비타민 D 보충제 먹어야 하나… “만병통치약 아니다”

■ 워싱턴포스트(WP) 전문의에게 듣는다상당수는 음식과 햇빛 통해 충분히 섭취하고 있어버섯·연어 등 식품과 15분 이상 햇빛 쬐기 도움75세 이상 및 골다공증·크론병 등은 보충제 필요<삽화: Chelsea Conrad/The Washington Post) 워싱턴포스트(WP) 객원 칼럼니스트이자 하버드 의대 교수로 브리검 앤 위민스 병원 예방의..

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학자금 대출 연체에… 수백만 명 크레딧 점수 ‘뚝’

대출자 4명 중 1명 90일 이상 연체100~150점 하락… 개인파산 버금대출·임대·취업·보험’등‘빨간불’미국인 평균 점수 팬데믹 ..

법적 효력 유언장 1시간 만에 ‘뚝딱’… 온라인 플랫폼

간단한 질문 작성, 상속인 지정어떤 유언장이든 간편 작성온라인 유언장 기부율 높은 편‘동물·환경’단체 기부 많아 최근 유언..

유아용품 시장도 관세 폭탄 못 피해… 가격 급등

높은 중국 의존도 바꾸기 힘들어선적 중단으로 품귀현상 올 수도‘유아용품 양극화·저출산’우려공장 미국 이전은 현실성 떨어져 대 중국 고율 관세로 유아용품 가격이 급등하고 있다. [

취약 이민자 노린 가짜 변호사… SNS에 판쳐

이민 관련 댓글 달면 타깃 돼가짜 변호사 계정으로 접근‘절박함·두려움’에 쉽게 속아SNS가 이민 사기 판 키워 이민세관단속국 요원들이 지난 10일 테네시주 사우스 내시빌의 한 주유

천문학적 자산보다 더 값진 투자 철학… 워런 버핏 명언들

주주 속이면 자신도 속여인수합병은 결혼과 같은 것사장이 속이면 직원도 따라강세장에서 자만하지 말라 워런 버핏 회장이 지난 3일 네브래스카주 오마하에서 열린 버크셔 해서웨이 연례 주

“관세 폭탄 피하자”… 중고 샤핑앱 사용자 급증

중고품 판매앱 다운로드↑이미 수입돼 관세 제외가성비로 소비시장 인식친환경 소비로의 전환점 미국 소비자들이 ‘관세 폭탄’..

아이폰 분실, 2차 피해 이어져… 데이터 보호 중요

도난 기기 보호 기능안면 인증 기능 설정도난 즉시‘분실 모드’애플 사칭 문자 조심 아이폰 분실은 재정적 피해, 신원 도용, 개..

제주 해녀들 ‘유전자가 다르다’… 만성질환 치료 실마리

■ 워싱턴포스트 특약… 한국 해녀 유전학잠수 시 혈압 상승 억제하는 유전자 타고나뇌졸중·고혈압 관련 질환 약물 개발에 도움..

체중에 따라 적정량만과도 단백질 소변배출체중 감량 큰 효과없어아침 섭취가 효과적 단백질 섭취와 관련, 과장된 홍보가 넘쳐난다. 영양 전문가들에 따르면 체중에 따라 일정량의 단백질을 섭취하면 되는데, 대부분의 사람은 일상 생활에서 충분한 양의 단백질을 섭취하고 있다. [로이터] 일상생활에서 단백질 섭취를 강조하는 광고를 흔히 본다. 마켓에 가면 시리얼, 그라놀라 바, 심지어 커피까지 단백질이 함유된 제품이 즐비하다. 소셜미디어 상에는 단백질을 섭취하면 체지방을 줄이고 근육질 몸을 만들 수 있으며 신진대사까지 촉진된다고