심장건강에 좋은 다이어트 2가지

겨울철 건조한 머리카락‘가습기 OK, 히터 NO’

뜨거운 물로 머리 감거나 샤워 피해야브러시에 오일 발라 빗질… 머리 코팅…겨울철에는 피부만 건조해지는 것이 아니라 머리카락도 수축되고 갈라지며 추위에 시달린다. 전문가들은 모발에 수분을 충분히 공급해주는 헤어케어가 필요하다고 조언한다.1머리카락을 캐시미어처럼 돌본다머리카락은 피부세포처럼 살아있는 기관은 아니지만 그래도 섬세하게 취급해야 한다. 맨해튼에 파리 살롱의 지부를 연 데이빗 말렛은 머리카락을 섬유로 생각하는 것이 좋다고 말했다. “캐시미어를 뜨거운 물에 넣지 않는 것처럼 머리카락도 똑같이 돌보고 사랑하라”는 것이 그의 조언.

고급 아파트 공급 과잉“위기 올수 있다”

아파트 시장에 위기가 닥칠 수 있다는 경고가 나왔다. 현재 신규 아파트 건축이 한창 진행 중이지만 아파트 개발 업체들이 주택 임대 시장의 수요 트렌드를 잘못 읽고 있다는 지적이다. 수요 트렌드에 맞지 않는 아파트가 공급되면 공급 과잉만 초래해 결국 아파트 시장에 위기가 닥칠 수 있다는 것이다. 현재 임대 시장 주요 수요층은 대부분 임대료가 낮은 아파트 시장에 몰려있어 심각한 매물 부족 사태를 겪고 있다. 반면 아파트 개발 업체들은 대도시를 중심으로 임대료가 높은 고급 아파트 위주로 개발을 진행 중이다.  

이자율 올라도‘내집 마련’문제 없다

모기지 이자율이 드디어 오르기 시작했다. 국영 모기지 기관 프레디맥의 집계에 따르면 30년 만기 고정 금리는 약 4.4%(2월 22일 마감 기준)로 어느덧 5%대를 향해 성큼 다가서고 있다. 올해부터 이자율이 본격적으로 상승할 것이라는 전망은 있었지만 상승 속도가 예상보다 조금 빨라진 점이 우려스럽다. 이자율이 오르기 시작하면 주택 구입자들은 불안해 질 수 밖에 없다. 가만히 앉아서 주택 구입 비용이 오르는 것을 지켜봐야 하기 때문이다. 온라인 재정정보 업체‘너드월렛’(NerdWallet)이 모기지 이자율 상승 시 주택 구입자들이

이자율 오르는데 살만한 매물은 없네

지난 1월 주택 거래가 당초 기대와 달리 감소한 것으로 나타났다. 수요가 여전히 높아 주택 거래가 늘어날 것으로 예상됐지만 매물이 감소한 것이 주택 거래량을 끌어 내렸다. 매물 부족 사태가 장기화하면서 주택 가격은 무려71개월 연속 상승세를 이어가고 있다. 올들어 모기지 이자율까지 가파르게 오르면서 주택 구입이 점차 힘들어질 것으로 우려된다. 일부 전문가들은 매물 공급이 원활히 이뤄지지 않을 경우 주택 시장이 조정기를 맞을 수 있다는 전망을 내놓았다. ‘전국 부동산 중개인 협회’(NAR) 발표 보고서를 통해 최근 주택 시장 현황을

애틀랜타, 성 패트릭스 데이 베스트 도시 53위

여성운전자 성추행 가짜 경찰 비상

한 밤중 교통위반 이유 차 세운 뒤차수색 하는 척 여성피해자 성추행메트로 애틀랜타 일원에 가짜 경찰 주의보가 내렸다. 특히 이 가짜 경찰은 여성 운전자들을 상대로 성추행을 하고는 사라져 주의가 요구된다.경찰에 따르면 지난 주 9일 새벽 1시간이 채 안되는 간격으로 잇달아 애틀랜타시와 캅카운티에서  2명의 여성 운전자가 가짜 경찰로부터 성추행 피해를 당했다.이들 여성 운전자들이 경찰에 진술한 내용에 의하면 이들은 운전 중 갑자기 경광들을 킨 차량이 뒤따라 오는 바람에 교통위반을 한 것으로 짐작해 차를 갓길에 세웠다.이 후 차

