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운동하는 노인의 근육·면역체계, 젊은이 못잖다

■ 자전거 타는 노인들 조사반사·기억·균형 능력 등 30세의 젊은이와 흡사중년 이후 감소 면역세포혈액 내 T세포도 많아노화-운동관계 새 이정표나이가 들어가도 신체 활동을 계속하면 근육과 면역 체계가 튼튼하게 유지될 수 있다는 두 가지 새로운 연구 내용이 발표됐다.자전거타기를 즐기는 노인들을 조사한 이 실..

# 운동 # 노인 # 근육 # 면역체계

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