멋 내려다... 신는 족족 아프다

안구건조증 느는 겨울 어두운 방에서 스마트폰 보면 치명적

스마트폰이 일상 속으로 파고들면서 안구건조증이나 망막 질환을 겪는 환자가 늘고 있다. 건강에 관심이 많은 사람이라도 정작 눈 관리는 소홀한 경우가 많아 정기적인 검진과 관리가 중요하다.눈이 건조해지는 안구건조증은 현대인이 가장 많이 겪는 질환 중 하나다. 눈이 시리고 이물감이 느껴지고 뻑뻑한 느낌이 들면 안구건조증을 의심해봐야 한다. 증상이 심한 경우 눈에 모래알이 들어간 듯한 극심한 통증을 호소하기도 한다. 피로 때문으로 여기고 방치하면 시력 저하뿐 아니라 심하면 시력 손상이나 실명으로 이어질 수도 있다. 안구건조증의 원

“낮말은 에이전트가… 밤말은 이웃이 듣는다”

내 집을 구입하면서 매물에 대한 조사를 소홀히 하는 바이어는 없다. 매물 상태를 살피고 또 살펴서 구입 결정을 신중하게 내린다. 주택 상태 전문업체인 홈 인스펙션 업체를 통해서도 자세한 소견을 듣기도 한다. 그러면서도 흔히 빠트리는 것이 바로 이웃들과의 대화다. 옆집 이웃은 에이전트도 모르는 주택 매물에 대한 속사정을 잘 알고 있을 때가 있다. 이웃과 대화를 통해 때로는 주택 구입 결정에 치명적인 영향을 줄만한 ‘내부 정보’를 얻을 수도 있다. 온라인 부동산 업체‘리얼터 닷컴’이 주택 구입 전 이웃들에게 물어봐야 할 질문사항을 정

경쟁 덜해 각종 절차 더 쉽게 진행

겨울철은 분명 집 사기에 좋은 때는 아니다. 춥고, 바람 불고 낮 시간도 짧아서 집 구경하기에 좋지 않다. 거래는 줄어들고 많은 이들이 봄까지 기다리겠다고 한다. 그런데 바이어 입장에서는 분명 장점이 있는 게 겨울철이기도 하다. 경쟁이 덜하기 때문에 각종 절차가 훨씬 쉽게 이뤄질 수 있다. 여기 겨울에 집을 사면 좋은 이유들을 소개한다.  오랜 협상 필요없고 더 나은 조건으로 거래 성사 가능 ■바이어끼리 경쟁이 적다겨울에 주택을 구입해야 할 첫 번째 이유는 단연 경쟁이 심하지 않다는 점이다.

[커플스 칼럼] 전문가와 함께라면...

 비만체중에서 20kg 정도를 몇년에 걸쳐 살을 빼고 관리하고 있다. 조금만 관리 하지 않으면 살이 찌는 체질이고 워낙 운동을 좋아해서 수년간 웨잇트레이닝, 요가, 에어로빅등으로 꾸준히 운동을 해왔다. 매일 아침 같은 시간 저울에 올라가는 건 습관이 되어 있어 전날 먹은 음식과 운동방식이 몸무게에 어떤 영향을 끼치는지 스스로의 데이타가 정리되어 있다. 오후 5시 이후에는 잘 먹지 않는 습관 때문에 회식이나 모임에서는 양해와 배려로 넘기고 이제는 안먹고 있는 모습이 그들에게도 익숙해져 있다. 그런데 어느 순간부터 같

〈사진〉 여성골프협회 한국학교에 성금

〈사진〉" 정성껏 모았아요" 한국학교 학생들도 불우이웃돕기

둘루스시 "범죄차량 꼼짝마"

〈종교 게시판〉

센트럴신학교  학생 모집박사, 석사, 디플로마 과정 학생을 모집하고 있으며, 수업 장소는 들루스 주님과 동행하는 교회다. 문의=권석균 교수 404-579-4570. 영어성경 교실 학생 모집아틀란타 한-미 그리스도교회(담임목사 장민구)는 영어성경 교실 학생을 모집하고 있다. 주소=3545 Chestnut Dr. Doraville, GA 30340. 문의=770-457-4400. 미스바 신년성회애틀랜타선교중앙교회는 1월 5일-7일 미스바 신년성회를 개최한다. 금, 토요일 저녁 8시,

