인터넷에 흔적을 남기지 않는 요령 7 가지

혈압약 잘 때 먹어야 가장 큰 효과 나타나

혈압약은 잘 때 먹어야 효과가 크다는 사실이 연구 결과 확인됐다.스페인 비고(Vigo) 대학 생명공학·시간생물학 연구실장 라몬 에르미다 박사 연구팀은 혈압약을 취침 때 복용하는 것이 24시간 평균 혈압을 떨어뜨릴 뿐 아니라 심장이나 혈관의 문제로 인한 질환 또는 사망 위험을 크게 낮추는 효과가 있다는 결과를 발표했다.23일 사이언스 데일리는 혈압약을 복용하는 18세 이상 남녀 고혈압 환자 1만9,084명을 대상으로 2008년부터 2018년까지 진행된 ‘히기아 시간치료법 연구’자료를 분석한 결과 이 같은 사실이 확인됐다고 보도했다

사슴에게 총 겨눈 사냥꾼, 사슴 공격 받아 숨져

사냥하던 60대 남성이 총을 겨눈 사슴의 반격을 받아 사망하는 사건이 일어났다고 폭스뉴스가 24일 보도했다.사건은 지난 23일 오후 아칸소주 페이엣빌 동쪽 사냥구역인 옐빌에서 토머스 알렉산더(66)라는 남성이 사냥을 하던 도중 발생했다.이 남성은 탄알을 총구로 장전하는 구식 사냥총인 전장총으로 사슴 한 마리를 겨냥해 쐈다. 이어 자신의 총탄에 사냥감이 명중했다고 생각한 남성이 사슴에게 다가간 순간 벌떡 일어선 사슴이 공격을 가해 치명상을 입혔다.헬기편으로 후송된 사냥꾼은 몸에 심한 자상을 입고 치료 도중 숨졌다. 알

[행복한 아침] 눈썰미

  눈 썰미가 탁월한 사람이 부럽다. 그 촉기가 탐나기도 하고 욕심 나기도 한다. 눈썰미도 고만고만이고, 탁월한 솜씨 또한 없는 사람임을 스스로 인정하고 있는 터라서. 길눈도 밝고 알아듣는 눈치 또한 덤으로 가진 길동무는 편리함은 물론이려니와 일상에서도 일의 신속도와 결과에 있어서도 남다른 우월성을 드러내곤 한다. 사물이나 현상을 조속히 알아차리고 감지하는 기미나 낌새 조짐에 빨리 감응한다. 전혀 해본적이 없는 일인데도 한두 번 보고 곧 그대로 해내는 재주가 남날라 신기하다. 이런 만남의 조합이 톱니바퀴의 오목

수하물 분실부터 응급 진료비까지 보상 가능

마이크 글랜턴 의원 사랑의 점퍼 나눈다

미스 유니버스대회 12월 애틀랜타 유치 전망

"디캡카운티서 애완동물 무료 진료 받으세요"

한인 타운 동정

법률세미나조지아한인변호사협회는 27일 오후 4시 애틀랜타 한인회관에서 김인구 변호사가 '시니어 메디케이드 관련 트러스트', 반재두 변호사가 '유언장과 생전신탁 및 상속진행 관련 법률' 등을 주제로 제4회 법률세미나를 연다.  문의=770-813-8988. K-클래식 콘서트미주한인문화재단과 프라미스원 뱅크가 공동 주최하는 한국 가곡, 성가, 클래식 음악을 연주하는 콘서트로 27일 오후 7시에 인피니트 에너지 극장에서 열린다. 성악가 민복희, 강수진, 김정웅과 애틀랜타 신포니아, 애틀랜타 기독남성합창단, 프라미

[전문가 칼럼] 비즈니스 시작의 체크 포인트- 세무 조사 (Tax Audit) 알아 두기

 봉급만을 보고하는 직장인의 세금 보고서와 스몰 비즈니스를 보고하는 오너의 세금 보고서에 대해서 IRS(미 국세청) 세무 조사 비율을 비교하면 후자가 4배 정도 높다는 말이 있다. 그 이유는 스몰 비즈니스의 경우 수입과 비용, 자산과 부채등 많은 부분의 확인이 필요하기 때문일 것이다. 첫 단추를 잘 끼워야 나머지 단추도 제자리에 맞추어 질 수 있는 것과 같이 비즈니스를 시작하는 처음 단계에서 비즈니스와 관련된 제반 내용을 잘 정리해서 누구도 원하지는 않지만 혹시 발생할 지도 모르는 세무 조사에 대한 대비를 잘 하는 것이