불체자 의무통보법안, 주의회 심의 지지부진

상원통과 뒤 하원서청문회 일정도 취소AAAJ 등,저지 로비 올 해 주의회에 발의됐던 반이민 성향의 법안 중 유일하게 크로스 오버 데이를 넘긴 소위 불체자 의무통보 법안(SB452)이 현재 법안 심리 일정조차 잡지 못하고 있는 것으로 전해졌다.주의회 공식 기록에 따르면 SB452는 지난 2월 28일 찬성 36표 반대 17표(기권 3표)로 상원 전체 표결을 통과한 뒤 같은 날 하원에서 1차 법안타이틀 낭독 그리고 3월 1일 2차 낭독 뒤 통상적으로 진행되는 상임위원회 주관 청문회도 이뤄지지 않고 있다.아시안 아메리칸 정의진흥협

이황 아카데미〈한영 이중언어 차터스쿨〉 설립 올해는 가능할까

설립위, 귀넷 이어 올해는 풀턴 신청설립 관건 학교건물도 후보 선정 중한영 이중언어 차터스쿨인 '이황 아카데미' 설립이 풀턴 카운티에서 추진되고 있다.이황 아카데미 설립을 추진하고 있는 한인 리자 박 변호사에 따르면 설립위원회 측은 작년 12월 풀턴카운티 교육청과의 첫 오리엔테이션을 갖고 지난 1월 인가신청서를 제출했다. 이후 풀턴 교육청의 피드백 요구사항에 맞춰 인가신청서를 개정해 제출할 계획이다.이황 아카데미 측은 작년 4월부터 귀넷카운티 내 설립을 목표로 카운티 교육청(GCPS)의 심사를 거친 바 있다. 하지만 GCPS는 같은

[건강칼럼] 골프치다 골병 들겠네.

21세기를 살아가는 현대인들은 그 어느때보다 건강에 관심이 많고 많은 건강보조 식품 섭취와 함께 운동을 통해 건강을 유지 증진 시키고자 한다. 골프는 좋은 여가 및 스포츠 활동으로 현대인들에게 각광을 받고 있는데 어떤 경우에는 운동 자체가 몸에 무리를 주거나 심지어는 손상을 일으키기도 한다. 골프는 농구나 축구에 비해 비교적 운동 강도가 떨어지고 직접적인 신체 접촉도 없어 좀처럼 스포츠로 인한 손상이 나타날 것 같지는 않지만 필자는 심심치 않게 골프로 인한 각족 통증을 호소하며 오는 환자들을 보곤 한다. 필자는 뉴

〈사진〉김대건 천주교회 '한국문화의 날'

"마음 헤아리는 별 같은 작가 될래요"

〈사진〉 노아은행 서류파쇄 서비스 이벤트

"정치입문 비결을 알려 드립니다"

아시안아메리칸 정의진흥협회(AAAJ) 애틀랜타 지부(지부장 스테파니 조)는 소수계 선출직 공무원 진출을 위한 워크샵 및 트레이닝을 개최한다.행사는 3월 24~25일 양일간 웨스틴 애틀랜타 프리미터 노스 호텔에서 개최된다.등록은 오는 14일까지 AAAJ 애틀랜타 지부 공식 홈페이지에서 가능하다. 등록비는 100달러다.선출직에 도전하는 성인들은 물론 17세~24세 청년들을 위한 프로그램도 마련돼 있다. 청년들을 위한 프로그램은 무료로 진행된다.AAAJ가 2014년 처음 개최해 매년 진행하고 있는 이 행사는 샘 박, 브랜다 로페즈 주하원

지한파 주상원의원도 '미투'〈Me too〉 피소

〈종교〉교회도 성폭력 안전지대 아니다

도라빌, 아마존 유치 기대감 '솔솔'

아마존 실사단 내주 애틀랜타 방문GM부지·미드타운·던우디 둘러볼 듯  아마존이 제2본사 지역을 결정하기 위해 다음 주에 실사단을 애틀랜타에 파견한다.AJC는 9일 아마존 제2본사 프로젝트 팀 내부의 복수의 관계자의 말을 인용해  이 같이 보도했다. 신문은 이들이 사안의 민감성을 감안해 익명을 요구했다고 전했다.주정부 관계자들도 공식적으로는 언급을 거부했지만 내부적으로는 이미 실사단 맞을 준비를 하고 있다고 신문은 보도했다.신문에 따르면 현재 주정부는 아마존 실시단에게 애틀랜타시의 대표적 기업들

〈인터뷰〉-한국교육원 조재익 원장

노아은행 대학생 인턴 모집

애틀랜타서 자율주행 트럭 시범운행

일요일부터 '서머타임' 시작