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종일 신은 ‘양말’ 그대로 신고 자면 건강에 해롭다

세균, 화장실 변기보다 20배“깨끗한 양말, 수면에 도움” 귀가한 뒤 하루 종일 신었던 양말을 그대로 신고 자는 경우 건강에 해로울 수 있다는 연구결과가 나왔다. 지난 13일 클리블랜드 수면클리닉에 따르면 양말을 신고 잠을 자게 되면 혈관이 확장되고 혈류가 원활해져 체온을 최적 수준으로 유지하는 데 도움이 된다. ..

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