운동 열심히 하는데 왜 살이 안 빠질까? 이유는....

"스포츠 장비 부담없이 실으세요"

델타, 추가요금 부과 폐지 경쟁 항공사들은 이미 시행 델타항공 탑승 시 각종 대형 스포츠 장비들의 운송료를 더 이상 낼 필요가 없게 됐다.17일 델타항공은 "골프클럽, 서핑보드, 자전거, 스쿠버 다이빙 장비 등 스포츠 관련 물품을 운송 시 부과되는 요금 150달러를 폐지했다"고 밝혔다.델타의 이같은 결정은 경쟁사들의 최근 행보와도 연관이 있는 것으로 보인다. 아메리칸 항공은 지난 5월 각종 스포츠 장비 및 악기 등으로 인해 중량 초과되는 수하물에 대한 추가 요금을 폐지했다. 유나이티드 항공

애틀랜타 주민, 노동 스트레스 심하다

■월렛허브 조사 결과 전국 182개 대도시 중 19번째전체 스트레스 지수는 39번째애틀랜타를 비롯한 조지아의 대도시 지역 주민들이 상대적으로 다른 주 대도시 지역 주민들에 비해 스트레스 지수가 월등히 높은 것으로 나타났다.재정전문 웹사이트 '월렛허브'는 최근 노동, 재정, 가족, 건강 및 안전 스트레스 등 4개의 지표로 나눠 전국 182개의 대도시 지역을 대상으로 스트레스 지수를 분석했다.조지아에서는 총 3개의 지역 중에 어거스타가 19위로 가장 높은 순위를 차지했다. 어거스타의 경우 노동 스트레스는 84위로 상대적

조지아 21개 지역학생 시험부담 덜어

'마일스톤' 대신 자체 평가귀넷 · 풀턴은 신청 안 해 조지아 21개 지역 학교 학생들이 기말고사의 부담에서 벗어날 수 있을 것으로 보인다.최근 총 21개의 교육청이 연방정부의 시험용 프로그램(Innovative Assessment) 참가 지역으로 선정돼 자체 학력평가 시행을 허가 받았다.조지아 교육청은 작년 12월 13일 프로그램 참여를 위해 대체 시험 방안을 적극 마련해 온 지역 교육청 명단과 신청서를 연방정부에 제출했다. 이를 연방정부가 17일 허가하면서 21개의 지역 교육청은 조지아주 교육청이

[신앙칼럼] 『낙심과 치유(Frustration and Healing)』 왕상1 Kgs. 19:4~12

'낙심(落心)'은 인간본연의 자세에서 마음의 중심을 잃어버린 상태를 두고 말합니다. Webster는 낙심을 다음과 같이 정의합니다. "A deep chronic sense or state of insecurity and dissatisfaction arising from unresolved problems or unfulfilled needs." 즉, 해결되지 않은 문제 또는 충족되지 않은 요구로 인해 심각한 만성적인 감각 또는 불안정과 불만의 상태라는 견해를 피력합니다. 이 낙심의 사람은 흔히 '불면증(Insomnia)'에 시달

올 귀넷 재산세 작년 수준 동결

귀넷 카운티의 2019년 최종 일반 재산세율이 결정됐다.귀넷카운티 커미셔너위원회(BOC)는 16일 정례회의 투표를 통해 올해 재산세 동결을 3대 2로 결정했다. 커미셔너 의원 중 토미 헌터와 밴 쿠 위원이 반대했지만 나머지 3명의 위원이 찬성했다. 이에 따라 올해 일반 재산세율은 작년과 동일하게 7.209밀즈로 유지된다.당초 카운티 정부는 재산세율을 7.4밀즈로 상향 조정하는 안을 발표 했으나, 주민들의 반대로 인해 이뤄지지 못했다.샬롯 내쉬 귀넷 의장은 "재산세 동결은 적절한 결정이라고 생각한다"며 찬성 입장을

집 들이닥친 ICE 요원, 문 안열여주자 철수

이민당국의 대규모 불법체류자 체포·추방작전이 뉴욕 등 9개 도시에서 시작되면서 전국 이민사회가 긴장하고 있는 가운데 뉴저지 단속사례가 화제가 되고 있다. 16일 뉴욕타임스 보도에 따르면 14일 오전 1시께 뉴저지 퍼세익의 한 가정집에 이민세관단속국(ICE) 요원들이 들이닥쳤다. ICE 단속 요원들은 가택 안으로 들어가기 위해 초인종을 눌렀으나 집 안에 있던 리자라는 이름의 10대 소녀가 ‘이민자 권리’를 이유로 문을 열어 주지 않았다.리자는 “단속요원들이 ‘이야기를 할 수 있게 밖으로 나와라’ ‘문을 열어달라’ 등의

'백 투 스쿨' 무료 예방접종

팬아시안커뮤니티센터(대표 김채원)가 오는 20일 오전 10시~오후 1시까지 '백투스쿨 헬스페어(Back To School Health Fair)' 행사를 진행한다.노크로스 뷰포드 하이웨이에 있는 코스모 헬스 센터에서 열리는 이번 행사에는 18세 이하 청소년 및 아동들을 위한 무료 예방 접종 및 건강 검진 서비스가 제공될 예정이다.이밖에도 아이들을 위한 무료 간식과 함께 학용품들이 증정된다. 현장에는 스페인어 통역관이 상주한다. 이밖에 다른 의료 서비스가 필요하거나 행사에 대한 문의사항이 있다면 770-446-0929로 문의

