노인들도‘고강도 인터벌 운동’효과 크다

동남부 차세대 무역스쿨 준비 '착착'

최종 일정 및 강사진 확정전 가수 이지연씨 강사로동남부 한인무역협회(OKTA, 회장 남기만)가 주최하는 제10회 차세대 통합무역스쿨 일정이 최종 확정됐다. 7일 남기만 회장은 기자회견을 갖고 무역스쿨 일정 및 주요 강사진을 소개했다.피치트리 코너스 소재 힐튼 애틀랜타 노스이스트 호텔에서 진행되는 무역스쿨은 오는 11일 오후 2시 개회식을 시작으로 13일 오후 7:30분 졸업파티를 마지막으로 모든 일정이 종료된다.주요 강사로는 웨스턴 캐롤라이나 대학교 하인혁 경제학 교수, 경영자 코칭 전문회사 슈어파이어 제이슨 정 수석 코치

[전문가칼럼] 보험, 그것이 알고 싶다 - 딜러에서 차를 구입할 때와 자동차보험

우리 속담 중에 '가던 날이 장날'이라는 표현이 있다. 모처럼 마음먹고 행동을 취했는데, 일이 공교롭게 된 상황을 두고 말한다. 이 속담의 유래에 몇 가지 설이 있다. 대표적인 것을 소개하면 다음과 같다. 하나는 “잘 차려입고 멀리 사는 친구를 찾아갔더니, 친구는 장에 나가 없더라”라는 데서 유래했다는 것이다. 또 다른 한 가지 설은 “오랜만에 멀리 있는 친구를 찾아갔더니, 친구가 죽어서 장사를 지내고 있더라”라는 것에서 유래했다고 하며, 장날은 장사 날의 준말이라는 것이다. 좌우간, 모처럼 무엇을 하려고 하니 일이 잘 풀리지 않음

애틀랜타 주택 구매자 10명 중 8명 "집값 포함 구매비용 제일 먼저 고려"

     <뱅크 오브 아메리카 설문조사 결과>두번째는 학군 등 로케이션...즉시 입주여부도 첫 주택구매자, 현재 수요보다 넓은 공간 선호   애틀랜타의 주택 구매자들은 집을 사려고 마음 먹었을 때 제일 중요하게 생각하는 것을 무엇일까?‘뱅크 오브 아메리카 홈바이어 인사이트 리포트’가 최근 애틀랜타 지역 주택 구매자들을 대상으로 실시한 설문조사 결과에 따르면 애틀랜타의 주택 구매자들은 집 가격을 가장 먼저 생각하는 것으로 나타났다.설문조사 응답자 중 82%가 집 가격을

우려가 현실로...블루 크로스, 내년 애틀랜타 지역 서비스 중단

7일 공식 발표... "연방정부 정책 불확실성 인해"96개 카운티서 독점서비스...전면 철수시 큰 혼란애틀랜타 11개 독점공급지역은 타사 대체서비스 오바마 케어 폐지를 놓고 갑론을박하고 있는 워싱턴 정가의 움직임에 대한 우려가 현실로 닥쳤다. 블루 크로스 블루 쉐이드사가 2018년도부터 메트로 애틀랜타에서 개인건강보험 서비스를 중단한다고 공식 발표했다.블루 크로스사는 7일 발표한 성명서를 통해 연방정부의 (보험시장정책에 대한) 불확실성으로 인해 이 같은 결정을 내렸다고 전하면서 그러나 “논의 끝에 메트로 애틀랜타를 제외한

한인 H-1B 취업비자‘하늘의 별따기’

지난 해 한인 취득자수 1,800여 명 불과인도인  40분의 1 수준... 해마다 감소해전문직 취업비자(H-1B)를 취득하는 한국인이 해마다 큰 폭으로 감소하고 있는 가운데 취업비자 연장을 제외한 신규 취득자는 1,800여 명 남짓에 불과한 것으로 나타났다.연방 이민서비스국(USCIS)이 최근 공개한 ‘2016회계연도 취업비자 연례보고서’에 따르면, 지난해 취업비자를 신규 취득한 한국인 1,857명에 불과한 것으로 집계됐다. 이는 지난해 취업비자를 신규 취득한 전체 외국인 노동자 11만 4,503명 중 1.6%에

