은퇴 대비… 빨리 시작해야 ‘복리의 힘’ 활용

[오늘의 동의보감] 감기(感氣) 후에 실음(失音)

Q :  안녕하세요! 둘르스에 거주하는 60대 중반 남성입니다.  일주일 전 감기를 앓은 뒤부터 목이 쉬어 목소리가 안나옵니다. 목이 쉬어 알아들을 수 없을 만큼의 작고 쉰 목소리로 말을 어렵게 하고 있습니다. 그러나 심하게 목이 붓거나 아프지는 않습니다. 이렇게 감기 후유증으로 목이 가라앉은 것도 한방으로 치유가 되는지요?A : 요즈음 날씨가 이상기온으로 추위가 기승을 부리고 있습니다. 상담자는 감기후에 목이 가라앉아 전혀 목소리를 내지 못하는 실음(失音)인것 같습니다. 실음(失音)은 성대에 부종이 생겨 성대가

〈한인 비즈니스 동정〉

파라곤 스크린 골프대회새틀라이트 블러바드 선상에 위치한 파라곤 골프센터가 스크린 골프대회를 오는 1월 27일 개최한다. 총상금은 5,000달러이며, 2,000달러 상당의 사은품도 제공된다. 이외에  2월말까지 골프공 1박스를 사면 1박스를 무료로 제공한다. 위치=4470 Satellite Blvd, 문의=678-629-3365 스마일 원 덴탈그룹 오픈식김상윤, 김세희 치과의가 진료하는 스마일 원 덴탈그룹이 1월 17일 오후 1시 그랜드 오픈 리본커팅 행사를 갖느는다. 진료과목으로는 교정, 일반치과, 임플란트

메트로 애틀랜타 오늘 '눈'

16일 메트로 애틀랜타 전역에 눈이 내릴 것으로 예보됐다. 그러나 적설량은 많지 않을 것으로 보인다.15일 기상청은  “북극에서 발원한 한랭기류 영향으로 15일 밤 기온이 10도대를 기록한 데 이어 16일에는 메트로 애틀랜타 전역에 가벼운 눈발이 날리겠다”고 예보했다.기상청에 따르면 16일 조지아 대부분의 북부지방 에서는 1인치 정도,  메트로 애틀랜타에서는 1/4인치 미만의 적설량을 기록하겠다. 추운 날씨는 이번 주 목요일인 18일까지 지속되겠고 주말부터는 따뜻한 날씨가 회복될 것으로 예보됐다.&nbsp

연방법원 판결 후 DACA 신청 재개

SF연방법원 폐지 제동이민국 후속조치 발표연방정부가 ‘불법체류 청소년 추방유예 제도’(DACA·다카)의 갱신 신청 접수를 재개했다. 갱신신청 재개는 도널드 트럼프 행정부의 ‘다카 폐지 결정’에 대해 샌프란시시코 연방지법이 제동을 건데 따른 후속조치다.연방국토안보부 산하 연방이민국(USCIS)은 “추가 공지가 있을 때까지 다카 갱신신청을 받겠다”고 밝혔다.   이에 따라 트럼프 행정부의 다카 폐지결정으로 추방될 위기에 놓였던 청소년들(일명 ‘드리머’)이 일시적이나마 구제를 받게 됐다. 현재 다카에

“H-1B 비자 받기 올해 더 어렵다”

비자 승인률 올해 5% 하락 예상신청서 처리기한 갈수록 장기화 트럼프 행정부 들어 높아지고 있는 전문직 취업비자(H-1B) 문턱으로 인해 올해는 H-1B 비자 받기가 지난해 보다 더 어려워질 것으로 전망된다. ‘미국인 우선 고용정책’에 초점에 맞춰 H-1B 심사를 강화하고 있는 트럼프 행정부가 보이지 않는 H-1B 장벽을 갈수록 높여가고 있어 올해 H-1B 비자승인률은 지난해 보다 더 떨어질 것이라는 분석이 나왔다.미 온라인 매체 ‘쿼츠’(Quartz)는 12일 사전접수 추첨에만 걸리면 큰 문제없이 비자를