이지연씨, 한인회에 장학금 1,000달러기부

민주평통 '사랑의 천사포' 가두모금

〈송년기획- 파노라마 2017 한인사회 〉

보수 퇴조 진보 약진... 달라진 한인사회올 해도 쉴 새 없이 달려온 2017년 한 해가 어느 덧 보름 남짓 남겨 두고 있다. 올 해는 미국과 한국 모두 정치 사회적으로 격변이 일고 있는 가운데 애틀랜타 한인사회도 각종 사건 사고와 더불어 이념적 대립도 심화되는 모습도 보였다. 파노라마처럼 펼쳐졌던 2017년 정유년 한 해의 한인사회를 이슈별로 정리해 봤다. <2>한국정치, 애틀랜타 강타지난해 말 터진 최순실 국정농단 사건으로 애틀랜타 한인사회도 술렁거렸다. 국회에서 탄핵소추안이 가결되자 진보와 보수의 시위 대결

주교통국 "폭설 대처 참 잘했어요"

재검표 요구 이어 부정투표 의혹 제기

도로서 레이싱 경쟁 추돌사고 어린이 3명 숨지게 한 운전자에 30년 징역형

귀넷 교사, 주차장서 음란행위 체포

[행복한 아침]설국, 하얀 세상

해를 넘기기 전에 설국을 만나게 되려나하고 기웃대는 즈음에 애틀랜타에 첫눈이 내리고 있다. 밤 새 내린 눈으로 하얀 아침을 만난 적은 있었지만 소담스런 눈송이를 맞을 수 있는 행운이 주어지다니. 하얀 세상을 마주한 설렘을 누르지 못하고 앞을 가리며 쏟아져내리는 눈을 온 몸으로 맞이해본다. 마구마구 쏟아지던 눈이 삽시간에 소복소복 쌓이기 시작한다. 뽀드득 뽀드득 눈을 밟으며 황홀한 설국의 하얀 세상을 하염없이 걸어본다. 모든 오감에 집중하며 꿈 속처럼 떠 다니는 것 같다. 탄성이 절로 터진다. 카메라 셔트를 부지런히 누르게 된다. 온

[기고문] 미국의 역사이야기-전국을 뒤흔든 개혁

잭슨의 대통령 당선이 보여준 정치에 있어서의 민주적 격변은, 미국인들이 모든 시민을 위한 보다 많은 권리와 기회를 오랫동안 추구해 온 그 노력의 한 국면에 불과했다. 또다른 국면은 노조의 시작이었다. 1835년, 펜실베이니아주 필라델피아의 노동 세력들은 그때까지의 "해뜰 때부터 해질 때까지"의 하루 노동시간을 10시간으로 줄이는 데에 성공하였다. 뉴햄프셔주, 로드아일랜드주, 오하이오주 그리고 1850년에 연방에 새로 편입된 캘리포니아주에서도 이와 비슷한 개혁이 시작되었다. 참정권의 확대로 사람들은 이미 교육에 대한 새로운 개념을 갖

H-1B사기 스폰서 색출 현미경 실사

USCIS, 현장실사 새 내부지침 확정취업비자 비율 높은 업체 집중타깃연방이민당국이 ‘전문직 취업비자(H-1B)’ 사기 스폰서 업체를 색출하기 위한 현미경 현장 실사에 착수했다.이민서비스국(USCIS)은 14일 H-1B 비자 스폰서와 관련 부정·비리를 일삼는 고용주들을 적발하기 위한 보다 정밀한 현장 실사 내부 지침을 확정하고 본격 시행에 들어간다고 밝혔다. 이민당국은 특히 ▲H-1B 스폰서업체가 등록된 온라인 데이터베이스(Vibe)를 통해 기본 정보를 파악할 수 없는 업체 ▲H-1B 비자 직원들의 비율이 높은 스폰서 업체

한국의 맛 살린 HMR〈가정간편식〉, 한식 세계화 첨병으로

연말 부담 없으면서 영양가는 충분한 먹거리