이민단속 다음 초점은 ‘불체자 고용 기업주’

ICE“직장급습 작전 재개할 것”밝혀  강도 높은 단속예고… 업주들 주의를트럼프 행정부의 이민단속이 추방대상 불체자 단속에 이어 이번에는 불체자를 직원으로 채용하는 미 고용주 단속에 집중될 것으로 보여 한인 업주들의 각별한 주의가 요구된다. 특히, 이민당국은 오바마 전 행정부에서 중단했던 직장급습 작전을 재개할 것이라고 밝혀 강도 높은 고용주 단속을 예고하고 나섰다.  연방 이민세관단속국(ICE) 토마스 호만 국장 대행은  지난 1일 텍사스 지역언론과 가진 인터뷰에서 이같은 고용주 단속 강화 방침

합법이민 축소‘레이즈 법안’상하원 동시 추진

스미스 의원“하원서 발의”이민제도 50년 만에 대개편트럼프 대통령의 절대적인 지지를 받고 있는 ‘레이즈 법안’(S.1729)이 상원에 이어 하원에도 발의될 예정이다. 공화당 라마 스미스 연방하원의원은 지난 2일 자신의 트위터를 통해 “조만간 상원과 동일한 내용의 ‘레이즈 법안’을 하원에 발의할 계획”이라고 밝혔다.스미스 의원은 또 “매년 100만 명 이상이 미국으로 이민을 오면서 미국의 이민시스템은 전 세계에서 가장 관대한 것으로 알려져 있다”며 “그러나 영주권 소지자 중 우수한 교육을 받고 기술을 소지한 이는 15% 미만

취업비자 노동허가 신청서 양식 달라진다

전문직 취업비자(H-1B) 등 비이민비자 외국인 노동자들의 ‘노동허가 신청서’(LCA) 양식이 대폭 달라진다. 연방 노동부 산하 외국인 노동허가국(OFLC)는 3일 달라지는 노동허가 신청서 양식 ETA 9035와 ETA 9035E 양식 초안을 공개했다. 노동당국이 수정을 예고한 노동허가 신청서 양식은 H-1B, H-1B1, E-3 비자는 비이민 취업비자 취득에 앞서 노동부의 승인을 받아야 하는 필수 양식이다. LCA 양식이 대폭 수정되는 것은 외국인 고용 심사 강화를 지시한 트럼프 대통령의 행정명령에 따른

어드바이저와 신뢰 여부가 관건

단순히 이해 상충문제만 생각해서 예외 조항에 서명할지의 여부를 결정할 문제는 아니고 전체적인 은퇴 전략에 따라 결정해야 한다. 브라운 컨설턴트는 부동산 에이전트가 커미션 수입을 올릴 것이라는 생각 때문에 주택 구입을 포기하는 것과 같다고 비유했다. 현재 어떻게 투자하고 있는지를 생각해보고 재정 어드바이저가 은퇴 목표치에 도달할 수 있도록 충분히 도와줄 수 있는지에 대해 철저히 따져 보고 결정해야 한다는 것이다. 시카고의 밀레니엄 트러스트사의 테리 던 은퇴부 관리국장은 각 투자자마다 상황은 다르므로 각자에 맞는 결정

스와니시, 2017년 재산세 동결

4년째 4.93밀즈로 스와니 시가 2017회계연도 재산세율을 동결하기로 결정했다.이에 따라 스와니 시의 재산세율은 지난해 4.93밀즈가 올해도 그대로 적용된다. 스와니는 재산세율을 4.93밀즈로 지난 4년간 동결시켜 왔다. 스와니 시는 2017-18 균형예산을 1,290만 달러로 확정해 작년 1,240만달러에 비해 4.2퍼센트 인상했다.시 관계자는 "균형 예산이 인상됐으나 올해 재산세 징수액은 부동산 가치 상승으로 인해 지난해에 비해 4.96%정도 증가할 것으로 예상된다"고 밝혔다.스와니 시는 재산세율에 대한 공청

