
“오후 커피가 밤잠을 훔친다”… 숙면 원하면 1~2시 이후 금물
■ 워싱턴포스트 특약 ‘전문의에게 물어보세요’“잠들기 최소 9시간 전엔 마지막 커피 마셔야”하루 한 잔도 수면시간 평균 36..
오디오 기기 오랜 사용청력 손상 및 이명 유발 최근 스마트폰을 활용한 OTT 영상 시청이 보편화되고, 젊은 층의 패션 아이템으로 각광받기 시작하면서 헤드폰과 이어폰 사용이 급증했다. 하지만 개인 오디오 기기를 장시간, 큰소리로 사용하는 잘못된 습관이 청력 질환을 유발하고 있다. 스마트폰이 도입된 2010년부터 2022..

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오리엔테이션 참여독립생활 적응하기인적네트워크 구축공부감각 유지하기 대학 입학을 앞둔 여름방학은 고등학교 생활을 마무리..

이민자 감소·감세 등 영향노령자·유족급여 등 기금2032년 4분기 고갈되면월 수령액 22%까지 삭감 연방 사회보장제도(Social Secu..

5월, 전년대비 62% 늘어친환경차 비중 30% 차지전기차·하이브리드 차종 지속적 확대하며 ‘인기’ 현대차 아이오닉9(위쪽)와 기..

중동전쟁·유가 직격연료비용 40% 급증이익률 4.2%→2.0% 글로벌 항공업계가 중동전쟁 여파에 따른 항공유 가격 폭등으로 올해 수..