헤비한 메인 요리 대신에 사이드 디시 주문을

비타민D, 1형 당뇨병 예방 도움

비타민D가 1형(소아) 당뇨병을 막는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.콜로라도 대학 보건대학원 역학과의 질 노리스 박사는 혈중 비타민D 수치가 높으면 1형 당뇨병의 전단계인 췌도 자가면역(islet autoimmunity) 발생을 막는 데 도움이 된다는 연구결과를 발표했다고 영국의 데일리 메일 인터넷판과 메디컬 뉴스 투데이가 24일 보도했다.1형 당뇨병은 인슐린 생산이 부족하거나 세포가 인슐린을 활용하는 기능이 떨어져 발생하는 2형(성인) 당뇨병과는 달리 면역체계가 췌장의 도세포 중 인슐린을 만드는 베타 세포를 공격, 인슐린이

비슷한 듯 다른 약-파스는 치료제 아닌 통증 완화가 주목적

파스는 그동안 특정한 동물 캐릭터가 나오거나, 무릎에 붙이면 무엇이든 할 수 있을 것 같은 내용 등의 광고로 이미지를 심어줬다.요즘은 일반적인 직사각형 모양에서 동전 모양, 롤 타입, 미니사이즈 등 다양한 형태의 파스가 나오고 있다.파스는 대부분 진통을 목적으로 피부에 붙이는 제제를 말한다. 사용법에 따라 카타플라스마제와 첩부제로 구분할 수 있다. 신신파스아렉스, 제일쿨파프 등이 카타플라스마제다. 안티푸라민코인플라스타 같은 동전파스, 케토톱플라스타 등이 첩부제이다.카타플라스마제는 수분이 함유된 습포제 형태로 별도의 점착포를 가지고

이런 집 사면 밑빠진 독에 물 붓기

일생일대에 가장 많은 비용이 지출되는 구입이 주택 구입이다. 그런데 힘들게 장만한 주택에서 두 다리 쭉 펴고 마음을 놓으려는 순간 예상치 못한 비용이 발생하면 허탈하지 않을 수없다. 구입 전에 멀쩡하게 보였던 집에서 갑자기 문제가 발생하면 수리비로 또다시 엄청난 비용을 지출해야 한다. 어떤 바이어는 조금 더 저렴하게 구입하겠다는 욕심에 일부러 결함이 있는 매물만 찾아다니기도 한다. 그러나 생각했던 것 보다 수리비가 많이 발생하면 그야말로 낭패다. 문제가 있는 집은 숨길래야 숨길 수가 없다. 집안 어느 곳에 이상 신호가 있기 때문에

대인관계 기술 없으면 성공 힘들어

부동산 에이전트로 성공하려면 무엇이 가장 중요할까? 경력, 지식, 든든한 회사, 학력 등 여러 요건이 필요하다. 그러나 일선 에이전트들이 성공 요건으로 가장 먼저 꼽은 것은 바로 원만한 대인 관계 기술. 사람을 다룰 수 있는 능력이 있어야 나머지 자질들도 빛을 발할 수 있다고 에이전트들은 생각하고 있다. 전국부동산중개인협회(NAR)가 최근 협회 소속 에이전트들을 대상으로 설문 조사를 실시했다. 설문 조사에서는 에이전트들이 꼽은 성공 요건을 비롯, 일을 시작하게 된 계기, 에이전트가 매력적인 점, 연간소득 등에 대한 질문

집주인의‘개성’은 말끔히 지워라

셀러가 팔려는 집과 제대로 된 바이어가 사랑에 빠지게 하라는 미션이 있다면 과연 불가능한 미션일까. 다음의 팁들을 따르지 않는다면 불가능할 수 있다. 바로 오픈하우스를 열기 전에 셀러가 반드시 알고 준비해 둬야 할 팁들이다. 직접 집을 팔던지, 에이전트에게 맡겨 집을 팔던지 어떤 상황이라도 오픈하우스를 준비하는 과정을 이해할 수 있다면 셀러로서 집을 파는데 여러 가지 면에서 도움이 될 것이다. 집안 70%는 정리하고 외관도 깨끗이 청소해야  ■청소하고 버리기셀러 본인은 절대 알아채지 못하거

타주서 받은 티켓 무시하다간 ‘큰코'

교통위반 벌금 미납면허갱신 정지 당해타주 여행 중에 현지 경찰로부터 과속 등 교통위반 티켓을 받는 한인들의 사례가 빈번하게 발생하고 있는 가운데 이중 벌금 납부를 대수롭지 않게 여겼다가 운전면허증이 정지되거나 갱신이 불가능해지고 심각할 경우 체포영장이 발부되는 경우도 있어 한인들의 각별한 주의가 요구된다.스와니에 거주하는 한인 임모씨는 최근 하마터면 운전면허증이 정지될 뻔 한 경험을 했다. 임씨에 따르면 지난해 가족들과 지난 해  연말 여행으로 네바다주를 방문했을 당시 프리웨이 70마일 구간에서 90마일로 과속해 달리다 적

