[제이강프로의  골프야~ 놀자] 18회.잘못된 팔로우 스로우'치킨윙'

안녕하세요. 한주간도 평안하셨습니까? 

연습장에서 일을 하다보면 이 무더운 날씨속에서도 아랑곳하지 않고 땀이 비오듯 쏟아지면서 연습을 하시는 모습들을 많이 보게 되는데 정말 골프의 열정들이 대단하다는 생각에 저 또한 연습을 게을리하면 안되겠다는 생각이 절로 들게 됩니다. 더운 날씨에도 건강 잘 챙기시면서 연습 하시기를 바랍니다.

 이번 시간에는 저번 시간에 이어 잘못된 ‘팔로우 스로우’대해서 이야기 해보겠습니다.  대표적인 예가  플라잉 엘보, 소위 ‘치킨윙’이 되는 부분입니다.

 

 

플라잉 엘보는 다운스윙시 하체와 왼팔의 리드 없이 오른팔로 엎어치는 현상에서 스윙궤도가 in-out 이 아닌 out-in으로 인해 오른팔과 왼팔이 뻗어주지 못하고 오른팔 힘의 반동으로 인해 왼팔이 구부러지게 됩니다. 이러한 현상으로 왼팔이 닭날개 처럼 보여져서 치킨윙이라고 불려지게 된것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

해결방법 : 위의 사진처럼 팔과 팔사이에 공이나 연습공 바구니를 끼우시고 하체와 상체를 돌리면서 공이나 바구니를 떨어뜨리지 않고 회전하시면서 팔을 뻗으시는 연습을 하시면 해결하실 수 있습니다. 실제로 바구니를 끼운 채로 공을 치셔야 합니다. 

골퍼분들의 10명 중 50% 이상이 치킨윙을 하시는 분들을 많이 볼 수가 있습니다.

치킨윙을 하게 되면 공의 방향성에 영향을 주어 일관된 방향으로 공을 보낼 수가 없게 됩니다.

많은 분들이 이 부분을 고치려고 하는데 쉽지 않은 것은 사실입니다.

하지만 이쁜 스윙과  피니쉬를 원하시는 골퍼분들은 왼팔과 하체의 리드, 몸통의 회전을 천천히 생각하시면서 연습 스윙을 충분히 하시면 고쳐지리라 생각됩니다.

다음 시간에는 기초편 마지막편으로 피니쉬 동작에 대해 설명해 보겠습니다.

모든 골퍼분들이 싱글을 치는 그날까지 오늘도 화이팅~

혹시 본인의 스윙을  알고 싶으시면 언제든 동영상 보내주세요. 같이 고민하고 해결방법을  찾도록 노력하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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