일하고 있는 401(k) 가입자 인출 안해도 돼

〈한인 비즈니스 동정〉

스시 101 그랜드 오픈스테이크, 스시, 시푸드를 취급하는 스시 101이 지난 6일 그랜드 오픈했다. 플레즌힐로드 구 반즈앤노블 자리 옆에 위치하며 런치 스페셜을 실시하고 있다. 아울러 스시헬퍼, 호스티스, 웨이츄리스 등을 모집하고 있다. 문의=470-485-0099.정관장 연말 감사 대축제넘버1 인삼 브랜드인 정관장은 연말까지 에브리타임대축제(1박스 구매시 10포 증정), 화애락본 대축제(1박스 구입시 헬스클럽 퍼스널 트레이너 이용권 증정 혹은 10포 증정), 신 홍삼정 240g 대축제(240g 구입시 50g 1병 증정, 240g

[오늘의 동의보감] 우울증(憂鬱症)

Q : 안녕하세요!  연말 모임에서 친구들과 사소한  문제로 다툼 뒤에  억울하고 분하여  마음이 안정되지 않고  잠도 오지 않고 속이 갑갑한 증상이 있는 50대 후반의 여성입니다. 그리고 소화불량이 있으며, 입이 쓰고 건조하며 심한 변비가 있습니다.이러한 증상도 한방으로 치료가 되는지요?A : 대부분 스트레스를 받거나 억울한 일을 당했을 때 사람마다 나타나는 증상이 다른것은 그 사람의 건강상태나 체력이 다르기 때문입니다. 일례로 평소에 열이 많았던 사람은 열로 대응하기 때문에 상기, 상

[애틀랜타 칼럼] 약점보다 장점을 보라

사람에게는 누구에게나 약점이 있습니다. 그 약점을 지적해서는 안됩니다. 사람은 모두 다 약점이 있기 때문입니다. 그러므로 다른 사람과 비교하지 말아야 합니다. 남자보다 여자는 연약한 그릇입니다. 신체적, 인격적, 교육적, 약점을 지적하게 되면 오히려 상처만 깊어지고 사이만 멀어집니다. 자기 아내가 다른 사람들로부터 인정 받도록 해야 됩니다. 시댁에 갔을 때 시어머니께서 남편에게 “네 집사람 살림 어떻게 하니?”라고 물으실 때 ‘아이고. 말도 마세요. 살림 못해서 평생 고생하게 생겼어요”라고 말하면 아내가 뭐가 되겠습니까?

[애틀랜타문학회 제2회 문학상 수상작-시 부문 장려상] 길

밤새 산에서 내려온 새벽을 밟고마음 결 따라 걷기 시작했다무거워진 생각을 안은 채텅 빈 들판을 뒤로하고냇물처럼 흘러 흘러바다 위에 떠 있을섬을 찾아, 오랜 세월 헤매였지만섬이 있는 곳이 마음속이라는사실에 절망도 했었지만도심에도 섬이 있다는사실에 희망을 해보며사람과 사람 사이를 해체 가는악어가 되어 자유롭게세상을 먹어 치우며시간이 다니는 길 따라세상이 아름다워질 때까지달리고 싶다.

까다로운 수리 요청은 긁어 부스럼

주택 구입시 홈 인스펙션은 필수절차다. 매물 상태를 점검한 뒤 최종 구입 결정에 참고하기 위한 목적이다. 점검 결과가 매우 안 좋으면 구입 결정을 취소하기도 하지만 수리 가능한 문제점들은 셀러측에 수리를 요청한다. 그런데 요즘처럼 셀러의 입김이 강한 셀러스 마켓에서 홈 인스펙션 결과대로 모두 수리를 요청하면 주택 거래가 껄끄러워지기 쉽다. 필요한 항목만 선택해서 요청해야 큰 손해 없이 거래도 순조롭게 마무리짓게 된다. 부동산 전문매체 ‘인맨뉴스’가 원활한 주택 거래를 위해 피하면 좋은 수리 요청 항목을 정리했다.화재경보기 설치

집값 오르지만 상승폭은 둔화

내년에도 내집 장만의 길이 순탄치 않을 전망이다. 집값의 경우 상승폭은 둔화되지만 여전히 오를 것이라는 전망이 우세하다. 매물 품귀 현상도 내년까지 해소될 기미가 보이지 않는다. 내년에 주택을 구입할 계획이라면 연말이라고 흥청망청 분위기에 휩싸일 여유가 없다. 지금부터 준비를 시작해야 내년 내집 장만의 꿈을 이룰 수 있다. 온라인 금융정보 사이트 ‘뱅크레이트 닷컴’이 주택 구입 전 점검 사항을 정리했다.발생가능한 모든 비용 예산에 포함시켜야매물 찾는게 능사 아냐, 모기지 대출이 더 중요구입준비 마쳤으면 셀러에 제시할 오퍼