“칼로리 섭취 줄이면 젊은피 수혈한 효과”

노화는 인체의 모든 기능에 영향을 미치지만, 특히 뇌 기능에 크게 작용한다. 그런데 노화는 신체 운동, 칼로리 제한 등을 통해 늦출 수 있다.프랑스 파스퇴르 연구소와 국립 과학 연구원(CNRS) 과학자들이, GDF11이라는 성장 분화 인자가 칼로리 섭취를 줄인 것과 유사한 작용을 한다는 걸 밝혀냈다.칼로리를 줄이는 식이요법은, 심혈관질환과 암을 예방하면서 뇌의 신경 발생은 늘리는 것으로 알려져 있다.이런 내용을 담은 논문은 저널 ‘노화 세포’에 22일(현지시간) 실렸다.파스퇴르 연구소는 칼로리를 줄이거나 젊은 피(young

〈주말 마트 정보〉 할로윈 캔디 스페셜에 가을 상품들까지 '풍성'

[신앙칼럼] 벨벳과 강철 예수(Velvet and Steel Jesus, 미Mic. 7:7) 

  "Chicago Poems"로 유명한 시인 칼 샌드버그(Carl Sandburg)는 아브라함 링컨 대통령의 자서전 작가로도 유명합니다. 그는 링컨 대통령의 성품을 한 마디로, "벨벳과 강철"이라는 상징적인 비유를 들었습니다. 대통령으로서의 리더십을 발휘하는 링컨 대통령에 대해서는 "강철"이라는 이미지로, 흑인 노예해방을 위해서 최선을 다하는 모습에서는 "벨벳"이라는 부드러운 링컨대통령으로 묘사했습니다. 그는 링컨의 생애를 인류역사의 관점에서 조명하였습니다. "인류역사에 그와 같이 강철이면서 동시에 부드러운

〈사진〉 "적성 찾아드립니다"

애틀랜타 임금 상승률 전국서 최하위권

경제 웹사이트 '페이스케일' 분석낮은 임금 상승률 전국 7위   메트로 애틀랜타 지역이 임금 상승률이 전국서 최하위권 수준인 것으로 분석됐다.경제 전문 웹사이트 페이스케일이 최근 발표한 자료에 따르면 애틀랜타는 전국적으로 낮은 임금 상승률을 기록한 도시 7위를 차지했다.애틀랜타 외에 남부에서 임금 상승률이 가장 낮은 도시로는 텍사스의 휴스턴(1위)이 꼽혔으며, 플로리다의 마이애미(2위), 탬파(5위) 등이 그 뒤를 따랐다.이와 반면에 기술 관련 전문직들이 많이 분포돼 있는 샌프란시스코와 어스

2019 애틀랜타 복음화대회 시작

자기 다리에 총쏜 UGA 학생 체포돼

피치트리 코너스, 액티브 시니어 주거단지 조성

간접흡연에 노출 시력에도 악영향

간접흡연 노출이 시력도 해칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다.홍콩 중문대학 의대 안과 전문의 옘 제이슨 박사 연구팀은 아이들이 간접흡연에 노출되면 안구의 특정 조직에 시력에 문제를 일으킬 수 있는 변화가 나타날 위험이 커진다는 연구 결과를 발표했다고 헬스데이 뉴스가 21일 보도했다.간접흡연에 노출된 아이는 안구 벽을 구성하는 한 부분인 맥락막(choroid)의 두께가 얇아진다고 연구팀은 밝혔다. 맥락막은 안구의 뒷부분 벽에서 안쪽인 망막과 바깥쪽인 공막 사이에 위치하는 조직으로 미세혈관들이 분포돼 있다.맥락막 두께가 얇아지면 시

서울 메디칼 그룹, 가수 전영록 초청 콘서트

[코리언 아메리칸 아리랑] 한국 38년 - 76회 :  지난 세월을 돌아보며-

  1974년  이민을 떠날 당시는 보통 일반 국민들은 외국 여행이나 유학은 꿈도 꾸지 못할 때였고 이민을 떠나면 영원한 이별이라고 생각했다. 이민짐을 싸면서  38년간 살아온 지난 날들을 생각해 보니  감사하면서  반성하고 뉘우쳐야 할 일들이 너무나 많다.  나는  1936년 경기도 파주군 적성면 가월리 농촌 마을에서 태어나 일제의 압박과  6.25 동란을 겪었으며 남·북한 전쟁 중에는 총탄이 비오듯 쏟아지는 불바다 사이에서 죽지 않고 운 좋게 살