골목 끝은 지중해… 카탈루냐 바람의 드라이브

[행복한 아침] 감당할 만큼의 하루를

세상은 하루도 편할날이 없다. 지구 반대편 소식들이 실시간에 알려져서인지 분분함이 쉼없이 지구를 덮고 일상을 덮고 가정 요람까지 덮고있다. 동갑내기 친구와 영원한 고별을 나누고, 건강하던 동생이 초기 암이라는 실감나지 않는 일들로하여 일상이 충격방지턱을 지나는 것처럼 출렁이고 몸도 마음도 어정거리게 된다. 삶이란 의지만으론 지탱되지 않는가 보다. 현재의 건강만으로 내일을 보장받을 수 있다는 특허란 없는 것이었다. 흘러온 여정이 옴팡지게 모두 내 의지와 설계의 보루가 아니었던 것이다. 과연 스스로의 자각대로 꿈을 세우고 누려온 세월이

"미국가기 싫다" 입국 여행객 17% 줄어

반이민명령 여파 '외국인에 대한 적대감' 해석여행업계 피해 심각...1년전보다 1.8% 감소도널드 트럼프 행정부의 반 이민 행정명령의 부직용으로 미국을 찾는 해외 여행객이 크게 감소했다고 이코노미스트가 보도했다.15일 이코노미스트는 시장조사기관인 호퍼사의 설문 결과를 인용해 버락 오바마 행정부 임기 마지막과 트럼프 행정부 출범 후 온라인상에서 미국행 항공편 검색 횟수를 비교한 결과 트럼프 취임 후 검색 횟수가 17% 줄어들었다고 보도했다.이는 반이민 행정명령이 미국의 자국외 지역에 대한 적대감으로 해석될 것이라는 우려가 현실화하고

3월 이민국 차트,국무부와 차이 나 '주의'

연방 이민서비스국(USCIS)이 발표한 3월 중 영주권 신청서(I-485) 접수 차트에 따르면 국무부의 영주권 문호와 다른 우선일자 기준이 적용돼 주의가 필요하다. 취업이민의 I-485 접수일의 경우 국무부가 발표한 ‘사전접수 허용일자’ 대신 ‘영주권 판정 우선일자’가 기준이 되도록 수정됐다. 이에 따라 취업 3순위 영주권 대기자들은 2016년 12월1일 우선일자에 맞춰 I-485를 제출해야 한다.     <김소영 기자> 

“삼겹살은 상추·양파와 드세요”

삼겹살, 소고기, 소시지 등을 조리할 때 자연적으로 발생하는 벤조피렌의 독성을 낮추는 데 상추, 양파, 마늘 등이 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 9일 식품의약품안전처 식품의약품안전평가원이 발표한 동국대 성정석 교수팀의 연구결과에 따르면 벤조피렌 체내 독성 저감률이 15% 이상인 식품은 샐러리, 미나리, 양파, 상추, 계피, 홍차, 딸기 등 7종이었다.벤조피렌은 식품의 조리·가공 시 탄수화물, 단백질, 지질이 분해돼 자연적으로 생성되는 물질로 국제암연구소(IARC)에서는 발암물질 1군으로 분류하고 있다.성 교수팀은 벤조피

통곡물 먹으면 다이어트 효과

백미를 현미로 바꾸는 등 통곡물로 교체해 먹으면 하루 30분간 빨리 걷는 것과 맞먹을 정도로 체중 감소 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.9일 미국과학진흥협회(AAAS) 운영 과학뉴스 사이트 유레크얼러트 등에 따르면 터프츠대학 연구팀은 통곡물을 섭취하면 장내 유익 미생물도 늘어나고 인체 면역반응도 ‘약간’(modest) 더 좋아지는 효과까지 나타났다고 발표했다.연구팀은 40~65세 남녀 81명을 대상으로 첫 2주 동안엔 똑같은 음식을 먹게 한 뒤 6주 동안은 한 그룹엔 백미와 흰 밀가루로 만든 정제곡물 식품을, 다른 쪽엔 현미 등 통

