30분마다 자리 박차고 일어나라

〈사진〉 김기홍 동남부안보협의회장단 본사 내방

'메이스빌 감축제 예정대로 열려요"

CBMC 애틀랜타 지회신임회장에 김선식씨

[전문가 칼럼 – 강지연의 100세 시대] 제대로 하면 약이 되는 스트레칭 요가

필자는 매주 애틀랜타 한인교회(김정호 목사) 샬롬대학과 슈가로프 한인교회(김세환 목사) 슈샤  실버대학에서 스트레칭 요가와 발반사법을 가르치고 있다. 5년 남짓 어르신들께 강의를 하다보니, 이제 제법 소문(?)을 듣고 강의실을 찾아오시는 분들도 계시고, 수년째 쉬지 않고 열공(열심히 공부)하시며 뒷 자리에서 묵묵히 강의를 도와주시는 분들도 계시다. 1시간도 채 진행되지 않는 수업인데도 불구하고 “정말 시원하다” “몸이 다 풀리는 것 같다”는 말씀으로 고마움을 표현하시는 어르신들을 대하다보면 내 자신도 행복해진다. 

〈한인타운 동정〉

'소방안전의 달' 세미나귀넷카운티 소방당국이 10월 소방안전의 달을 맞이하여 오는 26일 오전 9시~12시까지 노크로스에 위치한11번 소방청에서 '가을 안전 세미나'를 개최한다. 문의 및 참가신청=678-518-4985(토니 이 소방관) 제13회 TEA WALK 행사팬아시아커뮤니티센터(대표 김채원)가 주최하는 올해 행사는 14일 오전 9시부터 오후 1시사이에 열린다. 아시안 커뮤니티의 권익신장을 위한 함께 걷기 행사로 뷰포드하이웨이를 따라 약 2마일을 걷는 행사다. 문의=770-936-0969&nbsp

결선유력 애틀랜타 시장선거 '안개속'

경찰 SWAT팀과 총격전 귀넷 여성 중상

"한정수량 사슴고기 샌드위치 맛보세요"

[신앙칼럼] 산을 옮기는 믿음(Faith To Move Mountains, 막Mk 11:12-14; 20-25)

오늘 말씀의 서론은 예수님께서『열매 없이 잎만 무성한 무화과나무』를 저주하신 후 예루살렘에 들어가 참된 경건 없이 경건의 형식만 무성한 성전을 정화하신 사건(vv.15-19; 사56:7, "내 집은 만민이 기도하는 집이라 일컬음이 될 것이라.")으로 시작합니다. 본문에서 예수님께서『위선(僞善)의 무화과나무를 저주하신 것』은 당시 유대 종교의『위선(僞善)에 대한 행위신앙 비유』 혹은,『신행일치(信行一致) 비유』라고 말할 수 있습니다. 그 이유는, 본문에서 예수님께서 강조하신 신행일치(信行一致) 신앙"의 위대한 점 두가지를 발견할 수

[모세 최의 마음의 풍경] 뜨거운 양철지붕위의 고양이(Cat on a hot tin roof)

이 영화처럼 인간의 위선과 가식을 극명하게 보여주는 영화도 없지 않나 싶다.원작자 “테네시 윌리엄스”의 작품은 거의 인간의 원초적인 욕망과 갈등을 주제로 하고 있다.남부“포리트”가의 거대한 농장주인 아버지(벌 아이브스)의 65세 생일잔치에 참석차 브릭 부부는 고향에 찾아온다. 브릭은 고향의 불 꺼진 학교 운동장에서 인기 절정 때, 관중들의 열광적인 환호성에 도취했던 시절을 떠올린다. 브릭은 술을 마신 상태에서 자신의 한계를 시험하려고 허들을 뛰어 넘다가 발목이 부러져 목발 신세를 지게 된다. 아버지의 건강 검진 결과는 결장

의회 승인없이 멋대로 이민문턱 높여

DHS,신속추방절차 확대 규정 검토이민자 비자심사 통과∙입국 강화도                연방국토안보부(DHS)가 연방의회 승인없이 이민 문턱을 높이는 다양한 반이민 정책을 추진하고 있는 것으로 드러나 논란이 일고 있다. 11일 CNN 보도에 따르면 DHS가 나홀로 불법 밀입국 아동에 대한 보호 제한과 신속추방절차 확대, 비자 심사 강화 등 이민자들의 비자 심사 통과와 입국을 어렵게 하는 규정들을 검토하는 중이다. 현재 DHS가

시력·청력 약해지면‘치매 위험’확 높아진다

이민 규제 강화 법안들 대거 의회에

이민개혁 협상 앞두고 이민법안 상정 '봇물'드림법안 제외 공화 주도…협상 난항 예상트럼프 대통령이 DACA(불체청소년추방유예)를 볼모로 국경장벽 설치를 비롯한 이민규제 강화패키지를 협상카드로 제시했지만, 이미 의회에는 DACA 구제에서부터 다양한 이민단속강화안을 담은 다양한 법안들이 발의돼 심의를 기다리고 있다. 민주당 반발에도 불구하고 본격화될 것으로 보이는 이민개혁 협상을 앞두고 현재 의회에 계류 중인 이민관련 법안들의 구체적인 내용을 살펴봤다. ■드림법안연방 상하원에 모두 초당적으로 발의돼 현재 계류 중이다. 이 법안

〈기획-2017 지방선거, 한인밀집지역 후보자에게 듣는다1〉

봉급 올리니 이직 줄어 귀넷 경찰인력 감소방지노력 '효과 슬슬'

"피부노화∙주름방지에 탁월합니다"

[보험 칼럼]메디케어에 대해서 자주 묻는 질문에 대해서 #1

지난  2주에 걸쳐서 메디케어의 수혜 혜택과 메디케어 파트 A. B 또한 메디케어 어드벤티지 플랜 ( 파트 C),메디케어 서플리먼트 플랜(메디 갭보험) 에 대해서 설명을 드렸다.이번에는 메디케어 플랜에 대해서 가장 자주 묻는 질문에 대해 United Health Care에 나와 있는 정보가 있어서 도움이 되었으면 하고 내용을 옮겨보고자 한다.Q 1 : 65세가 되면 은퇴할 계획이다. 지금은 직장 보험을 통해서 의료 혜택을 받고 있다. 은퇴하면 건강보험은 어떻게 해야 하는가? 이러한 경우 먼저 본인에게 어떤 선택사항

주말 엘리제이 사과축제∙사과농장 가볼까

〈비즈니스 포커스〉 '몰 오브 조지아 볼보' 박광철 컨설턴트

바로 잡습니다

본지 10월 10일 A 13면 오피니언  중  ‘왜 기침과 콧물이 나올까요?’ 칼럼의 저자명과 저자 사진이 ‘일맥 한의원 김무곤 한의학 박사’ 대신 ‘유명재 마취통증의학과 유명재 원장’ 명의와 사진으로 잘못 소개돼 이를 바로 잡습니다. 편집상의 착오로 발생한 이번 오류에 대해 해당 저자 두 분께 사과 드립니다.