한국일보 애틀랜타
이규 레스토랑
첫광고
엘리트 학원

[제이강프로의  골프야~ 놀자] 57회 아~미치겠네! 왜 중요할 때 뒷땅을 치는 건지!

지역뉴스 | 외부 칼럼 | 2022-04-24 10:40:12

제이강프로의 골프야~ 놀자, 제이강(파라곤 골프센터)

구양숙 부동산표정원 융자누가 스킨 케어

제이강(파라곤 골프센터)

 

안녕하세요! 한주도 평안하셨습니까!  

골프를 오래 치신 분들이라면 한 번쯤은 이런 경험들을 해 보셨을거예요. 티샷 가운데로 정확히 쳐서 기분 좋은 시작을 합니다. 핀까지의 거리 얼마 남지 않아 내심 버디를 하고싶은 마음 굴뚝 같아요. 호흡 한 번 크게 내쉬고 세컨샷을 합니다. 그 순간 허공에 잔디가 날아갑니다. 나이스 샷인가  생각하며 내 공을 봅니다. 어~ 그런데 하늘에 날아가야 하는 공은 보이지 않고 잔디만 허공에 날라가는 겁니다. 이상하다 이게 뭐지 하고 땅을 본 순간 내 공은 바로 앞 1미터 안에 머물러 있습니다. 소위 말하는 “뒷땅” 제대로 친 것입니다. 그때부터 맨탈이 무너져 뒷땅 안 치려다 또 탑볼 쳐서 그린을 훌쩍 넘어가고. 참 어렵습니다. 그럼 왜 뒷땅이 자주 나오는지 이유를 알아보겠습니다. 여러가지 원인이 있겠지만 개인적으로 저는 크게 2가지 원인이라고 생각합니다.

첫 번째는  우리가 많이 들어들 봤고 알고 있는 캐스팅이 원인입니다. 캐스팅이란 다운 스윙을 할 때 릴리즈 구간에서 코킹한 손목이 일찍 풀리게 되는 현상인데요. 클럽 마다 내 스윙에 맞는 릴리즈 구간에서 손목이 풀려야 하는데 그 구간 전에 손목이 풀려 뒷땅을 치게 됩니다. 캐스팅의 원인은 하체와 왼손이 리드를 하지 못하고 백스윙 탑에서 급하게 오른손으로 공을 치려고 하거나 공을 띄울려고 퍼올리는 동작을 하거나 할 때  손목이 일찍 풀리게 되어 뒷땅을 유발하게 됩니다.

두 번째는 하체의 이동이 자연스럽게 이루어지지 않는 경우입니다. “난 연습 스윙은 좋은데 공을 칠 때는 그 스윙이 안 나와” 프로와 아마추어분들의 차이점을 굳이 한가지만 이야기 하라고 하면 이경우에 속할거예요. 프로들은 연습스윙이나 공을 칠 때나 스윙이 같은데 아마추어 분들은 연습스윙은 기가막히게 좋은데 실제로 공을 칠때면 남이 스윙하는 느낌을 가지실거예요. 연습 스윙을 할 때는 골프 스윙을 하는데 공을 칠 때면 농사(?)를 지으려고 해서 그럴거예요. 그것의 제일 중요한 원인은 하체를 사용하지 않아서 그렀습니다.

필드에서 공을 정확히 똑바로 보내려고 하니 하체는 고정하고 머리 고정하고 팔로만 치려는 습성이 있어 하체가 이동하는 스윙을 하지 못하고 팔로 치는 스윙을 하게 됩니다. 그러면 자연스럽게 엎어치는 스윙을 유발하게 되어 뒷땅을 치게 됩니다. 결정적일 때 나오는 뒷땅… 고쳐야겠죠! 다음시간에는 뒷땅을 안 치게 하는 연습방법에 대해서 이야기 해보겠습니다. 

골프를 망치지 않고 모든 분들이 싱글을 치는 그날까지 파이팅~ 혹시 본인의 스윙을 알고 싶으시면 언제든 동영상 보내주세요. 같이 고민하고 해결방법을 찾도록 노력하겠습니다.

