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소다·붉은 육류 섭취 많으면 류마티스 관절염 위험 ↑

염증에 좋은 음식과 나쁜 음식오메가-3 지방산 높은 생선체리 주스는 염증·통증 완화퇴행성 관절염, 근육통, 관절염 등 염증은 통증의 주요 원인이다. 통증과 염증 완화에 도움되는 음식과 별 도움이 되지 못하는 음식들이 있다. 최근 건강 잡지‘헬스’(Health) 3월호에 소개된 염증에 좋은 음식과 나쁜 음식들을 소개한다..

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