텍사스서 대형 산불…부보안관 1명 숨지고 500가구 대피

[의학카페] 4시간 자도 건강 ‘수면 엘리트’ 존재

수면 효과 높이는 ‘짧은 잠’ 유전자 확인 인간은 하루 8시간 정도 충분히 자야 건강을 해치지 않는 것으로 알려져 있다. 과학자들은 만성적인 수면 부족이 여러 가지 신경 퇴행 질환을 일으킬 수 있다고 경고한다.그런데 수면의 양은 건강을 담보하는 절대적 기준이 될 수 없다는 연구 결과가 나왔다. 수면의 양보다는 수면의 질, 즉 양질의 수면이 중요하다는 것이다. 짧게는 하루 4시간만 자도 피로감을 느끼지 않고 건강도 잘 지키는 ‘수면 엘리트’(elite sleeper)가 존재한다는 걸 과학자들은 확인했다. 이런

백신 접종자, 캐나다 방문 시 검사 필요없어

4월 1일부터 방문 규정 완화 최소 1,2차 백신 접종을 맞은 해외 여행객들은 앞으로 코로나 바이러스 추가 검사 없이 캐나다로 여행을 갈 수 있게 됐다. 캐나다 정부는 이 정책이 오는 4월 1일부터 시행되며 항공, 육상 또는 해로로 도착하는 방문객들에게 적용된다고 지난 17일 발표했다. 그러나 4월 1일 전에 도착하는 5세 이상 여행자는 캐나다에 도착하기 전 신속항원검사 또는 PCR 검사 음성결과를 제출해야 한다. 또 1차 백신만 맞은 해외 여행자 역시 4월 1일 이후라도 검사 음성 결과를 제출해야 한다. 캐나

미 일부지역 생활하수속 코로나 바이러스 증가

미국에서 신종 코로나바이러스 감 염증(코로나19)의 확산이 크게 수그러들었으나 일부 지역의 생활하수 속 코로나바이러스 양은 오히려 증가하고 있는 것으로 나타났다고 일간 뉴 욕타임스(NYT)가 17일 보도했다.연방질병통제예방센터(CDC)가 집계 하는 ‘전국하수감시시스템’ (NWSS) 데이터를 보면 지난 2월26일∼3월12일 사이 코로나바이러스 검출을 위해 하수를 채취해 분석한 채취소 398곳 중 약 38%인 152곳에서 15일 전과 견 줘 코로나바이러스의 수준이 증가했다.하수를 통한 코로나19 감시는 이 질 환의 확산·퇴조 양

치솟는 인플레이션 실질임금 되레 줄어

기아, 전기차 ‘찾아가는 충전 서비스’

향상된 저가형 5G ‘갤럭시 A’ 출시

아마존, MGM 인수… 스트리밍 경쟁 더 치열해진다

“9·11 때보다 손실 클수도”… 우크라 전쟁에 떠는 보험업계

“항공부문 손실 최악” 경고 러시아의 우크라니아 침공 이후 세계 보험 업계가 받게 되는 피해가 역대 최고 수준에 이를 수 있다는 분석이 나왔다. 전투로 인한 항공기와 선박·건물 등의 직접 손상은 물론 러시아를 오가는 항공편과 선박 운항이 끊긴 데 따른 피해가 쌓이고 있기 때문이다. 17일 파이낸셜타임스(FT)에 따르면 글로벌 보험그룹 런던로이드와 랭커셔·비즐리 등 보험사들은 러시아와 우크라이나 간 전쟁으로 인해 향후 보험금 청구에서 전쟁 지역을 배제하는 조치를 검토하고 있다. 보험사들은 또 위험 해상을

“우크라전 미·중 갈등 비화시 글로벌 물류 최악 우려”

옥타LA 무역 전망 세미나 우크라이나 전쟁의 불똥이 미국·중국 갈등으로 비화되면 글로벌 물류환경이 더 악화될 것이라는 분석이 나왔다. 무역업에 다수 종사하는 남가주 한인 산업계에도 큰 영향을 미치는 이슈인 만큼 지속적인 관심이 필요한 상황이다. 16일 로스앤젤레스 세계한인무역협회(옥타LA·회장 최영석)는‘2022년 물류환경 전망’ 세미나를 온라인으로 개최했다. 특히 이번 세미나는 원자재 가격 급등 등 무역업에 악재를 미치는 우크라이나 전쟁 충격에 관해 논의해보기 위해 마련됐다. 최영석 옥타LA 회장은 인사말을

