미래에 유망한 전공, 얼마만큼 알고 있나?

살짝 넘어졌는데 골절? 고령층 위협하는 골다공증

얼마 전 이모(64ㆍ여)씨는 화장실에 갔다가 미끄러졌다. 다행히 세면대를 잡고 넘어지는 바람에 크게 다치지 않았다.하지만 엉덩방아를 찧은 곳이 계속 아팠다. 좋아지려니 하고 있다가 통증이 가시지 않자 병원을 찾았다가 엉덩이관절(고관절) 골절 진단을 받았다. 골다공증이어서 살짝 넘어졌지만 골절이 됐다는 설명을 들었다. 이씨처럼 낙상으로 통증이 생겨도 대수롭지 않게 여겨 파스나 진통제로 버티다 치료가 늦어지는 경우가 적지 않다. 전문의들은 “고령인들이 골절을 미리 막으려면 평소 뼈 건강에 신경 써야 한다”고 강조했다.나이 열 살

야생 또는 애완용 동물 접촉 피해야

 임신 중에는 아무래도 각별히 몸조심을 하면서 감염 예방에 신경 쓰게 된다. 미국 소아과 학회에서 조언하는 산모와 태아를 위한 감염 예방법을 간략히 소개한다. #손은 자주 씻는다. 자녀를 돌봐야 하는 경우 더 신경 쓴다. 감기, 감염 예방에 손 씻기는 효과적이다.#육류는 완전히 익혀서 조리한다. 핫도그, 가공육, 델리 샌드위치에 들어가는 델리 미트 등은 피한다. #저온 살균되지 않은 우유나 관련 제품도 섭취를 피한다.#산부인과 주치의에게 GBS(B군 용혈연쇄구균)에 대해 문의한다. 분만

유방암 위험 지표는 체질량 아닌 체지방

체중이 정상이면 암 걱정은 없을까?체지방이 많은 나이든 여성은 정상체중이어도 유방암 위험이 높다는 연구결과가 나왔다고 최근 헬스데이 뉴스가 보도했다. 이전 연구들에서는 과체중이거나 비만이면 폐경 후 유방암 위험이 높은 것으로 나타났었다. 의사들은 BMI(체질량지수)로 정상체중 여부를 진단했었지만 문제는 BMI는 지방, 근육, 뼈를 구별하지 않는다는 점이다. BMI로 체성분(body composition)을 측정하기에는 부정확하며 이번 연구는 질병 위험까지도 구분하기에는 모호한 것으로 나타났다. 뉴욕의 메모리얼

일반담배보다 유해물질 적지만 니코틴 중독 초래

전자담배 사용한 청소년 일반담배 피울 위험 높아 학습능력·주의력 악영향 중간단계 암 유발하는지 관련된 증거는 없지만 동물실험선 발병률 높아 전자담배(E-Cigarettes)가 건강에 미치는 영향에 관한  종합적인 연구보고서가 나왔다.지난달 23일 미 국립과학공학의학 아카데미(National Academies of SciencesㆍEngineeringㆍMedicine, NASEM)는 전자담배 관련 800개 이상 연구 논문을 종합분석해 다양한 건강

암검사...75세 이상 고령은 안 받는 게 더 이득

종양의 성장 속도 느려 찾아내도 치료할 필요 없어검사 중 합병증·감염 위험수술·항암치료 큰 스트레스전립선·유방암 불필요 검사의사 말 못하고 의료비 펑펑 엘레나 알테머스는 89세이고 치매환자이다. 아이들 이름도 자주 잊어버리고 어떤 때는 자기가 메릴랜드에 살고 있는지 이탈리아에 살고 있는지도 알지 못한다. 11월 요양원에 입소한 그녀는 지난 여름 유방암 검사를 받았다. 딸 도로시 알테머스가 어머니에게 최상의 삶을 보장해드리고 싶다며 권한 검사였다.그러나 노인병 전문의, 암 전문의 및 건강 시스템 애널리스트들

