경기 잘 나갈 때 침체 대비해야

[애틀랜타 칼럼] 우리 서로 받아 들입시다

부부 관계에서 갈등의 양상을 살펴보면 남편이 아내를 받아 들이지 못하고 아내가 남편을 받아 들이지 못했을 때 문제가 심각해지는 것을 알 수 있습니다, 부부가 서로의 있는 모습 그대로를 받아들이지 못하고 서로 변화 시키려고만 하니까 문제 해결이 잘 않 되는 것입니다. 자기 기준에 맞추어 상대방이 이렇게 해 줬으면 하고 바랄 때 그 기대에 어긋난 결과가 나오면 상대방을 우습게 여기고 무시하는 경우가 있는데 이것이 잘못된 태도입니다. 상대방의 개성을 인정하지 않고 나와 상대방이 다를 수 있다는 다양성을 인정하지 않는 데서 오는

[내마음의시] 콘서트 7080

반백의 사회자는 한때밴드에서 기똥차게 기타를 치던 사람이었지.요즘 젊은이들 말로 아재 개그로 분위기를 띄우니고단한 듯 의자에 반쯤 드러누운 관객들이탄식하듯 웃음을 적선한다.어느 가수는 호흡이 딸려고음도 반음쯤 안 올라 가고,'아침 저녁으로 수영하면 호흡에 도움이 될텐데'하는생각을 했다.한때 우리들 맥박을 요동치게 했던 댄스가수의 춤은어째 흐느적거리는 게마치 타임머신을 타고 뒤로 멀리 온 듯 촌스럽고 ,이 절 고음 부분에서는 마이크를객석으로 넘겨 위기를 모면한다.흥이 넘치는 아주머니는 아예 객석에서 일어나육 덕진 둔부를 흔들어 대니그

염증 일으키며 암 유발 삼겹살, 담배보다 나빠

자주 깜빡깜빡~ 치매 걱정된다면 연상법 등 뇌훈련 기억력증진 도움

여름 감기라도 고열·발진 땐 병원 찾아야

“인공감미료, 다이어트 커녕 체중증가 유발”

칼로리가 없거나 매우 적어 설탕이나 과당을 대체하면 다이어트에도 좋다고 알려져 온 인공감미료들이 오히려 비만, 고혈압 등 부작용을 일으킬 위험이 있다는 ‘종합적 검토’ 연구결과가 나왔다.당분 및 탄수화물 과소비로 비만 등 질환이 급증하자 10여 년 전부터 아스파탐, 스테비오사이드, 수크랄로스 등의 인공감미료들이 대안으로 각광받았다.인공감미료들이 비만 등을 유발한다는 연구결과들이 각국에서 속속 나오는 가운데 미국당뇨협회(ADA)와 미국심장협회(AHA) 등은 2014년 인공감미료가 대안이 될 수 있다고 밝히는 등 논란이 이어져 왔다.보

여름‘몸짱’되려다 지나치면 콩팥병 걸린다?

여름휴가 때 원치 않는 임신 막으려면

신생아 잠복결핵, 절반이 결핵 발병 가능성

전공·학비보조 등 ‘현실’도 감안하라

집 내놓기 전 조금만 신경 쓰면 더 비싸게 판다

새집 살 때도 전문가 통한 인스펙션‘필수’

살다보니 별 비용이 다 있네

이 말 정말 하고 싶은데 할 수는 없고

이미향, LPGA 스코틀랜드 오픈 역전우승

상위 10개 기업, 취업비자 30% 독점

소수 일부 대기업들의 전문직 취업비자(H-1B) 싹쓸이 현상이 여전한 것으로 나타났다. 연방 노동부가 최근 발표한 2017회계연도 취업비자 노동허가 신청서 접수 통계자료에 따르면, 지난 6월말까지 3분기 동안 승인된 취업비자를 위한 노동허가 신청서의 30%가 상위 10개 기업이 받은 것으로 집계됐다.가장 많은 노동허가를 승인받은 기업은 딜로이트 컨설팅사로 전체의 8,5%를 차지했고, 인도계 ‘코그니전트 테크놀러지 솔류션스 US’, HCL 아메리카에 이어 네 번째로 많은 노동허가를 받은 애플사는 전체의 2.8%를 차지했다.지

[건강칼럼] 등이 아파요 1.

임상에서 등이 아프다고 해서 오는 환자를 때때로 보곤 한다. 등이라 함은 목과 허리의 중간에 있는 흉추에 문제가 있는 걸로 생각 하기 쉽지만 꼭 그런 것 만은 아니다. 흉추와 갈비뼈가 감싸고 있는 여러 내장기관들의 문제로 인하여서도 등으로의 통증이 생기는 것을 임상에서 심심치 않게 필자는 보곤 한다.  필자가 경험한 환자를 예로 보자. 45세 남성 환자가 필자의 클리닉을 찾은 것은 정원에서 나뭇잎을 치운후 시작된 등에서의 통증 때문이었다. 사실 등에서 시작되는 통증은 목이나 허리 통증 보다 드물기도 하거니와 다른 여러가지

[커플스 칼럼 15 ] 화가 날때 상대 이성에게 제대로 표현 하는 방법

연애를 하고 사랑을 하기에도 아까운 시간이지만 반드시 연인의 다툼이 따른다. 사랑싸움이라도 자주 반복되거나 깊은 상처로 헤어질수도 있으니 뒤늦은 후회에는 아무 소용이 없다.상대에게 화가 났을 때 제대로 전하는 방법을 익히고 실천한다면 억겁의 인연을 다시 이을 수 있는 운명개척자가 될 것이다.화는 피하는 것이 아니라 마주해야 할 중요한 부분이다. 피할수록 오해나 증오나 더욱더 큰 화로 돌아올 수 있다. 무조건 억누르기 보단 조절할 수 있는 방법을 익혀보는 시간이 되길 바란다.1. 부정한 말로 시작하지 마라화가 나면 부정적인 말 부터

조지아 또 죄수 탈옥...주 전역 체포령

'공연마다 매진' 인피니티 센터 즐거운 '비명'