70.5세부터‘최소분배금’ 인출 명심하라

심호흡·명상·낮잠·교감있는 대화, 긴장 푸는데 효과

무거운 가방 피하고 엎드려 자는 습관 바꿔야

건강하고 마른 여성에 징후 없이 발병-자발적관상동맥박리증

성인 17% 경험하는 이명“컬러 램프 바라보면 완화”

만성 허리통증 치료지침 “약물 처방은 최후의 수단”

만성 허리통증을 진통제 등 약물로 다스리는 것은 ‘최후의 처방’이 되어야 한다고 미국 전문가들이 경고했다.운동과 요가, 마사지, 핫팩 등 여러 비약물 치료와 통증 완화를 먼저 처방하고 이런 방법이 듣지 않을 경우에 약물치료를 시작해야 한다는 것이다.15일 의학전문매체 메디컬익스프레스 등에 따르면, 미국내과학회(ACP)는 13일 ‘내과학회보’(Annals of Internal Medicine)에 발표한 만성 요통 치료 개정 지침에서 이같이 권고했다.이는 만성 요통에 이부프로펜, 타이레놀(아세트아미노펜) 등 비스테로이드 계열 항염증약(

‘임신 우울증’ 음식물 영향 커 육류 높이고 콩·어류는 억제

콩류 제품이나 어패류, 요구르트 등을 많이 먹은 임산부는 이들 식품을 적게 섭취한 임부에 비해 임신 중 우울증에 걸릴 위험을 60~70%로 억제할 수 있다는 연구결과가 나왔다.반면 소고기나 돼지고기 등에 함유된 포화지방산 섭취량이 많은 임부는 우울증에 걸리기 쉬운 경향이 있는 것으로 나타났다. 섭취하는 음식물이 임부의 우울증 발병에 상당한 영향을 미친다는 것을 보여주는 연구결과다. 15일 요미우리신문에 따르면 일본 에히메 대학의 미야케 요시히로 교수(예방의학)는 2007년 4월부터 1년간 규슈·오키나와 지역에 있는 산부인과

우울증, 출산 후보다 임신 초기 더 쉽게 걸린다

우울증이 출산 후보다 임신 중에 더 쉽게 발병한다는 연구결과가 나왔다. 가계소득과 결혼상태 등이 우울증을 일으키는 주요 위험 인자로 꼽혔다. 이수영 제일병원 정신건강의학과 교수팀은 2013년 3월~2016년 11월 3,801명의 임산부를 대상으로 한 이 같은 연구결과를 최근 발표했다. 이 교수팀은 임신 초기(12주), 중기(24주), 말기(36주), 산후 1달까지 4차례에 걸쳐 이들의 정신건강현황을 추적하는 연구를 시행했다.  이들을 대상으로 산전 및 산후 우울증 선별 평가도구를 이용해 조사한 결과, 임신

럼킨 카운티 초교 인질극•자살소동

'소녀상' 일본 방해공작 시작됐다

황순기 선거영사 부임

"불법이민자 대량 추방 없어…군대 투입 안해"

존 켈리 장관, 멕시코 방문 멕시코를 방문 중인 존 켈리 국토안보부 장관은 23일 불법 이민자 대량 추방은 없을 것이라고 밝혔다.존 켈리 장관은 멕시코시티에서 가진 기자회견에서 "불법 이민자 단속에 군병력을 투입하지는 않을 것"이라며 이같이 말했다.그러면서 이민과 관련된 미국의 모든 정책은 합법적이며 인권존중의 기반 위에서 집행될 것이라며 멕시코 정부와의 긴밀한 협조 아래 조치들이 실행될 것이라고 덧붙였다.렉스 틸러슨 국무장관과 존 켈리 국토안보장관은 국경장벽 건설 등 트럼프 대통령의 강경 정책으로 얼어붙은 양국 관계에 해

〈사진〉교회협, 침례교 목회자 간담회

정부가 무주택자 주택 구매 도와준다

수요골프회 오상수씨 '홀인원'...윈드미어

한인 장애인 사역기관 '원 미니스트리' 발족

조지아주 크리스찬 한인 장애인 사역기관인 ‘원 미니스트리(One Ministry)’가 지난달 26일 비영리단체로 정식 등록하고, 오는 3월4일 오후 4시 한인회관에서 발족예배를 갖는다.원 미니스트리 관장을 맡은 김창근 목사는 “애틀랜타에는 최소 3,000명의 한인 발달 장애인이 거주한다”며 “장애인들을 대상으로 선교, 교육, 상담, 복지 등 전반적인 장애사역이 필요하다고 생각돼 3월부터 본격적으로 활동할 것”이라고 말했다.원 미니스트리는 장애인들을 위한 한국학교, 직업훈련, 방과후 활동, 사회적 기업 운영 등 장애인들이 자립할 수

코리아타운 게시판

교수 지도 어학연수 학생 모집UGA에서 어학연수 과정 학생을 수시로 모집한다. 교수들이 기초 회화부터 각종 시험과정(TOEFL과 GRE), 글쓰기까지 영어에 관련된 모든 것을 도와준다. 대학원 준비와 원서 작성 등을 1대 1로 도와준다. 문의 iep@uga.edu 또는 문의 706-542-3657.천주교회 의료봉사도라빌에 있는 애틀랜타 한국순교자 천주교회는 성루가 의료봉사회 주최로 3월5일(일) 낮 12시30분 의료봉사 행사를 갖는다. 진료과목은 내과, 치과, 산부인과, 비뇨기과, 카이로프랙틱 등이다. 복용중인 약병을 가지고 올 것

"부자들만 유리해" VS "별 차이 없어"

주 소득세법 개정안 '6단계를 5.4%로 단일화'  진보·보수단체 찬반 대립 "저소득층 부담늘어" 조지아주 하원 전체 회의에 상정된 주 소득세법 개정안을 놓고 찬반 논란이 뜨겁게 달아오르고 있다.주 하원 세입위원회는 22일 제이 포웰(공화•카말라) 위원장이 발의한 단일세율 주소득세법 개정안(HB329)을 가결하고 하원 전체 회의로 이송했다.  HB329는 현재 1%에서 6%까지 6단계로 돼있는 주 소득세율을 5.4%로 단일화하는 것을 주요 골자로 하고 있다. 그러나 HB329가 고소득 계층의 세금부담을 줄

20대 남성, 구치소 수감 하루 만에 의문사

귀넷,인터넷으로 '수도' 관리한다

AT&T 등과 공동 프로젝트 실시수도미터기에 무선인터넷 연결사용량 검침· 누수 조기발견 가능앞으로 수도 검침은 물론 누수 등 수도에 대한 모든 관리가 인터넷으로 가능하게 된다.귀넷 카운티는 22일 소위 ‘스마트 시티스 파일럿 프로젝트(Smart Cities Pilot Project)에 참여하기로 최종 서명했다.  스마트 시티스 파일럿 프로젝트는 AT&T와 퀠컴, CD2M사가 공동으로 진행하는 사업으로 첨단기술을 이용해 각 가정의 수도미터기를 인터넷으로 연결, 수도 사용량과 누수 등을 점검·관리한다.특

〈주말 마트 정보〉 '봄맞이 할인 행사 풍성 & 해피스페셜'