욕실내 꼭 안전막대…넘어지는 요령도 연습

미끄럼 방지용 밑창 부착된 신발 선반위 물건 내릴 땐 안전발판을 노년에 접어들면 가장 무서운 것이 낙상이다. 계단이나 경사로에서 예기치 못하게 넘어져 부상을 입으면 심각한 건강문제로 발전할 우려가 크기 때문이다. 새해 들어 새롭게 결심하는 것이 많겠지만 노인이라면 안전의식을 고취하는 것이 가장 중요하다고 전문가들은 말한다. 다 알고 있는 안전수칙이라도 다시 한번 되새기고, 조금이라도 넘어질 위험이 있는 일은 하지 않는 것이 현명하다. 70대 노인이 욕실에서 미끄러운 타일 바닥을 청소한다면

어린 자녀에 꿈을 심어주는 가족 휴가로 떠나라

너무 먼 학교는‘버추얼투어’추천할만 관심있는 학과 방문 교수들과 대화도 대학 입학을 앞둔 학생들과 학부모들이라면 칼리지투어에 관심을 가져 볼 만하다. 칼리지 투어는 단순히 대학 캠퍼스를 방문하는 것이 아니다. 학생들이 대학을 직접 탐방하고 체험해 봄으로써 ‘꿈꾸는 대학’에 대한 희망과 자극을 주는 것은 물론 자신의 장래에 대한 목표를 뚜렷이 하는 좋은 기회다. 또 대학의 구석구석과 시설을 둘러보며 학생들의 라이프나 그 대학 특유의 컬처를 엿보며 자신의 ‘케미’와 맞는지 확인할 수도 있다. 효과적인 칼리지 투어 요령

대입 준비 어느 정도까지 와 있나?…실력 가늠자

화려한 조명, 럭서리한 욕실은 피하라

집은 오직 거주하기 위한 공간만은 아니다. 나와 가족이 안락하고 안전하게 쉬고 생활할 수 있는 보금자리지만 다른 한편으로는 투자의 대상이고 미래에 가족의 안위를 결정할 중요한 자금원이기도 하다. 이런 까닭에 집에 대한 투자를 하기도 한다. 물론 당장 생활하기 편하도록 업그레이드하는 경우가 더 많겠지만 그 이면에는 집의 가치를 높여 보겠다는 계산도 깔려 있는 게 사실이다. 어떤 경우는 이런 리노베이션이 집값을 올리는데 도움을 주기도 하지만 반대로 미래의 바이어가 보기에 집의 가치를 떨어뜨릴수도 있다. 주택의 가치를 훼손할 수 있는

“우리 집 사랑한다고? 그럼 확인해 볼까”

‘슬픈 가족사’등 눈물나게 하는 편지는 진정성 없어 올해도 주택 시장의 열기가 뜨거울 전망이다. 부족한 매물에 비해 내 집을 장만하려는 바이어가 훨씬 많다 보니 주택 구입 경쟁 열기는 이미 후끈해졌다. 치열한 경쟁에서 셀러의 마음을 사로잡기 위해 등장한 것이 바로 ‘러브 레터’다. 집을 집 이상으로 여기는 셀러의 감성을 자극해 오퍼 경쟁에서 이겨보겠다는 것이 목적이다. 러브 레터에는 셀러가 내놓은 집이 마음에 드는 이유 등이 진솔하게 적혀야 한다. 실제 러브 레터가 그렇듯 진실이 아닌 러브 레터는 상대방의 마음을 움직일

2018년이 오기만을 기다렸다

부동산 시장에서 중국인들‘8’사랑 유별나8월 18일 주목, 이날 중국인 부동산 매입증가 예상2017년 중국인 부동산 매입규모 317억달러로 1위 중국인들의 숫자 8에 대한 사랑은 유별나다. 8의 중국어 발음이 ‘흥하다’라는 뜻의 한자 ‘발’과 비슷해 숫자 8이 들어간 것은 무조건 좋아한다. 부동산 시장에서도 중국인의 8사랑을 자주 볼 수 있다. 주소에 8이 들어가면 묻지도 따지지도 않고 좋은 매물로 여기며 심지어 숫자 8이 포함된 가격표에 유달리 관심을 보이기도 한다. 그런데 올해가 바로 숫자 8이 떡하니 들어간 해