고혈압·당뇨·부정맥 방치하면 중풍 부른다

약 먹지 않고 고혈압 낮추는 방법 10

환자접촉 피하고 손 자주 씻으세요

FDA, 성인 당뇨병 치료제 오젬픽 승인

미국 식품의약청(FDA)은 5일 노보 노디스크 제약회사의 새 2형(성인) 당뇨병 치료제 오젬픽(세마글루티드)을 승인했다고 AP통신이 보도했다.오젬픽은 장기 지속형(long-acting) 글루카곤 유사 펩타이드-1(GLP-1) 수용체 길항제로 인슐린 분비를 자극해 혈당을 떨어뜨리고 식욕을 억제해 체중이 줄어들게 한다. 1주일에 한 번 펜 주사기로 투여한다.1,200명의 당뇨병 환자를 대상으로 56주간 진행된 임상시험에서 오젬픽이 투여된 그룹은 다른 약을 사용하는 그룹에 비해 장기적인 혈당 강하 효과가 2.5배 큰 것으로 나타났다.특히

격무 맞벌이 가정, 자녀 정신건강 악영향

격무에 시달려 가족과 함께할 시간을 내지 못하는 일자리는 그 일을 하는 사람들의 자녀들 정신건강도 위협하고 있다는 연구결과가 나왔다.호주국립대(ANU) 연구팀은 멜버른에 있는 라 트로브 대학과의 공동연구를 통해 6일 홈페이지에 이런 결과를 공개하고 일과 가정의 건강한 균형을 증진하기 위해 고용주와 정책결정자들의 역할을 강조했다.이 연구는 약 2,500쌍의 맞벌이 부부와 그들 자녀를 대상으로 10년간에 걸쳐 이뤄졌다. 자녀들에 대해서는 감정적 증상, 행동문제, 친구들 간 관계, 과잉행동, 부주의 등을 조사했다.연구결과 맞벌이 부부 모

“천식ㆍCOPD〈만성폐쇄성폐질환〉 질환에 흡입제 효과 탁월”

피부연고제 아무 것이나? 성분차이 커 부작용 위험

“연고제 하나 주세요”. 피부에 염증이나 상처가 나면 약국을 찾는다. 문제는 연고제 성분을 제대로 확인하지 않고 임의로 바르는 것이다.피부연고제 종류와 성분이 다양해 자칫 부작용이 생길 수 있어서다.피부연고제로는 ①상처 부위에 세균감염을 막는 항생제 ②무좀 퇴치용 항진균제 ③피부염(습진, 아토피 등)에 바르는 스테로이드제 ④입술주위 단순포진 바이러스 감염에 바르는 항바이러스제 등이 있다.우선 항생제는 상처에 세균 증식을 억제해 세균감염을 막는다. 마데카솔, 후시딘 등이 대표적이다. 후시딘은 퓨시드산이라는 항생제 성분을 포함한 연고제

멋 내려다... 신는 족족 아프다

안구건조증 느는 겨울 어두운 방에서 스마트폰 보면 치명적

스마트폰이 일상 속으로 파고들면서 안구건조증이나 망막 질환을 겪는 환자가 늘고 있다. 건강에 관심이 많은 사람이라도 정작 눈 관리는 소홀한 경우가 많아 정기적인 검진과 관리가 중요하다.눈이 건조해지는 안구건조증은 현대인이 가장 많이 겪는 질환 중 하나다. 눈이 시리고 이물감이 느껴지고 뻑뻑한 느낌이 들면 안구건조증을 의심해봐야 한다. 증상이 심한 경우 눈에 모래알이 들어간 듯한 극심한 통증을 호소하기도 한다. 피로 때문으로 여기고 방치하면 시력 저하뿐 아니라 심하면 시력 손상이나 실명으로 이어질 수도 있다. 안구건조증의 원

거식증에 대해 당신이 모르는 사실들

주식 매각해 기부하는 것보다 주식 기부 유리

“낮말은 에이전트가… 밤말은 이웃이 듣는다”

내 집을 구입하면서 매물에 대한 조사를 소홀히 하는 바이어는 없다. 매물 상태를 살피고 또 살펴서 구입 결정을 신중하게 내린다. 주택 상태 전문업체인 홈 인스펙션 업체를 통해서도 자세한 소견을 듣기도 한다. 그러면서도 흔히 빠트리는 것이 바로 이웃들과의 대화다. 옆집 이웃은 에이전트도 모르는 주택 매물에 대한 속사정을 잘 알고 있을 때가 있다. 이웃과 대화를 통해 때로는 주택 구입 결정에 치명적인 영향을 줄만한 ‘내부 정보’를 얻을 수도 있다. 온라인 부동산 업체‘리얼터 닷컴’이 주택 구입 전 이웃들에게 물어봐야 할 질문사항을 정

경쟁 덜해 각종 절차 더 쉽게 진행

겨울철은 분명 집 사기에 좋은 때는 아니다. 춥고, 바람 불고 낮 시간도 짧아서 집 구경하기에 좋지 않다. 거래는 줄어들고 많은 이들이 봄까지 기다리겠다고 한다. 그런데 바이어 입장에서는 분명 장점이 있는 게 겨울철이기도 하다. 경쟁이 덜하기 때문에 각종 절차가 훨씬 쉽게 이뤄질 수 있다. 여기 겨울에 집을 사면 좋은 이유들을 소개한다.  오랜 협상 필요없고 더 나은 조건으로 거래 성사 가능 ■바이어끼리 경쟁이 적다겨울에 주택을 구입해야 할 첫 번째 이유는 단연 경쟁이 심하지 않다는 점이다.

기출문제 풀이·경시대회 참가해‘실전 연습’