‘고강도 운동과 휴식’ 반복으로 효과 극대화

저칼로리 인공감미료, 대사장애 유발해 비만 촉진

저칼로리 인공감미료가 인체의 대사활동을 교란시키고 지방축적을 촉진할 수 있다는 연구결과가 나왔다.인공감미료가 정상체중자는 물론 비만한 사람을 더 살찌게 하고, 이미 혈당치가 높아 당뇨나 전 당뇨로 진단받은 사람에겐 더 해로울 수 있다는 것이다. 5일 미국과학진흥협회(AAAS)가 운영하는 과학뉴스 사이트 유레크얼러트 등에 따르면, 미국 조지워싱턴대학 연구팀은 이 같은 연구결과를 발표했다. 연구를 주도한 새비사치 센 교수는 “많은 사람이 건강을 의식해 설탕 대신에 이른바 저칼로리 인공감미료들을 먹고 관련 제품이 범람하고 있는데

정상 체중도 인종따라 심장병-당뇨병 위험 달라져

체중이 정상인 사람도 인종에 따라 21~44%가 심혈관질환과 당뇨병 위험인자를 지니고 있다는 연구결과가 나왔다.미국 에모리대학 당뇨병 연구소의 운잘리 구즈랄 박사 연구팀이 미국 7개 도시에 거주하고 있는 44~84세 백인 2,622명, 흑인 1,893명, 히스패닉계 1,496명, 중국계 803명, 남아시아계 803명을 대상으로 진행한 조사의 분석 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 헬스데이 뉴스가 4일 보도했다.연구팀은 이들의 체질량지수(BMI: body-mass index)를 측정하고 심혈관질환과 당뇨병 위험요인인 고혈압, 고혈당,

이름만 들어도 설레이는 페블비치 골프 코스

벚꽃ㆍ유채ㆍ진달래… 4월엔 꽃길만 걷자

대학 학비 보조 '가정분담금'부터 줄여라

"사과만으론 안돼" 의회, 유나이티드 조사

피해 승객, 소송 제기백악관 진상조사 청원 승무원 자리를 마련하기 위해 이미 탑승한 아시안 승객을 강제로 끌어내 전 세계적으로 공분을 불러일으킨 유나이티드항공 사태에 대해 연방 의회가 진상조사에 착수했다.피해 당사자인 베트남계 의사 데이빗 다오(69)는 막강 변호인단을 구성하고 법적 대응에 나서 최소 수백만달러 규모의 소송이 제기될 전망이다.연방 상원 상무위원회의 존 툰 위원장을 비롯한 4명의 공화·민주당 중진 의원들은 지난 11일 유나이티드항공과 시카고 공항 당국에 이번 승객 강제 퇴거 사건의 진상 해명을 요구했다.엘리노

30년후 '자녀없는 가구'가 대세

한국 통계청...저출산으로 변화2045년 1인가구의 20%는 70대한국은 저출산 영향으로 앞으로 28년 후인 2045년도가 되면 자녀가 있는 가구 수는 2015년의 절반 수준으로 크게 줄어들 것으로 전망됐다. 또 1인 가구와 자녀가 없는 부부 가구가 전체 가구의 절반 이상을 차지하게 되면서 1∼2명의 자녀가 있는 집을 떠올리던 '보통 가정'의 모습도 바뀌게 된다.고령화 영향으로 2045년에는 1인 가구주 5명 중 1명은 70대가 되면서 독거노인 수가 크게 증가할 것으로 보인다. 한국 통계청은 13일 이같은 내용의 '장래가구 추계 2

"I-85 방화 용의자 노숙자는 희생양"

시민단체 "정부 책임회피 위해 술수"시민단체 등이 지난 달 붕괴된 I-85 방화 용의자로 기소된 흑인 노숙자 용의자를 지지하고 나서 앞으로의 재판 과정에서 적지 않은 논란이 일 것으로 보인다.12일 저녁 시민단체와 노숙자 권리 옹호단체 등은 “당국이 자신들의 책임을 은폐하기 위해 용의자로 기소된 바실 엘레비를 희생양으로 삼고 있는 양태에 대해 깊은 우려를 표명한다”는 입장을 발표했다.이들은 이번 화재의 원인은 정부당국의 관리 소홀이 더 크다면서 앞으로의 재판과정에서 정부관리들의 책임을 규명하겠다는 입장을 강조했다.모두 23개 단체