〈사진〉 '평창' 함께 즐겨요

〈2018 평창 동계 올림픽〉한국선수 주요 경기 일정

12일 ■프리스타일스키 남자 모글 결승(오전5:30)■바이애슬론 남녀 추적(오전5:10-6:00)■아이스하키 여자 예선 스웨덴전(오전7:10)■스키점프 여자(오전7:30)■노멀힐 개인 결승(오전7:50)■스노보드 여자 하프파이프 결승(오후8:00)■알파인스키 남자복합(오후9:30)■스노보드 남자 하프파이프 예선(오후11:00) 13일 ■크로스컨트리스키 스프린트 클래식(오전3:30)■숏트랙 여자 500m 결승■숏트랙 남자 1000m 예선,5000m계주 예선■루지 여자 싱글3,4차 주

〈2018 평창 동계 올림픽〉 메달 순위

순위   국가        금      은     동   합계1 독일          3 0 1 42 네덜란드     2 2 1 53 노르웨이  1 4 3 84 미국         1  1 0 25 대한민국 1 0 0 1          &n

[커플스 칼럼] 첫만남에 너무 큰 비중을 두지 말자

회원들의 검증이 끝나면 매칭시스템을 통해 만남이 진행되게 된다. 커플매니저는 좋은 만남을 위해 분위기 좋은 장소,메뉴,시간등을 조율하여 알리고 첫 만남에 도움될 정보나 매너, 코디 등을 조언한다그러나 여기서 반드시 언급하는 부분이 있다. 첫 만남에 대한 지나친 기대나 또는 그와 정반대의 자세도 바람직하지 않으며 그냥 그시간을 즐기라첫 만남후 서로 너무 좋은 시간을 보내며 교감이 잘 통했다며 다음 만남을 기대하는 한쪽의 생각과는 달리 상대의 반응은 정반대 일때가 참으로 난감하다. 정말 세상에서 가장 힘든 일을 하고 있다는 지인들의

흑인운전자 무차별 구타 전 귀넷 경관에 가중폭력혐의 추가

귀넷검찰"피해자에 총까지겨눠"이달 28일 대배심 재판에 넘겨  교통신호 위반으로 적발된 흑인 운전자를 수갑 채운 채 무차별 구타를 한 혐의로 해고된 2명의 귀넷 경찰에게 새로운 혐의가 추가됐다. <본지 2017년 4월 14일, 15일 기사 참조>이번 사건을 수사 중인 귀넷검찰은  지난 해 4월 12일 사건 발생 후 해고된 전 귀넷경찰 마이클 본지오바니와 로버트 맥도날드에게 가중 폭력 혐의를 추가해 2월 28일 대배심 재판에 기소했다고 밝혔다.검찰에 따르면 이들은 사건 피해자인

원코리아 2018 장학금 수여식... 6명 '영예'

고교생4명.대학생 2명 원코리아 미주위원회(회장 유인상)는 10일 둘루스 사무실에서 제2회 2018년 장학생 6명에게 장학증서 및 장학금을 수여했다.비영리 민간단체인 원코리아는 지난 해 9월 자선골프대회를 통해 모은 기금으로 그 동안 장학생 공모와 심사를 거쳐  선발된 학생들에게 이날 장학금을 수여했다.수여식에서 유인상 회장은 “더욱 정진해 미 주류사회에서 훌륭한 인물들이 되길 바란다”고 인사했다. 이근수 이사장도 “한인이란 정체성을 갖고 주류사회에서 많은 활약을 해주길 기대한다”고 격려했다. 수

주말 애틀랜타 곳곳서 비피해

미드타운 빗물 도로 넘쳐 주말 동안 내린 비로 인해 메트로 애틀랜타 전역에 홍수 주의보가 발령되면서 비피해가 곳곳서 발생했다.국립기상청 관측에 따르면 주말 애틀랜타를 포함해 조지아 북부지역 강우량은 2인치 정도를 기록했다. 또 시속 40마일의 비교적 강한 바람도 불어 샌디 스프링스 등에서는 물을 머금은 나무들이 쓰러져 추가 피해가 발생하기도 했다.  또 미드타운 일대에는 도로에 빗물이 빠지지 않아 에퀴팩스 건물 등 인근 업소들은 매장 안까지 빗물이 범람할까봐 노심초사 하는 모습이었다. 국