난치성 안면경련증 수술 성공률 99%

난치성 안면경련증을 안전하게 치료할 수 있는 길이 열렸다. 안면경련증은 한쪽 얼굴의 안면근육이 반복적으로 떨리는 증상이다. 50대 여성에서 흔히 발생한다.초기에는 눈꺼풀이 약하게 떨리다가 입 주변 근육까지 끌어올려지게 된다. 긴장하거나 중요한 사람을 만나면 증상이 더 심해지고 잠을 자다가도 증상이 나타난다.이 때문에 뇌졸중 초기 증상이라고 오해하기도 한다. 안면경련증은 수술로 완치할 수 있지만 척추동맥이나 기저동맥이 안면경련증을 유발하는 난치성 안면경련증은 수술이 불가능하다. 안영환 아주대병원 신경외과 교수는 자신이 개발한

둘루스 한식당 이민단속 급습

종업원 '이민법 위반' 여부 확인16일 낮 둘루스 한인타운의 BBQ식당에 이민세관국 단속반이 들이닥쳐 종업원 등을 상대로 불법체류자 여부를 조사했다.경찰을 대동한 이민 단속반은 식당에서 홀 서빙을 하는 종업원과 주방의 히스패닉계 종업원들의 이민자 신분을 확인했다. 확인결과 정상적인 신분상태인 것으로 밝혀져 단속반은 별 다른 조치 없이 돌아갔다.이번 단속은 최근 트럼프 행정부가 단행한 불법 이민자 집중단속의 연장 선상에서 이뤄진 것으로 보이며, 애틀랜타 한인업소도 이민단속반의 조사대상이 됐다는 점에서 심각성이 제기되고 있다.&nbsp

내일 둘루스서 태극기 집회

애틀랜타 한인들이 참가하는 태극집회가 오는 18일 오후 2시 둘루스 H마트 옆 쇼티하웰 파크에서 열린다. 집회는 미동남부자유총연맹과 이북5도민연합회, 미주애국청년연합(KAYPN)이 공동 주최한다. 미동남부 자유총연맹의 정광일 회장은 “태극집회는 조국의 자유민주주의를 수호하기 위한 애국교민들의 나라 사랑 행사”라고 소개하고 “앞으로도 집회를 계속할 계획”이라고 밝혔다. 주최측은 애틀랜타를 비롯한 동남부 한인들에게 성금과 지원품을 당부했다. 

귀넷 의장, 인종차별 논란 헌터에 작심 발언

경찰 20%, 교사는 2%...임금 인상 비교되네

주 하원지도부, 2018회계연도 지출안 합의 교사•주정부 공무원 급여 2% 인상안 포함 주 하원 지도부가 2018회계연도 주정부 지출안에 합의했다.이날 합의된 주정부 지출안에 따르면 새 회계연도가 시작되는 올 해 7월부터 조지아 내 20만명에 달하는 교사와 주정부 공무원의 급여를 현행 보다 2% 인상하는 안도 포함돼 있다. 주정부 관계자는 “합의된 지출안에는 교사은퇴재단 지원금 2억2,300만 달러로 포함돼 있다”면서 “재단 지원금 규모는 재단 역사상 가장 큰 규모”라고 설명했다.그러나 교사급여 인상폭 2%는 올

[전문가 칼럼 – 강지연의 100세 시대] 혈액 순환과 발 반사 건강법

발 반사 건강법은 경제적인 부담이 없고, 시간이나 장소에 구애받지 않으며, 약을 사용하지 않을 뿐 아니라, 반사구에 이상이 있는 경우를 제외하고는 고통이 없으므로, 안전한 건강법이라 할 수 있다.  발 반사 건강법의 가장 큰 효과는 우리 몸의 자연 치유 기능을 강화하는 것이다. 이는 우리 몸에 산소와 영양분, 노폐물을 운반하는 혈액의 흐름과 기의 순환을 원활히 하도록 돕는다. 혈액 순환이 잘 안 되는 부위는 혈관을 통해 이루어지는 산소와 영양분의 공급 및 노폐물의 처리가 잘 안 되기 때문에 축적물이 반사 신경조직이

