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무더위에 면역력 뚝… 대상포진 쑥

잠 설쳐 피로누적… 세균감염 취약8월에 대상포진 환자 가장 많아수면방해 맥주·커피 등 삼가야당뇨병 환자 폭염에 오래 노출 땐포도당 빠져나가 저혈당 위험 커져증상 보이면 설탕물·알사탕 섭취를찜통더위와 열대야로 몸도 마음도 지친 이들이 많다. 쉽게 잠이 들지 못하거나 자주 깨다 보면 낮에 집중력과 작업 능률이 ..

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