공급부족 우려에 100달러대 반등

뉴욕상업거래소 국제유가 뉴욕 유가가 공급 부족 우려와 낙폭 과대에 따른 반발 매수세로 배럴당 100달러를 다시 넘어섰다. 17일 뉴욕상업거래소에서 4월물 서부텍사스산원유(WTI) 가격은 전장보다 7.94달러(8.4%) 오른 배럴당 102.98달러에 거래를 마쳤다. WTI 가격은 3거래일 연속 하락한 데서 반등해 종가 기준 3거래일 만에 100달러를 넘어섰다. 전날 WTI 가격은 2월25일 이후 최저치인 95달러까지 하락했었다. 최근 유가가 지난 8일 기록한 고점 대비 22% 이상 하락하면서 가파른 반등세가 나타

실업수당 청구 21만건, 2주만에 다시 감소세

연방 노동부는 지난주(3월 6∼12일) 신규 실업수당 청구 건수가 21만4천 건으로 집계됐다고 17일 밝혔다. 전주보다 1만5,000건 줄어 2주 만에 다시 감소세로 돌아섰다. 월스트리트저널(WSJ)이 집계한 전문가 전망치 22만 건을 살짝 하회했다. 지난주 신규 실업수당 청구 건수는 최근 두 달 반 사이 최저치라고 마켓워치는 전했다. 최소 2주 이상 실업수당을 신청하는 ‘계속 실업수당 청구’ 건수는 7만1천 건 감소한 142만 건으로 코로나19 사태 이후 최저치 기록을 또 경신했다. 기업들이 역대급 구인난을 겪을 정

2월 주택착공 6.8%↑ 2006년 이후 최고치

연방 상무부는 2월 주택 착공 건수가 6.8% 증가한 177만 건(연율)으로 집계됐다고 17일 밝혔다. 이는 글로벌 금융위기 직전 미국의 주택시장이 대호황을 누렸던 2006년 중반 이후 최고치라고 블룸버그통신이 전했다. 전년 동월과 비교하면 22% 급증했고, 블룸버그통신이 집계한 전문가 전망치 170만 건을 상회했다. 연말·연초 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 오미크론 변이의 대확산에 따른 인력난이 진정되고 날씨가 따뜻해지면서 지난달 착공 건수가 많이 늘어난 것으로 분석된다. 향후 주택시장 흐름을 가늠할 수 있

시범경기 앞둔 류현진, 첫 경기 ‘부진 징크스’ 올해도 계속?

‘도산 우체국’ 이름 사라지나

7월 타운내 신설돼도 연방의회 법 절차 필요 LA 한인타운 랜드마크 중 하나였던 ‘도산 안창호 우체국’이 완전히 사라진 것으로 보인다. 앞서 LA 한인타운 6가와 하버드 블러버드 코너에 있던 이 우체국이 폐쇄된 가운데, ‘도산 안창호’라는 명칭은 존속되며 다른 곳으로 이전될 것으로 예상됐었지만 명칭조차 존속되지 못하게 된 것이다. 이에 따라 도산 안창호 우체국을 부활시키기 위해서는 연방의회 법안 상정부터 다시 시작해야 하는 상황이라, 일부 한인단체 관계자가 관할 의원과 급하게 접촉을 시작했다. 이러한 가

‘4년간 기숙사 제공’ UCLA, 보장 발표

UCLA가 주거난 속 UC 계열 중 최초로 학생들에게 4년간 기숙사 제공을 보장하겠다고 발표했다. UCLA가 오는 가을학기 새로 입학하는 신입생들에게 4년, 편입생들에게 2년간 교내 기숙사 제공을 보장하겠다고 밝혔다고 17일 LA타임스가 보도했다. 보도에 따르면 UCLA는 오는 가을학기 새롭게 오픈하는 총 3,446개의 침상을 수용하는 두 곳의 기숙사 아파트를 일정 기간 동안 신입 및 편입생들에게 보장, 제공하게 되는 유일한 학교로 거듭나게 된다. 진 블록 UCLA 총장은 “학교에서 거주시설을 제공함으로서 학생들이 좋

한국어 제목 '엄마' 영화 개봉…샌드라 오 주연 공포물

농심, 내달 미국 제2공장 가동…"2025년까지 북미 매출 두배로"

정부, 플로리다 고교 총기사건 피해자들에 1억2천700만달러 배상

환절기 일교차 클 때 각별히 주의해야 할 질병은

가족이민 또 막혔다…7개월째 동결