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생선 자주 섭취하면 뇌 건강에 도움된다

 대기오염 속 초미세먼지 뇌의 용량 줄여 인지능력 감퇴오메가-3 수치 높으면 신경퇴행 인지능력 감퇴 방지1주일에 220그램 정도 생선 더 먹으면 뇌 백질 증가   생선을 자주 섭취하면 대기오염 물질이 뇌에 해로운 영향을 미치는 것을 방지하는데 도움이 될 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다.기존..

# 생선 # 뇌건강

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