★제이강 골프 병원: 오랫동안 가지고 있는 악성 골프 병들 상담.★(쌩크병, 오버스윙, 비거리, 엎어치는 스윙, 악성 훅, 악성 슬라이스, 뒷땅, 탑볼 등 고민하지 마세요)

 

J.KANG’S E.S.P.N 스윙  Easy 쉽고, Simple 간결하며 ,Powerful 파워있는 ,Natural 자연스러운 스윙  

☎ 404)951-2247  E mail : j.kangpro1226@gmail.com  카톡 : jkangpro1226  인스타 :jkangpro1226

파라곤 골프센터

 

 

댓글 0

의견쓰기::상업광고,인신공격,비방,욕설,음담패설등의 코멘트는 예고없이 삭제될수 있습니다. (0/100자를 넘길 수 없습니다.)

[한자와 명언]  備 考 (비고)

*갖출 비(人-12, 5급) *생각할 고(老-6, 6급) “계획은 ○○가 없으면 실패하고, 사업은 ○○가 없으면 패망한다.” 공란에 적절한 말은? 먼저 ‘그 표의 비고란에 적어 놓

[조윤성의 하프타임] 패배의 고통에 너무 매몰되지 말라
[조윤성의 하프타임] 패배의 고통에 너무 매몰되지 말라

20세기 막바지부터 나타나기 시작한 세기말적 현상들 가운데 하나는 ‘정치의 종교화’이다. 정치가 점차 합리적 판단과 이성의 영역을 벗어나 믿음과 맹신의 영역으로 들어가고 있는 것이

[삶과 생각] 위대한 미국인 장학재단(GASF)

지천(支泉) 권명오(수필가 / 칼럼니스트) 지난 10월 31일 위대한 미국인 장학재단(박선근 이사장)은 제2회 장학생 모집과 선발에 관한 기자회견을 했다. 선발신청은 2024년 1

[시와 수필] 희망은 삶에서 누린 가장 멋진 축복

박경자(전 숙명여대 미주총동문회장) 희망은 한마리 새영혼 위에 걸터 앉아가사 없는  곡조를 노래하며그칠 줄을 모른다. 모진 바람 속에서 더욱 달콤한 소리아무리 심한 폭풍도많은 이의

[전문가 칼럼] 보험, 그것이 알고 싶다- 메디케어란 무엇인가?

최선호 보험전문인 흘러가는 세월이 끝이 있느냐 없느냐 하는 문제는 과학적인 문제일 뿐만 아니라, 철학적인 명제이기도 하다. 그만큼 인간의 머리로는 이해할 수 없는 영역이기 때문에

[내 마음의 시] 가을이  오네
[내 마음의 시] 가을이  오네

이 종 호(애틀랜타문학회 회원) 너무 덥다고밀어 보내지 않아도떠날 때 알고 있는 여름은 이미 이별을 준비하고 있다 금새 떠날걸 알면서도호들갑 떨며 아우성치던 우리는 언제 그랬냐고 

[애틀랜타 칼럼] 인생의 사계절(사추기)

이용희 목사인생의 사계절 중 중년기 그 중에서도 남성의 중년기를 좀더 구체적으로 살펴봅시다. 중년을 묶고 있는 몇 개의 사슬들이 있습니다. 첫째는 정체감의 혼란입니다. 중년기는 흔

[전문가 칼럼] 이번 가을의 Medicare 공개 등록 기간이 특히 중요한 이유
[전문가 칼럼] 이번 가을의 Medicare 공개 등록 기간이 특히 중요한 이유

연례 Medicare 공개 등록 기간은 2024년 10월 15일부터 2024년 12월 7일까지입니다. 또한 주 건강보험 마켓플레이스 (State’s Health Insurance

[벌레박사 칼럼] 가을철 벌레 관리는 이렇게…

벌레박사 썬박페스트 콘트롤 비즈니스를 오래 하다보니, 아침에 일어 나면 자동적으로 TV를 켜고 그날의 일기예보를 본다. 비즈니스 특징상 그날의 기온이 얼마나 변화가 있는지, 비와

[법률칼럼] 결혼영주권과 가정폭력

케빈 김 법무사   미국 이민 과정에서 종종 발생하는 문제 중 하나는 이중 결혼과 가정폭력 관련된 사례다. 가장 흔한 예로, 이미 미국에서 결혼한 사람이 한국으로 가서 자신을 총각

이상무가 간다 yotube 채널