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플러밍 고장도 방치… 손녀 집에 엊혀서…

  미국인 절반이 준비 없는 노후, 정부 보조에 의존“은퇴자금 적립 하루라고 빨리 시작”뼈 아픈 조언은퇴를 할 수 있을 만큼 충분한 재정을 모아두기 위해 노력을 해야 한다는 정도의 교과서적인 말은 누구나 다 인지하고 있다. 하지만 모든 사람들이 다 충분한 은퇴 자금을 모을 수 있는 여유로운 생활을 하는 것은..

# 은퇴자금 # 플러밍 # 노인

갑작스런 요의·빈뇨… 증상 비슷‘헷갈려’

방광염, 과민성 방광, 요실금, 간질성 방광염(만성 방광염) 등은 증상들이 비슷비슷해 헷갈린다. 또 남성보다는 여성들에게..

퇴행성관절염 완화·다이어트 수영 만큼 좋은 운동 없다

뇌 건강 강화에 좋고우울증 해소에도 바람직여름철에는 수영을 다른 계절보다 더 자주하게 된다. 물론 실내 수영장 시설을 갖춘 ..

항암·항산화 작용 십자화과 채소, 심장질환 위험도 낮춰

십자화과 채소에는 케일, 브로콜리, 브루셀 스프라우트, 양배추, 콜리플라워 등이 포함되는데, 꽃잎 네 개가 십자 모양을 한 식물들을 말한다.항암물질로 알려진 설포라판, 글루코시놀레

녹내장·백내장 등 4대 안과 질환 정기검진으로 눈 지키세요

나이가 들수록 시력이 침침해진다. 하지만 눈이 잘 안 보이거나 혹은 뭔가 이상이 있어도 대수롭지 않게 그냥 방치하는 사람들이 많다.미국에서는 65세 미국인 3명중 1명꼴로 시력을

임실 섬진강길 진메·천담·구담마을 매일 다른 시 쓰는 강, 동화 같은 7㎞ 순례길

너무 심심해서 심심할 틈이 없다고 했다. 뒤뜰의 작은 연못만 들여다보고 있어도 시가 넘친다고 했다.어느 날은 맹꽁이와 무당개구리가 찾아와 알을 낳았고,

대항해 시대의 찬란함이 선사하는 매력

세계 곳곳을 여행하지만 스페인·포르투갈만큼 마음이 편하고 여유롭고 품격있는 여행지는 없는 것 같다.지금은 화려했던 옛 모습..

'먹거리' 놓고 '장난질'... '유통기한' 지난 식품 '재포장' 뒤 버젓이 판매

M한인마트 불법판매행위제보내용 상당히 구체적주정부 "내사 착수하겠다혐의 드러나면 정식조사"M마트"사실무근" 재확인애틀랜타..

동남부 한식 홍보단체 '한마음 한뜻'

외식협·한식세계화협 통합이달 합의...8월 공식 출범회장 이근수·이사장 안성호 미동남부 한식세계화협의회(회장 이근수)와..

임신 중 비타민D 보충제를 먹으면 저체중아 출산 위험이 낮아질 수 있다는 연구결과가 나왔다.캐나다 몬트리올대학 의대 산부인과 전문의 웨이수친(Wei Shu-Qin) 교수 연구팀이 임신 여성 총 5,404명이 대상이 된 24건의 임상시험 자료를 종합분석한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 로이터 통신이 지난달 29일 보도했다.임신 중 비타민D 보충제를 복용하면 재태기간(gestational age)에 비해 체중이 적은 저체중아 출산 위험이 낮아지는 한편 신생아의 칼슘 수치가 높아지고 성장이 촉진되는 것으로 나타났다고 웨이 교수는 밝혔다

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코미디 프로·공연 본 후 암환자의 면역세포 증가

암환자가 코미디 프로나 공연을 보면 면역세포가 증가하는 등 면역력이 높아진다는 연구결과가 나왔다.일본 전통 만담인 ‘라쿠고’와 둘이서 주고 받는 익살스런 재담이 암환자 치료에 미치는 영향을 연구하는 오사카국제암센터 연구팀은 지난달 29일 이런 연구결과를 발표했다고 NHK가 전했다.연구팀은 오사카국제암센터에서 치료를 받은 40세 이상 65세 미만의 암환자 57명을 2개 그룹으로 나눠 한쪽은 라쿠고와 만담 등의 코미디를 보게 하고 다른 쪽은 보지 않게 한 후 면역세포와 생활의 질 등에 차이가 있는지 조사했다.비교 결과 암을 공격하는 면

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'파더스 데이' 전남 농특산물 특판전

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〈주말 마트 정보〉 "본격적인 여름, 보양식 한인마트에서"

