
‘잠이 보약’… 40대에 잠 잘 못 자면‘이것' 3년 더 늙는다
40대에 잠을 잘 못 자면 50대 후반에 뇌 노화의 징후가 증가하고, 수면의 질이 특히 나쁜 사람의 경우 뇌 노화가 3년 가까이 빨..
고혈압, 알츠하이머 포함 모든 치매의 원인정상 혈압 가진 사람보다 위험 최소 1.5배↑“혈압 높으면 뇌의 혈관 구조에 악영향 미쳐” 우리가 나이가 들면서 건강한 뇌를 유지하려면 건강한 혈압이 필요하다. 그러나 연구에 따르면 미국 성인의 거의 절반이 고혈압을 앓고 있으며, 이는 수십 년 후에 치매를 유발할 수 있는..

40대에 잠을 잘 못 자면 50대 후반에 뇌 노화의 징후가 증가하고, 수면의 질이 특히 나쁜 사람의 경우 뇌 노화가 3년 가까이 빨..

우리나라 담도암 사망률은 10만 명당 11.6명으로 전 세계에서 가장 높다. 담도암 진단 환자의 65% 이상이 치료가 어려운 병기에 ..

영국 스포츠 의학 저널 "주말 운동 효과, 규칙적인 운동과 비슷" 운동하는 시민들[연합뉴스 자료사진. 재판매 및 DB 금지]주말에..
![[한인타운 동정] Glam 104 런치스페셜](/image/278118/400_300.webp)
Glam 104 뉴 메니지먼트글램104 바 & 가라오케 클럽이 새롭게 확 바꼈다. 주중 낮에는 식사 및 음료(오므라이스, 돈까스, 함박스..

피부건조증·습진 등과 초기증상 유사가을·겨울철에 증상 악화되기 쉬워“완치 어려워… 꾸준한 치료·관리 필요” 건선은 피부에 ..