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섬유질이 풍부한 식품 유방암 위험 낮춘다

오트밀, 견과류, 콩 등에 많이 함유된 수용성 식이섬유가장 많이 섭취하는 그룹이 유방암 발병 위험 더 낮아폐경기 이후 위험 8%, 폐경기 이전 위험은 18% 차이 오트밀이나 견과류, 콩류와 같이 수용성 식이섬유가 풍부한 식품을 많이 섭취하는 식습관이 유방암 발병 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.하버드..

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