[애틀랜타칼럼] 행복한 삶

제 서랍 속에 편지 한 장이 있는데 저는 가끔 그 편지를 읽어 봅니다. “목사님. 저는 목사님을 만난 후에 행복해 졌습니다. 목사님의 말씀을 들을 때마다. 저는 매주일 참으로 행복합니다.”라고 씌어 있습니다. 이 내용이 목회를 하는동안 저에게 얼마나 위로가 되는지 모릅니다. 우리가 행복하게 사는 것 보다 더 큰일이 무엇이겠습니까? 오늘 날 성공하고 돈 벌고 출세하려는 목적이 무엇일까요? 더 많이 행복하려는 데 있습니다. 그러나 이것으로 행복을 얻는 사람은 없습니다. 오직 행복은 가정에서 얻기 때문입니다. 그러므로 가정에서

전자업계 올해의 화두는 단연 인공지능

“늦잠족은 아침, 불면증 있으면 밤에”

물, 하루 8잔 마시면 다이어트 저절로

당 높은 식사하면 지방간 축적… 뇌졸중 발병 높아져

겨울철 심해지는 안구건조증 막으려면 물 많이 마시고 차안 히터 피해야

녹색 잎채소 매일 먹으면 치매예방 도움

요거트·아보카도, 식이섬유 풍부한 보리·아마씨‘포만감 지속’

COPD 환자 기관지확장제 사용 초기에 뇌졸중·심근경생 위험

만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 환자가 지속형 기관지 확장제(long-acting inhaled brochodilator)를 사용할 경우 초기에 일시적으로 심근경색 또는 뇌졸중 위험이 높아질 수 있다는 연구결과가 나왔다.COPD는 흡연, 공기 오염 노출, 감염 등에 의한 기도와 폐의 손상으로 공기의 흐름이 제한되면서 만성적인 호흡곤란이 나타나는 호흡기질환이다.대만 국방의학원의 왕멍팅(Wang Meng-Ting) 교수 연구팀이 COPD 환자 28만4,220명(평균연령 71세)을 대상으로 평균 2년에 걸쳐 진행한 조사 분석 결과 이 같은

블루베리 추출물+방사선요법 자궁경부암 항암치료 효과 ↑

블루베리 추출물이 자궁경부암 항암치료 효과를 크게 높인다는 연구결과가 나왔다.미주리대학 의대 외과 전문의 팡위장(Fang Yujiang) 박사는 블루베리 추출물이 자궁경부암 방사선 치료 효과를 높이는 방사선 민감제(radiosensitizer)의 기능을 지니고 있다는 연구결과를 발표했다고 의학뉴스 포털 뉴스맥스 헬스(Newsmax Health)가 2일 보도했다. 방사선 민감제란 방사선 치료에 대한 암세포의 반응을 높이는 비독성 물질을 말한다.자궁경부암 세포주(cell line)를 이용한 시험관 실험에서 이같은 사실이 밝혀졌다고 팡

스키장서 호기 부리다‘꽈당’… 무릎 인대 파열‘악’

고령인 빈혈 있으면 치매 위험 24% 늘어나

고령인에게 빈혈이 심해질수록 치매 발병도 높아진다는 연구결과가 나왔다. 빈혈은 헤모글로빈 수치(g/dL)를 기준으로 남자는 13 이하, 여자는 12 이하로 정의된다.신동욱 삼성서울병원 교수와 정수민 서울대병원 전임의 연구팀이 국민건강보험 건강검진 코호트 자료를 바탕으로 생애전환기 검진(2007~2011년)에 참여한 66세 고령인 3만7,900명을 분석한 결과, 빈혈이 있으면 치매 발생률이 24% 높았다. 특히 빈혈이 심할수록 치매 위험도 높아졌다. 경미한 빈혈 증상을 보이는 고령인(남자는111~13, 여자는 11~12)은 빈혈 증상

〈사진〉 다운타운 고속도로변 평창홍보 빌보드

〈사진〉 제일장로교회 신년부흥회

조지아 독감환자 급증...사망 4명

아동환자 몇 주 새 2배 한인환자도 크게 늘어 전국적으로 유행하고 있는 인플루엔자(독감)가 조지아에서도  확산돼 주의가 요구된다. 조지아 보건당국에 따르면  2017년 10월 첫주부터 현재까지  300명 이상이 독감으로 인해 입원 했고 이 중 4명이 사망했다.귀넷 메디컬 센터 등 귀넷 지역에서도 독감으로 인해 병원을 방문하는 환자가 최근 1주일 사이에 10%나 증가한 것으로 전해졌다.특히 아동 환자수는 성인 환자수에 비해 크게  증가해 최근 몇 주 사이에  두배