다이어트해도 체중 증가‘숨은 이유’ 있었네

적게 먹는 것이 좋다? 노년기 간식으로 체력저하 막아야

무조건 적게 먹고 많이 움직이는 게 건강의 비결이라고 생각하는 사람들이 많다. 이런 생각은 노인들도 마찬가지여서 배가 고픈데도 정해진 식사시간까지 참는 경우가 종종 있다.하지만 노인들은 배가 고프다면 간식을 조금씩, 규칙적으로 먹는 게 건강에 더 좋다고 전문가들은 입을 모은다. 간식을 식사 사이사이 조금씩 먹는 게 노년기 체력저하를 막고, 몸의 균형을 지키는 데 도움이 된다는 설명이다.박민선 서울대병원 가정의학과 교수는 “노인에게 간식이 필요한 이유는 위 용량이나 소화능력이 아직 성숙하지 않은 아이들에게 음식을 조금씩 자주 먹이는

베일 벗은 기아자동차 소형 SUV‘스토닉’

‘안전교육’이수, 야간운전 등 제한 바람직

노인생활에 불편 없게‘집 개조 서비스’ 각광

아침형 인간은 호놀룰루… 올빼미형은 뉴욕

홈 샤핑 전 모기지 사전승인 꼭 받아야

폭염 속 바이어들 ‘급하다 급해’

불안한 정치 상황, 주택시장 회복 발목 잡나

‘부담 없이 한끼’ 이제는 옛말

알프스 계곡에 발 담그고 금 캔다

"소행성 종말론은 없다" 나사 지구충돌 방지계획 발표

2022년 우주선 쏴 '디디모스' 충돌미 항공우주국(NASA)이 소행성과의 충돌로부터 지구를 구하기 위한 새로운 시험계획을 발표했다고 CNN방송이 2일 보도했다.지구로 접근하는 소행성에 '운동 충격 기술'로 물리적 충격을 가해 소행성의 궤도를 바꿈으로써 대재앙을 가져올 지구와의 충돌을 미연에 방지한다는 구상이다.나사는 존스 홉킨스 응용과학 연구소와 공동으로 추진할 이 프로젝트 이름을 'DART(Double Asteroid Redirection Test)'라고 이름 붙였다. 나사는 2022년 10월에 지구 주변으로 접근하는 한 쌍의

모기지 이자율 3.88%, 올해 최저치 경신

프레디맥에 따르면 30년 모기지 이자율이 지난달 29일 현재 3.88%로 전주 3.90%에서 하락, 올해 최저치를 기록했다. 15년 모기지 이자율은 3.17%로 전주와 변동이 없었다.  전문가들은 올해 모기지 이자율이 평균 4.50%로 오를 것으로 내다봤다. 그러나 올해 들어 현재까지는 평균 4.08%다. 

일본선거 이변 '고이케 돌풍'...아베 참패

11살 소년이 산탄총으로 곰 잡아

〈사진〉 사랑의 쌀 나누기

뉴저지 주정부 '셧다운'...예산안 합의 불발

차량국·법원 등 관공서 스톱크리스 크리스티 뉴저지주지사와 주의회가 2017~2018회계연도 예산안 마감 처리기한까지 합의점을 찾지 못하면서 끝내 주정부가 전격 폐쇄됐다.이에 따라 지난 1일부터 주정부가 운영하는 공원과 해수욕장 등이 일시적으로 문을 닫고 수천 명의 공무원이 해고되는 등 정부기능이 마비됐다. 또한 로터리 복권 판매가 중단됐으며, 주차량국(MVC)과 법원 등 주정부 소속의 일부 관공서도 이용할 수 없게 됐다.무엇보다 4일 독립기념일 휴가 시즌을 앞둔 주립공원과 해변가, 동물원 등 위락시설이 문을 닫는 등 주민들이 큰 불

멕시코 아즈텍 신전서 해골탑 발굴

“왜 끼어 들어”상대방 운전자에 총격

LA를 비롯한 미 전역에서 난폭운전으로 인한 문제가 심각한 상황인 가운데 고교를 갓 졸업하고 대학 입학을 앞두고 있는 18세 여성 운전자가 운전 중 분노를 참지 못한 다른 운전자의 총격에 사망한 사건이 일어나 공분이 일고 있다.펜실베니아주 체스터 카운티 검찰에 따르면 지난달 29일 이 지역 100번 도로에서 비앙카 로버슨이라는 고교 졸업생이 운전을 하고 가던 도중 다른 차량의 운전자가 쏜 총에 머리를 맞고 사망했다.검찰에 따르면 당시 로버슨 양은 차선이 하나로 합쳐지는 지점에서 진입을 시도하다 동시에 같은 차선으로 진입하려던 빨간색

LA 총영사관 8월 인사 '물갈이' 예상

4명 임기 끝나고 공석 채울듯 외교부 정기 인사철을 맞아 LA 총영사관에 상당폭의 인사 이동이 이뤄질 전망이다.재외공관에서는 매년 2월과 8월 두 차례 정기인사가 이뤄지는 가운데, 총영사관 측에 따르면 이번 8월 인사에서는 김종한 정무영사, 이강복 교육관, 송근현 LA 한국교육원 부원장, 김병곤 한국국제교류재단 LA 사무소장 등 4명이 임기를 마치고 한국으로 귀임하거나 다른 재외공관으로 전근하게 된다.한편 지난 4월 류상민 전 부총영사의 귀임 이후 3개월째 공석인 LA 부총영사 자리도 8월 외교부 정기인사 전후로 채워질 전

미군 복무 한인 영주권자, 전과 있다고 추방재판