[독자투고] 시대가 거부한 폭군 아닌 폭군 광해군

17세기 초 만주의 신흥세력 후금은 명과 대립하고 있었다. 선조의 뒤를 이어 왕위에 오른 광해군은 명과 후급 사이에서 신중한 외교정책을 취해 불필요한 마찰을 피하고 내치에 힘썼다. 광해 10년(1616) 명과 후금 사이에 전쟁이 발발하면서 명의 원군 요청이 오자 광해군은 임진왜란 이후 나라 사정이 여의치 않다는 핑계를 대어 미루다가 조정 대신들의 반발에 결국 강홍립에게 병사 1만을 주어 파병하면서 “우리는 대의명분상 어쩔 수 없이 출병하는 것이고, 우리의 힘은 약하니 후금을 적대시해서는 안된다. 그 형세를 보아 향배를 정하라.”는

코리언 아메리칸 아리랑

지천( )  권명오수필가 · 칼럼니스트Ⅰ한국 38년(62)방송과 결혼 결정TV 방송국 개국 초창기에는 드라마 제작부 연출과 조연출들이 공무원들이라 1개월 월급이 텔런트들 드라마 한편 출연료와 같은 처지였다. 그런 점을 고려치 않고 나는 그들에게 밥값 술값을 내게 했고 돈을 쓸 줄 몰랐다. 그리고 그렇게 방송 생활을 시작한 것이 습관이 돼 PD를 배려 할 줄 모르는 배우가 됐고 뽑히는 직업상 불리하고 어려운 일을 겪게도 됐다. PD를 매수해 배역을 거래하는 행위는 근절 돼야하고 잘못된 부정 행위이지만 술값

"클래식 음악으로 삶을 풍부하게"

〈인터뷰〉이혜진 아틀란타벧엘교회 담임목사

경찰, 인부 위장 '핸즈프리' 단속에 '재미'

귀넷은 넷플릭스 촬영 주무대

알파레타 대형 파이낸셜사 건물에 무장괴한 침입?

〈사고〉한국일보 전자신문! 페이스북서 만나세요

취업이민 쿼타 2배 확대 추진

취업이민 영주권 쿼타 규모를 현재보다 2배 가까이 확대하는 법안이 상원에 발의돼 관심을 모으고 있다. 특히 이 법안은 국가별 영주권쿼타 상한 철폐를 수용하는 대신 취업영주권 쿼타를 대폭 늘리도록 하고 있어 민주당과 공화당 양당 의원들에게 협상안을 제시한 셈이어서 통과 가능성을 높이고 있다.공화당 랜드 폴 상원의원은 지난 11일 ‘빌리브액트’(BELIEVE ·Backlog Elimination, Legal Immigration, and Employment Visa Enhancement·S.2091)를 발의했다. 이 법안 현

도심 호텔서 레지오넬라증 환자 3명 발생

쉐라톤 애틀랜타 호텔... 즉시 폐쇄이전 투숙객 감염여부 추가조사도애틀랜타 다운타운의 대형 호텔에서 레지오넬라증 환자 3명이 발견돼 호텔이 폐쇄되는 등  보건당국에 비상이 걸렸다.레지오넬라증은 폐렴과 고열을 동반하는 질병으로 공기나 물을 통해 감염된다. 당국은 이들 3명이 호텔 내에서 감염됐는지 여부는 밝히지 않았다.환자가 발생한 커트랜드 스트릿 쉐라톤 애틀랜타 호텔의 켄 페두찌 총지배인은 “고객의 건강과 안전이 우리의 가장 큰 우선이며, 현재 우리는 당국과 외부 전문가와 협조해 레지오넬라균이 호텔 내에서 감염됐는지

〈한인 비즈니스 동정〉

엘리트 펜싱 아카데미 오픈 잔스크릭 '엘리트 펜싱 아카데미'가 지난달 21일 정식 오픈했다. 수업은 월~금요일 오후 5~9시, 토요일 오전 10시 30분~오후 1시 30분까지 진행된다. 성인반은 월, 수, 토요일에 운영된다. 문의=404-500-8285 최선호 보험 설명회 7월 20일 오전 10시부터 둘루스 H마트 샤핑센터 내 사무실에서 소셜, 메디케어, 스쿨택스 설명회를 개최한다. 문의=770-234-4800 애틀랜타 페스티벌 아카데미 캠프 초등학교는 물론 중고등학생들까지 참가할 수 있다. 평소 탁월한 교

[전문가칼럼]보험 그것이 알고 싶다;소셜시큐리티 연금혜택 즈음에 찾아 오는 다른 혜택-복수국적

1970년대 초반 어느 때쯤인가 ‘고향이 좋아’라는 곡목의 트로트 노래가 유행한 적이 있었다. “타향도 정이 들면, 정이 들면 고향이라고….”로 시작하는 이 노래는 “….타향은 싫어 고향이 좋아”로 끝을 맺는다. 누구에게나 고향이 있게 마련이며, 타향도 정이 들면 고향인 것도 사실일 테고, 고향이 타향보다 더 좋게 느끼는 것도 또한 사실이다. 미국에 이민을 온 사람들에게도 마찬가지로 타향인 미국이 이미 제2의 고향이 되어 버렸지만, 또한 두고 온 조국이 그리운 것도 사실이다. 미국에 살면서 갈등을 느끼는 것이 한둘이 아니겠지만, 영

[친정엄마 요리채널] 깻잎김치