건강한 다이어트 성공하려면… 단백질 건강하게 먹어야

“과체중 나오면 비만이라 여기고 관리해야”

박철영 대한비만학회 이사장 “우리나라 건강검진은 체질량지수(BMI) 25~30 사이를 과체중으로 분류하지만 절대 안심할 단계가 아니에요. 건강검진에서 BMI가 25를 넘겼다면 비만으로 보고 적극 관리에 나서야 합니다.” 박철영 대한비만학회 이사장(강북삼성병원 내분비내과 교수)은“비만을 특정 증상이 아니라‘병’으로 봐야 한다”며 이렇게 말했다. 2일 서울 종로구 강북삼성병원에서 만난 박 이사장은 인터뷰 내내“비만은 만성질환”이라며“비만 판단의 기준이 되는 BMI를 한국인 특성에 맞게 바꿀 필요가 있다”고 역설했다. BMI는

“재외선거 투표율 높여야… 우편투표 도입 건의”

주미대사관 국감 실시 조현동 주미대사는 재외선거 투표율을 높이기 위한 방안으로 우편투표 도입·사전등록제 폐지 등 개선 방안을 정부에 건의하겠다고 밝혔다. 조 대사는 지난 11일 워싱턴 DC 주미대사관에서 열린 국회 외교통일위원회 미주반의 대사관 국정감사에서 “재외동포들이 한국의 선거에 참여하는데 장애 요인이 되는 것 중 가장 큰 것은 직접 현장에 가서 해야 하는 점”이라면서 “우편투표가 하나의 방안이 될 수 있을 것”이라고 말했다. 미주반 국감위원장인 김석기 의원은 “22대 총선에서 해외 유권자는 197만여 명이고 미국

한국인 미국 내 대마 흡연도 처벌

한국 반입 단속 강화“우편배송도 수사 대상강도높은 특별검역 실시” 미국에서 마리화나(대마) 성분 제품의 한국 반입이 늘어나면서 한국 세관 당국이 단속을 대폭 강화하고 있는 가운데 미국내 한국 국적자들도 마리화나 관련 제품을 한국으로 반입 또는 우편 배송하는 경우에도 수사 대상이 되며, 미국 내에서도 마리화나를 흡연하면 처벌받는다는 경고가 나왔다. 주미 한국대사관은 최근 공식 웹사이트의 해외여행안전정보 공지에서 이같이 밝히고 “마리화나 성분이 포함된 젤리, 초콜릿 등의 제품을 별도의 승인없이 한국으로 반입하게 되면 처벌을

90년 뒤 출간될 한강의 봉인된 미공개 원고는 '사랑하는 아들에게'

요르단 이겼지만…홍명보호에 드리운 ‘부상 악재’

글로벌 인기 후끈한 '흑백요리사', 3주 연속 넷플 비영어권 1위

“한반도, 1950년 이후 전쟁 위험 가장 높아”

스팀슨센터 연구원, 포린폴리시에 기고 한반도 전쟁 발발 위험이 1950년 한국전쟁 이후 최고조에 달했다는 전문가 분석이 나왔다. 미 싱크탱크 스팀슨센터의 로버트 매닝 선임연구원은 7일 외교 전문지 포린폴리시에 기고한 글에서 이 같이 밝혔다.매닝 연구원은 “북한의 최근 행보와 미중의 외교적 무관심 속 한반도의 긴장이 높아지고 있다”며 “북한이 앞으로 6개월에서 18개월 사이에 극적인 행동에 나설 가능성이 있다”고 경고했다.매닝 연구원은 한반도에서 전쟁이 발생할 두 가지 시나리오를 제시했다. 첫 번째는 북한이 한미합동군사훈

“동포청 제 역할 하려면 정부 동포업무 통합해야”

일본서 버젓이 가수 컴백..박유천 前매니저 12억 소송 10월 선고

한류 열풍 원조 드라마 '겨울연가' 영화로 편집

라면·과자·음료·쌀 ‘4총사’… 한국 농식품 수출 역대 최대

‘감기약’은 없다?

“재외선거 방식 개선돼야” 촉구

세계한인회장대회 폐막 재외동포청(청장 이상덕)이 ‘자랑스런 우리동포, 함께가는 대한민국’이라는 슬로건을 내걸고 개최한 ‘2024 세계한인회장대회’가 사흘간의 일정을 마치고 3일 폐막했다. LA 한인회를 비롯한 각국 한인회 및 대륙별 총연합회 소속 재외동포 350여명은 이날 서울 송파구 롯데호텔월드에서 열린 전체회의에서 윤석열 정부의 통일 비전인 ‘8·15 통일 독트린’을 적극적으로 홍보하겠다는 다짐 등이 결의문을 채택했다. 결의문은 “대한민국 헌법이 천명한 ‘자유민주적 기본질서에 입각한 평화적 통일’을 지지하며, 이에 기

정부기관도 못 지워…네이버·X ‘불법 개인정보’ 판친다

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