'더 진한' 참다한 홍삼, 애틀랜타 첫 선

미주 첫 대리점 스와니 오픈통째로 갈아 유효성분 최다   홍삼을 초미세분말로 통째로 갈아 유효성분을 95%까지 끌어 올린 '참다한 홍삼'의 미주 첫 프랜차이즈 대리점 ‘참다한 홍삼 애틀랜타’가 첫선을 보였다.참다한 홍삼 애틀랜타(대표 이제니)는 10일 스와니 슈가로프 아씨몰 유약국 옆(1299 Old Peachtree Rd, Ste 106)에서 그랜드 오픈 행사를 열고 일반 판매를 시작했다.참다한 홍삼은 소비자들에게 ‘더 진한 홍삼’으로 통하는데 이곳에서는  파우치형 제품인 ‘참다한 프

〈사진〉"세뱃돈 많이 주실거죠"...한국학교 설날 잔치

애틀랜타 한국학교(교장 송미령)는 지난 10일 학교 카페테리아에서 설날잔치를 열었다. 한복을 곱게 차려 입은 어린이들은 이날 한인사회 단체장 등 '어른'과 교사들에게 세배를 하고 세뱃돈을 받았다. 어린이들은 학부모들이 준비한 떡국을 먹고, 제기차기, 윷놀이, 딱지치기, 팽이치기, 투호 등을 하며 설을 즐겁게 보냈다. 어린이들이 세배 준비를 하고 있다. 조셉 박 기자     

아침부터 주택서 총격전 일어나

로커스트 그로브의 한 주택에서 총격전이 일어나 경찰 한명이 죽고 쉐리프 두명이 부상 당하는 사건이 발생했다.헨리카운티 쉐리프국에 따르면 사건은 9일 오전 로커스트 그로브 내 St. 프란시스 코트 선상에 위치한 한 주택에서 일어났다.헨리카운티 쉐리프 요원 2명은 체포영장 집행을 위해 이 장소로 출동 했으며, 로커스트 그로브 경찰국에 증원을 요청했다.이에 몇분 뒤 로커스트 그로브 경찰국 5년차 체이스 매독스(26) 경관이 도착했고 이후 언쟁이 시작됐다.언쟁은 이내 총격전으로 번져 매독스 경관은 그 자리에서 사망했으며,

킨더가든 학생도 성범죄 예방교육

킨더-고1 매년 의무 성범죄 교육 법안 발의 조지아 어린이 및 청소년들을 위한 성범죄 예방교육을 킨더가든 학생에게까지 확대하는 법안이 추진된다.조지아 주의회에 제출된 HB762는 공립학교에 재학 중인 킨더가든 학생에서 고교 신입생까지를 대상으로 매년 의무적으로 성범죄 및 성폭행 인지, 성범죄 예방교육을 실시하도록 하는 내용을 담고 있다. 법안 발의자인 웨스 캔트렐(공화, 우드스탁) 하원의원은 8일 열린 하원 교육청소년위원회 소위원회에서 여자 어린이 4명중 1명, 남자 어린이 6명중 1명 꼴로 보통 친척 혹은

〈종교 게시판〉

주성령교회 신년부흥성회주성령교회(담임목사 김영복)는 9-11일에 걸쳐 부흥회를 개최한다. 강사는 김광수 목사이다. 밤 집회는8시, 새벽은 6시, 그리고 주일은 오전11시, 오후 5시에 열린다.주소: 1795 Buford Hwy. Duluth, GA 30097.문의: 404-642-4233 미동남부 예비역 기독군인 2월 정기예배일시: 2월 15일(목), 오전 11시(매월 3째주 목), 장소: JKA Sports Mission Center(크로스선교교회, 이재광 목사 시무)주소: 2856 Buford Hwy. #3