H마트스마트카드 소지자는 해오름 명란젓 1KG(19.99), 통통배 절단꽃게 1.5#(4.99), 황금조기 200/300(2.99)에 구입할 수 있다. 유기농부는 유기농장 유기농 7곡미 12LB(29.99), 유기농장 유기농 통녹두 3LB(6.99), EBF ORGANIC SPRING MIX CLAMSHELL(4.99)에 판매한다.그로서리부는 국보쌀 옐로우 햅쌀 40LB(24.99), 서울식품 경기미 15LB(10.99), 자연담은 현미찹쌀 15LB(9.99), "농심 신컵라면 2.64OZ(75G)/6/ 농심 순컵라면 2.64oz(

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한인타운 동정

동남부한인체육대회6월 8일과 9일 이틀간 개최된다. 대회 장소는 스와니 피치트리릿지고이며, 9일 오전 8시 30분에 개막식을 갖고, 오후 5시에 폐막식을 갖는다. 문의=901-335-8181.한미장학재단 장학생 신청 접수한미장학재단 남부지부는 오는 6월 30일까지 장학생 신청을 받고 있다. 자세한 사항은 웹사이트 kasf.org/s outhern에서 확인할 수 있다. 문의=770-653-8337.K-POP 동남부 예선전15일 오후 2시 애틀랜타 한인회관에서 예선을 통과한 20개 팀이 참가해 열전을 펼친다.스몰비즈니스 론 프로그램 안

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[모세 최의 마음의 풍경] 새벽을 여는 기도

“여호와여 아침에 주께서 나의 소리를 들으시리니 아침에 내가 주께 기도하고 바라리이다” (시편 5:3) 새벽 별빛 아래서 “파숫군이 아침을 기다림보다 내 영혼이 주를 더 기다립니다.”(시130:6) 밝아오는 새벽에 삶의 일터에서 신실하신 하나님을 향해 경건한 마음으로 두 손을 모아 기도합니다. 새벽 기도를 통해 새로운 생명이 활기를 찾게 되며 주님께 다가가는 경건함을 배우게 됩니다. 새벽 기도는 신실하신 하나님과 함께 나누는 영혼의 대화이며 거룩한 교제의 시간입니다.  새벽 기도를 통해서

아보카도 이어 노니로… 슈퍼푸드도 유행이 있다

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내일 38회 동남부 한인체전 개막

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앨라배마 오펠라이카시, 해체위기 한인유소년 축구단 '살렸다'

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정신나간 조지아 출신 연방하원의원

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지난해 조지아 경제지표 전국 9위

월렛허브 조사, 일자리 증가 우수건강보험 미가입, 낮은 학력 발목지난해 조지아주의 경제상황은 전국에서 9번째로 좋았으며, 남부지역에서는 가장 좋은 지표를 나타낸 것으로 조사됐다.온라인 개인재정 자문 웹사이트인 월렛허브 연구조사에 따르면 조지아는 성장과 수입증가 분야에서 강점을 보였다. 그러나 높은 빈곤률, 고등학교 졸업장을 갖지 못한 사람들의 수 등에서 하위권을 형성하고 있어 약점으로 지적됐다.이 조사는 ‘어느 주가 경제적 역할을 잘하고 있는가’라는 질문을 하고, 지난해 경제적 통계를 바탕으로 각 주의 순위를 매겼다.조지아는 일자리

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[신앙칼럼]『말씀의 기근(A Famine of God's Words, 암Am. 8:11)』

<홍수>는 과도한 물의 범람으로 땅을 메울 만큼 넘쳐흐르는 자연현상을 말합니다. 그러나, 홍수 때에 식수는 더 귀합니다. 이 평범한 이치가 선지자 아모스 시대상을 반영하는 시대적 현상입니다. 말씀의 홍수시대에 말씀의 기근이 아모스 시대에 일어났습니다. 아이러니컬하게도 이 현상이 지금 21세기 포스트모더니즘 시대에도 일치한다는 것입니다. 그 날에, 선지자 아모스의 예언은 시대를 앞질러갔습니다. 그 당시의 나라는 번영과 국력이 최고였습니다. 그러나, 아모스는 하나님의 말씀을 전달했습니다. 그는 네 가지 심판이 하나님으로부터

조지아, 주거지·직장 비교적 안전한 편

금융안전도는 최하위권종합 안전도 전국 37위1위 버몬트·2위 메인 주 미국에서 가장 안전한 주는 어디일까. 개인 및 소비자 정보 사이트인 ‘월릿 허브’가 전국 50개 주를 대상으로 개인 및 주택지 안전, 금융 안전, 길거리 안전, 직장 안전, 긴급 상황 준비도 등을 기준으로 자체 조사한 미국에서 가장 안전한 주 순위에서 버몬트 주가 영예의 1위에 올랐다. 이어 메인 주와 미네소타 주가 2위와 3위에 각각 랭크됐다.1위에 오른 버몬트 주는 개인 및 주거지 안전 순위에서 2위, 금융 안전 순위 3위에 랭크하면서 종합점수 66.