뼈 건강에 좋다는 우유·유제품… 얼마나 섭취해야 할까

유제품 업계는 수십 년 동안 우유가 건강한 뼈와 어린이 성장에 필수적이라고 주장해왔다. 이는 연방정부도 뒷받침하는 바, 유제품을 먹거나 마시는 것이 뼈를 튼튼하게 만들고 유지하는 데 중요하다는 것이다. 그런데 우유는 어린이의 성장에 정말 필수적일까? 뼈를 튼튼하게 하려면 성인도 우유를 마셔야 할까? 실제로 우..

# 뼈 건강에 좋다 # 우유·유제품 # 얼마나 섭취

천문학적으로 치솟는 크레딧 카드 부채

작년 2분기 1조 달러 돌파 후 계속 불어사용자 절반 사용 금액 매달 다 못 갚아 미국인들의 크레딧 카드 부채가 눈덩이처럼 불어..

미국서 살면 피할 수 없는 ‘재정적인 스트레스’

올바른 재정 습관으로 스트레스 요인 줄여야잘못된 해소법 ‘재정 악화 → 스트레스’ 악순환 언론에서는 인플레이션은 잠잠해진..

물가 잡힌다는데 식료품 가격 왜 안 떨어지나?

공급망 차질·가뭄·조류독감·인력 부족 복합 작용식탁 책임지는‘소·닭고기·채소·과일’크게 올라 인플레이션이 진정세지만 치솟은 식료품 가격은 여전히 떨어지지 않고 있다. 공급망 차질,

매년 돌아오는 세금 보고, 무료로 할 방법 없나?

IRS, 12개 주 대상 무료 보고‘디렉트 파일’ 시행‘저소득층·군인·시니어’ 대상 무료 프로그램 다양 IRS가 올해부터 12개 주를 대상으로 무료 세금 보고 프로그램인‘디렉트 파

나이는 숫자에 불과… 93세에 40세의 건강 가진 사나이

고령자도 한계 없이 운동할 수 있어 <Shutterstock> 건강하게 나이 드는 방법에 대한 교훈을 얻으려면 리처드 모건(Richard Morgan)을 보면 된다.

가뭄에 단비 같은 세금 환급금 빨리 받으려면

사소한 실수 없도록 세금 보고 양식 정확히 기재전자 보고하고 환급금은 계좌 이체로 받아야 미국 납세자들은 매년 세금 보고 시..

잘못된 세탁법이 환경과 의류를 동시 파괴한다

자주 돌리면 엄청난 미세플라스틱 배출세탁 자주 할수록 의류도 빨리 닳아 빨래는 가족 누군가가 책임져야 할 중요한(?) 일이다...

연방국세청, 심각한 업무 적체 올해 해소될까?

신분 도용 피해자 세금 환급 돌려받는 데 19개월피해자 신원 확인 안 되면 환급 못 받을 수도 신분 도용 피해 납세자가 세금 환..

IRS, 10억달러 규모 체납 세금 벌금 면제 조치 발표

절차 돕겠다며 돈 요구하는 사기 업체 주의해야체납 세금 납부할 돈을 수수료로 날리는 피해도 연방 국세청이 2020~2021년 체납 세금 벌금 면제 조치와 관련, 허위 광고 및 사기에 주의하라고 당부했다. 사진은 대니 워펠 연방 국세청장이 지난해 4월 취임 선서를 하는 모습. [로이터]연방 국세청(IRS)으로부터 세금 체납 통보를 받으면 덜컥 겁부터 난다. 불안감 때문에 광고를 통해 한 번쯤 들어본 세금 부채 구제 회사에 연락해 도움을 청하기 쉽다. 대니 워펠 연방국세청장은 세금 부채 부담을 덜어준다는 광고에 현혹되지 말라고