[제이강프로의 골프야~ 놀자] 89회. 원 플레인 스윙이 알고 싶어요

제이강(파라곤 골프센터)

 

안녕하세요!!

한 주도 행복하고 평안하셨나요!!

혹시 내가 어떤 유형의 스윙을 하고 있는지 알고 계시나요? 아니면 알고 싶으신가요? 요즘 젊은 골퍼님들은 많은 영상들을 통해 “난 이런 스윙을 하고싶어!!”  “이게 내가 원하는 스윙이야” 합니다.  이번 시간부터는 구체적으로 나에게 맞는 스윙을 하기 위해서 백 스윙의 스윙플레인을 만들고 그 스윙 플레인의 장단점들을 이야기 해보겠습니다.

스윙 플레인을  만들어낼 수 있는 가장 큰 플레인은 팔이 만들어 내는 플레인과  어깨가 회전하면서 만들어내는 플레인 두 가지로 나눌수 있는데요. 

먼저 우리가 자주 듣는 원 플레인 스윙에 대해서 알아보도록 할게요.

원 플레인의 스윙은 말 그대로 간단하게 팔이 만들어 내는 플레인과 어깨가 만들어 내는 플레인이 하나의 면이라는 것입니다.

 타이거 우즈와 로리 맥길로이가 대표적인  원 플레인을 하는 스윙입니다. 아래의 사진을 보면 금방 이해가 되실 것입니다.

이 두 스윙을 보시면 어깨 회전에서 만들어내는 면과 팔의 라인이 만들어 내는 면이 큰 차이가 없이 같은 파란색 라인에 있으며 클럽 헤드가 플랫하게 눕혀져 있는 것을 볼 수 있습니다.그래서 원 플레인 스윙을”플렛스윙”이라고 부르기도 합니다. 

우리의 골퍼분들이 동경하는 스윙이 로리 맥길로이와 타이거 우즈의 스윙이죠. 

실제로  투어프로들의 10프로 정도만  원플레인 스윙을  하고 있다고 합니다. 우리 아마추어들이 쉽게  따라할 수 없는 스윙이기도 합니다.원 플레인을 생각대로 만들기가 쉽지 않기 때문입니다.

그 이유는 일반 골퍼분들의 백스윙을 보면 몸통과 어깨 회전이 아닌 팔로 드는 백스윙을 하기 때문입니다. 그리고 몸이 그 만큼 유연하지가 않습니다. 

이 스윙을 만들기 위해서는 어깨회전을 통해서 확실한 몸의 꼬임이 있어야 하고 그 꼬임을 받쳐줄 수 있는 코어의 힘이 동반되어야 가능한 스윙입니다.

이 스윙에 장단점에 대해서 다음 시간에 이야기 해보겠습니다.

골프를 망치지 않고 모든 분들이 싱글을 치는 그날까지 파이팅~~

혹시 본인의 스윙을  알고 싶으시면 언제든 동영상 보내주세요. 같이 고민하고 해결방법을  찾도록 노력하겠습니다.

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