
소다·붉은 육류 섭취 많으면 류마티스 관절염 위험 ↑
염증에 좋은 음식과 나쁜 음식오메가-3 지방산 높은 생선체리 주스는 염증·통증 완화퇴행성 관절염, 근육통, 관절염 등 염증은 ..
세포분열로 짧아지는‘텔로미어’그 길이가 노화^수명 결정고혈압^당뇨병 환자 텔로미어정상인보다 다소 짧지만스트레스 많은 사람도 짧아“검증되지 않은 가설 의존보다식습관 개선^운동 집중해야”노화를 방지한다는 연구가 발표되면 흥분한다. 한정된 수명을 살다 갈 수밖에 없는 인간의 본능적 반응이다.늙지 않고 건강..

염증에 좋은 음식과 나쁜 음식오메가-3 지방산 높은 생선체리 주스는 염증·통증 완화퇴행성 관절염, 근육통, 관절염 등 염증은 ..

.과체중이거나 비만이면 제2형 당뇨병 위험이 증가한다. 지방세포가 늘어나면 세포의 인슐린 저항성이 커지게 되고 인슐린 작용..

▦컴퓨터에서 손을 떼라고양이가 방해한다고 해도 소셜 미디어 연결을 끊기는 어렵다.지난 대통령 선거전은 그야말로 박빙의 승..

다이어트의 성공은 칼로리 섭취량을 어떻게 줄이느냐에 달려있다. 눈에 보이는 칼로리는 물론 쥐도 새도 모르게 우리 몸으로 섭..

지난 연말부터 연초까지 정말 정신없이 달려온 시간들이다. 대통령 선거와 선거를 둘러싼 각종 뉴스들, 대통령 취임식과 취임식 ..