[커플스칼럼] 게리체프먼의 '싱글을 위한 5가지 사랑의 언어'

기독교 상담가이자 부부 상담 사역을 하고 있는 밀리언 셀러 작가인 게리 체프먼은 사랑의 언어에 관련하여 다양한 층을 상대로 많은 책을 펴냈다. 그중 부부, 연인, 자녀, 십대층 뿐만 아니라 싱글들을 위해 쓰여진 '싱글을 위한 5가지 사랑의 언어' 책을 통해 우리 싱글들의 자아상과 개선점과 해결책을 찾는데 도움이 되길 바라는 마음으로 한주에 한가지 언어 주제로 내용을 정리해 본다. 사랑의 언어 5가지 즉 '인정하는 말, 선물, 봉사, 함께 하는 시간, 신체접촉' 을 올바르게 이해하고 사용된다면 비록 싱글로 지내더라도 더욱 행

GA 공립대 재학생 '최다'

조지아 공립대학 재학생 규모가 사상 최대 규모를 기록했다.지난 3일 발표된 조지아 대학 위원회 자료에 따르면 2017년도 가을학기  조지아 공립대학 재학생수는 32만5,000여명을 상회한 것으로 나타났다. 이는 역대 최고 규모를 기록했던 2016년 가을학기 재학생 32만 1,549명을 넘어선 규모다.위원회는 이처럼 재학생 규모가 사상 최다를 기록한 것은 학부보다는 대학원 학생수 증가에 기인한 것으로 분석했다. 2017년 가을학기 대학원생 수는 1년 전과 비교해 무려 7% 가량 늘어났다.대학원 재학생이 가장 많은 곳은 1만3

주말 애틀랜타서도 반 트럼프 시위

〈사진〉뜻밖의 대어(?)... 교통단속 중 160만달러 상당 대마초 적발

〈종교초대석〉 '퍼스펙티브스' 강사 한철호&정민영 선교사∙ 정승호 목사

〈사진〉 새로운 선교 패러다임 배웠어요... '퍼스펙티브스' 수료식

"스와니시∙한인사회, 더 가까워 졌어요"

메트로 애틀랜타 아파트 렌트비 '껑충'

주택매물 적고 구입 힘들어지자젊은층 중심 아파트 렌트 돌아서주택매물 부족과 이로 인한 셀러즈 마켓 현상이 지속되면서 메트로 애틀랜타 전역에서 아파트 렌트비도 급속하게 오르고 있는 것으로 조사됐다.아파트 전문 조사업체인 아파트먼트가 최근 내놓은 자료에 의하면 메트로 애틀랜타의 아파트 렌트비는 지난 1년 2.4% 상승했다. 이에 따라 침실 2개 아파트의 월평균 렌트비는 1,170달러에 달했다.이 같은 아파트 렌트비 상승은 무엇보다 주택매물 부족으로 인한 것이라는 분석이다.   주택매물 부족으로 주택구입이 어렵게 된 소

오메가3에 항산화물질까지...'어드밴스드 오메가 크릴' 선봬

5일 서머타임 해제

포사이스, 등록 성범죄자 무더기 체포

할로윈 행사 접근 금지 위반 혐의로 할로윈 기간을 전후해 포사이스에서 4명의 성범죄자들이 경찰당국에 체포됐다.포사이스 성범죄자 단속반은 주 경찰과 합동으로 할로윈 기간 동안 지역 내 등록된 25명의 성범죄자들을 단속한 결과 이 중 4명을 체포했다고 발표했다.체포된 성범죄자 등록자 중 3명은 단순 보호관찰 위반 혐의로, 나머지 1명은 중범 위반 혐의로 적발됐다.포사이스 경찰은 매년 할로윈 기간 동안 등록 성범죄자들에 대해 할로윈 행사에 접근하지  말 것을 명령하고 이를 어기는 성범죄자에 대해서는 보호관찰 위반을 이유

인종차별 막말 논란 스와니 시의원 후보"표현방법에 유감"

반응냉담.... 7일 선거서 불리 전망 선거를 며칠 남겨두고 트위터에서 과거 인종차별적인 내용을 올린 사실이 드러난 스와니 시의원 후보가 공식 사과했다. 그러나 논란은 여전히 가라 앉지 않고 있다. <본지 11월3일 기사 참조>조 브릭스 스와니 시의원 4지구 후보는 3일 자신의 트위터에 올린 글을 통해 “이번 사태에 대해 사과한다”면서 “내 생각 일부를 표현하는 방법에 대해 깊은 유감을 표한다”고 말했다.그러면 그는 다시 한번 자신은 반 유대인 혹은 인종차별주의자가 아니라고 강조했다. 이어 브릭스는 “나에게 말할

한인회 "코리안 페스티벌 '성공적'"

차기 한인회장 이번엔 결정될까