타인 푸드스탬프 수백개 '꿀꺽'80만 달러 편취한 남매에 중형

편의점 운영시 빼낸 고객정보 이용푸드스탬프 수백개 불법 수령.사용편의점 운영 시 빼낸 고객정보를 이용해 불법으로 수령한 타인의  푸드스탬프 카드로 거액을 편취한 남매에게 법원이 실형을 선고했다.조지아 북부지구 검찰청에 따르면 애틀랜타 연방지원은 지난 주 3일 조나단 두피톤(28)에게 3년 9개월, 그의 여동생 스테파니 두피톤(24)에게는 6개월의 실형을 선고했다. 이들에게는 출소 이후에도 3년간의 보호관찰령이  내려졌다.검찰에 따르면 마블톤과 어스텔에서 편의점을 운영하던 이들 남매는 각각  2014년과 2

조지아텍 '마리에타 캠퍼스' 속도 낸다

〈사진〉 월드비전 합창단 애틀랜타 공연

"'카지노' 조지아선 절대 허용 안돼"

조지아 공화당, 카지노 반대 결의안 "카지노는 개인삶과 가정파괴 주범"내년 법안 주의회 상정시도에 쐐기수년째 허용여부를 놓고 찬반논쟁이 일고 있는 카지노 법안에 대해 조지아 공화당이 공식으로 반대의견을 내놨다.조지아 공화당 위원회는 지난 6일 압도적인 찬성으로 카지노와 경마에 반대한다는 결의안을 채택했다.위원회는 이날 결의안에서 “갬블링은 범죄 및 이혼 증가를 야기한다”고 우려를 표명하면서 “개인의 삶을 망치고 가족간의 유대를 파괴하면서까지 단순히 주정부 금고를 채울 목적으로 갬블링과 같은 거대한 포식성 산업이 허용돼서는

[애틀랜타칼럼] 새로운 인생의 출발

인생을 사는 동안 부모 밑에서 자녀로서 살아가는 시간은 그렇게 길지 않습니다. 어린이. 청소년. 시절이 길지 않습니다. 부모 슬하에서 사는 기간은 대부분 20년으로 끝이 납니다. 그리고 가장 길게 사는 기간은 부부가 사는 기간입니다. 오래 오래 살아도 좋은 것이 부부입니다. 친구와는 한 집에 오래 살지 못합니다. 형제들과 사는 것도 불편합니다. 부모님과 함께 살아도 불편한 점이 많습니다. 부부만이 오래 오래 살아도 좋습니다. 이것을 확대시킨 것이 영생입니다. 신랑 되신 예수와 우리가 오래 오래 사는 것이 천국입니다. 이것이

[애틀랜타 칼럼] 파트타임 농부

 그전부터 농사는 천하 대본이라고 했다. 농부는 천하 대본을 직업으로사는 가장 성스러운 존재라야 했다. 그러나 적어도 우리 근대 사회에서 농부는 그리 대접을 받지 못하고 유럽 중세시대에 농노 같은 신분이 되어버렸다.한심한지고… 조부님께서 9마지기 논과 3천 평 땅을 경작하시면서 나를 키우셨으니농사가 얼마나 어려운지, 영농 농부의 삶이 어떤지를 익히 알고 있다. 일은 쉴 새가 없고 비가 안 오면 안 온다고 걱정, 비가 많이 오면 많이온다고 걱정, 너무 추우면 춥다고 걱정, 너무 더우면 덥다고 걱정,

담배끊고 살쪄도 흡연보다 이롭다

“담배 끊고 자꾸 살도 찌고 당 수치도 올라가는데, 이러면 오히려 담배 적당히 피우는 게 나은 거 아닌가요?”담배를 끊고 나서 불어나는 체중 탓에 오히려 건강이 악화할까 우려하는 사람이 많지만, 금연으로 얻는 ‘이득’이 체중증가에 상관없이 훨씬 크다는 연구결과가 나왔다.6일 서울대병원 가정의학과 김은하·이혜진 교수 연구팀이 대한가정의학회 영문학회지(KJFM)에 게재한 논문에 따르면 담배를 끊은 사람들은 금연 후 체중 변화에 상관없이 흡연을 지속하는 사람에 비해 뇌졸중 등 심혈관질환 발생 위험이 감소했다.연구팀은 국민건강보험공단 자료

“인생 재부팅하자” 중년·노년층에도 갭이어(Gap year) 바람

먹는 즐거움에 빼는 기쁨까지‘우리 곁의 수퍼푸드’

속 쓰리고 복통 궤양? 위산역류? 과민성 대장?