〈종교〉목회자는 ‘떠나는 교인’ 에 지나친 감정소모 말라

이사 - 선교사 파송으로 생각출석중단 - 지속 동기부여 필요교회이동 - 원인파악 발전 도모  교회는 예수 그리스도 안에서 그를 따르는 사람들로 이뤄진다. 믿음의 동료가 교회를 떠날 때 상호간에 아픔과 아쉬움은 피할 수 없다. 특히 목회자는 내색을 하지 않아도 다양한 충격을 받게 된다. ‘떠나는 교인’을 목사는 어떻게 대해야 하는가. 어떤 대응이 바람직한 것인가. 크리스천 라이프웨이 대표 톰 레이너 목사는 5일 칼럼을 통해 몇 가지 조언을 내놓았다. 레이너 목사는 자신의 초년병 목회 시절을 회고하

"평창 패럴림픽 응원갑니다"

평통 50명 응원단 내달 개막식 참석15개 지자체 지지결의안 미주 최다   민주평통 애틀랜타협의회(회장 김형률)는 오는 3월 9일 개막되는 2018 평창동계패럴림픽 미주동포응원단 50명을 구성해 개막식에 참석하는 등 적극적인 후원에 나서기로 했다.  김형률 회장은 9일 둘루스에서 기자회견을 갖고 평창동계패럴림픽 성공을 위해 동포응원단 50명을 결성해 내달 7일-10일 한국을 방문해 개막식에 참가하기로 했다며 참여자를 모집한다고 밝혔다.  김 회장은 지난 2

발렌타인데이를 연인과 함께 애틀랜타 대표 데이트 장소 7곳

발렌타인데이가 내주 수요일 코앞으로 다가왔다. 발렌타인데이를 맞아 뻔한 영화, 저녁식사에서 벗어나 새로운 데이트 코스를 마련해 보는 것은 어떨까? 발렌타인데이에 즐길 수 있는 뻔하지 않은 애틀랜타 대표 데이트 장소 7곳을 소개한다. ▲애틀랜타 식물원(Atlanta Botanical Garden)겨울의 추운 날씨가 이어지면서 적막하고 황량한 겨울의 정취에서 벗어나 화려한 꽃들이 색색들이 수놓인 정원을 거닐고 싶다면 애틀랜타 내에서 이 식물원보다 좋은 장소를 찾기 힘들 것이다. 애틀랜타 식물원은 1976년 설립된 30에이

[기고문] 미국의 역사이야기-텍사스와 미-멕시코 전쟁

1820년대 전체에 걸쳐 미국인들은 광활한 텍사스 지방에 정착했는데, 멕시코 정부로부터 토지를 공여 받는 일이 흔히 있었다. 하지만 급격히 늘어나는 정착민들의 수는 멕시코 당국을 경계하게 만들어, 1830년에는 그 이상의 이주가 금지되었다. 1834년 안토니오 로페즈 드 산타 안나장군이 독재정권을 수립했는데, 다음해에 텍사스의 미국인 주민들이 반란들 일으켰다. 산타 안나는 1836년 초 저 유명한 앨라모 점령을 계기로 미국인 반도들을 패배시켰다. 그러나 샘 휴스턴 지휘하의 미국인 주민들은 한 달 후에 있었던 산 저신토강전투에서 멕시

[행복한 아침] 겨울 산의 함축

거대한 스톤마운틴 산자락에 붉은 기운이 나무며 계곡, 다양한 트래일 코스와 구릉까지 물들이며 우람한 바위산의 아침을 밀어 올린다. 어느 땐 짙은 안개가 바위산 주변 계곡을 가득 채우고 있어 마치 구름 위를 거니는 아득한 요연의 순간을 만난 이후로는 혹여 그 순간이 다시금 만나질까 기대하며 산을 찾곤 한다. 나목의 마지막 절정인양 빈가지의 아름다움이 절경을 이룬 한겨울 정경 속에서 나 목처럼 헐벗은 아린 세상이, 세찬 바람이 나목의 빈 가지를 휘두르고 지나가듯 세상을 흔드는 드센 세정이 겹쳐 보인다. 겨울산은 더는 모진 추위를 불러들