코리아타운 게시판

한인교계 부활절 새벽 연합예배애틀랜타 한인교회협의회(회장 송상철 목사)가 주최하는 부활절 새벽 연합예배가 16일 오전 6시 동부지역은 스와니의 슈가로프한인교회(최봉수 목사 시무), 서부지역은 마리에타의 베다니장로교회(최병호 목사 시무)에서 동시에 열린다.  5월 유소년축구대회 참가팀 모집애틀랜타교회협의회장배 유소년 축구대회가 5월20일(토) 오후 2시에 열린다. 대회 장소는 추호 발표한다. 참가비는 U4(p-K이하)는 팀당 100달러, U6(K~1학년) 이상은 팀당 200달러다. 경기방식은 그룹별 리그로 팀당 2게임을 치른

시온마켓 둘루스 첫 날 손님 북적

〈비즈니스 포커스-산동네 과일꽃나무집〉"지금 감·대추·배나무를 심으세요"

'동해 병기' 백악관 청원 운동

〈주말 마트 정보〉"부활절 기념 & 라면 스페셜 등 풍성한 세일 즐기세요"

귀넷 경찰, 흑인남성 무차별 구타

세계한인여성회장협의회 신임 총재에 김소희씨

우발적 무력충돌 가능성 고조

‘MB와 친분’ 이동연씨 사기혐의 기소

법무장관 “불체자 체포 후 석방 없다”...초강경

'체포후 석방' 폐기→'이민자 단속 새 시대' 선포"법무부가 불법이민 뿌리뽑는데 앞장" 강력한 처벌연방 법무부가 오바마 행정부의 ‘체포 후 석방 정책’(Catch & Release Policy)) 폐기를 공식 선언하고 ‘이민단속의 새 시대’를 선포하고 나서 앞으로 강도 높은 이민단속이 지속될 것임을 예고했다.제프 세션스 연방 법무장관은 11일 연방검찰은 불법 이민자와 밀입국 이민자들에게 엄격한 형사처벌 조항을 적용할 것이라며 이민단속의 새로운 시대가 시작됐다고 선언했다. 세션스 장관은 상원의원 시절부터 대표적인 반이민 강경매

기숙사서 성폭행 USC 재학생 체포

한인 학생들도 다수 재학 중인 USC의 기숙사에서의 성폭행 혐의로 이 대학의 한 남학생이 체포됐다.  12일 LA경찰국(LAPD)에 따르면 USC 학부생인 아멘 카림 프렘지(20)가 지난 1일 기숙사에서 또 다른 학부생인 여학생을 성폭행한 혐의로 지난 11일 오전 11시께 체포됐다.USC 교내신문에 따르면 프렘지는 USC 경영학과 2학년에 재학 중이며 교내 사교클럽 카파 시그마 소속이었다. 프렘지는 사건 직후 클럽에서 축출됐으며, 10만달러의 보석금을 내고 풀려난 상태에서 오는 5월2일 법정에 출두할 예정이라고 신문은 전했

가주 경찰 불체자 단속 않는다더니… 일부‘영어미숙자 단속지침’논란

캘리포니아 주 전역에서 연방 당국의 불법체류자 단속 및 추방에 협조하지 않을 것임을 밝히는 지역 경찰당국이 늘고 있는 가운데, 일부 경찰에서 발표와 달리 이민자 단속 사항을 담고 있는 지침서를 갖고 있는 것이 밝혀져 논란이 되고 있다.12일 LA타임스는 캘리포니아와 애리조나주 접경 지역의 리버사이드 카운티 소속 소도시 블라이스(Blythe) 경찰국의 ‘이민 위반’ 단속 지침서를 공개하고, 규정 내용 중 일부가 발표 내용과는 다르다고 보도했다. 문제가 된 부분은 경찰이 불법 입국자로 의심하고, 세워서 조사를 할 수 있는 기준