코리아타운 게시판

CBMC 비전스쿨 개최제28기 기독실업인회(CBMC) 비전스쿨이 2월24일~25일 노크로스 피치트리 코너스 서클에 있는 지구촌교회에서 열린다. 참가비는 교재비 포함 100달러이고 숙박비는 별도다. 북미주 한인CBMC대학이 주최하고, 북미주 한인CBMC 중부연합회가 주관한다. 문의 404-788-4374, 678-770-7677.충청인의 날 미동남부 충청인의 날 행사가 오는 19일(일) 오후 6시 애틀랜타 한인회관에서 열린다. 정기총회와 회장 이취임식이 함께 열린다. 참가비는 없고, 기념품 및 식사를 제공한다. 문의 678-

식당 문닫고 학교 결석, 한인타운도 썰렁

애틀랜타,작년 살인사건 절반이 미제

111건 중 51건 해결 안돼살인사건수 10년 래 최고 .지난 해 애틀랜타시에서 발생한 살인사건 중 거의 절반 가량은 아직도 범인이 체포되지 않은 것으로 나타났다.16일 애틀랜타 경찰에 의하면 2016년 한 해 동안 애틀랜타시에 발생한 살인사건은 모두 111건으로 이 중 현재 51건이 미제 상태다.미제 사건 중에는 지난 해 텍사스에서 여자친구를 만나러 왔다가 총격 살해된 테일러 헤이든(25) 사건도 포함돼 있다. 텍사스 A&M 졸업생인 헤이든의 사망 소식은 추모객이 1,500여명 이상 몰릴 정도로 세간의 주목을 받았

〈사진〉KKK, 이젠 대놓고 간판까지...

암·당뇨·부인병에 좋은 '차가 버섯' 뜬다

[모세 최의 마음의 풍경] 음악과 함께 시작하는 아침

하루의 삶을 시작하는 이른 아침에 신선하고 생동감 있는 음악은 일상을 새롭게 하는 열정의 원천이 되고 있다. 음악과 함께 떠나는 하루의 여정엔 어떤 곡이 유려하게 흐르고 있을까?“음악은 다른 세상으로 인도하고 기쁨의 베일을 벗긴다.”는 말처럼 새로운 세계와의 만남을 통해 삶의 활력을 공급 받고 희열을 느낄 수 있는 것은 음악이 주는 귀중한 선물이 아닌가.  노르웨이의 작곡가 “에드바드 H 그리그”(1843-1907)의 극음악 <페르 귄트>모음곡 제4막에 나오는 “모닝”(원제: 아침의 기분)은 모로코 해안

〈주말 마트 정보〉한국산 한라봉 입하 & 고객감사 세일까지

[신앙칼럼] 빛으로, 소금으로(Into The Light, Into The Salt, 마Mt. 5:13-16)

“인생을 낭비한 죄”를 범한 자가 있습니다. 이 죄명의 주인공은 바로 “빠삐용”입니다. 이 ‘빠삐용’으로 인해 유명한 종교인이 있다면 불교계의 법정스님입니다. 그는 손수 ‘빠삐용 의자’를 만들고 그 의자에 앉곤 했다고 합니다. 그 의자에 앉아서 스님은 말했습니다. “빠삐용이 망망대해에 떠 있는 감옥에 갇힌 것은 『인생을 낭비한 죄』였거든 이 의자에 앉아 나도 인생을 낭비하고 있지 않은지 생각해봅니다.“ 그러나, 이 의자에는 한 가지 맹점이 있습니다. 그것은 자칫 잘못하면, 『죄 의식』에 빠질 수 있기 때문입니다. 그러나, 우리가 관

“퀸즈 전철역서 ICE 불체자 단속한다”