한국일보 애틀랜타
첫광고
이규 레스토랑
김성희 부동산

[제이강프로의  골프야~놀자] 4회.이렇게 그립 잡으면 안돼요~

지역뉴스 | | 2021-03-08 16:16:29

칼럼,골프,제이강

구양숙 부동산표정원 융자미국 크래딧 교정

안녕하세요. 애틀랜타는 요즘 추운 겨울날씨를 녹여주는 촉촉한 비가 내리곤 합니다. 지난 주에는 날씨가 무지 좋아서 다들 골프장으로 많이들 가셨으리라 생각합니다. 어떠셨어요? 골프가 잘 맞으셔서 좋았습니까? 아니면 스트레스를 가지고 오늘도 열심히 연습장에서 칼을 갈고 계시나요? 저도 지난 주 날씨 좋은 날 겨울에 갈고 닦은 학생을 데리고 첫 머리를 올려 주었습니다. 한편으론 뿌듯하지만 앞으로 가지고 갈 스트레스를 어떻게 할까 우려의 마음도 가지고 있었던 라운딩이었습니다. 첫 머리 올리는 날 딱 2가지 유형의 학생들을 보곤 합니다. 열심히 연습하여 라운딩을 나갔는데 잘 맞을거란 생각과는 정반대로 하나도 맞지 않아 부족함을 느끼고 더욱 연습을 게을리 하면 안되겠다는 생각을 하시는 분들과 골프는 나와는 안 맞는 운동이야하고 포기하는 분들입니다. 구독자님은 어떤 유형일까요? 지난 주에 간단히 그립을 잡는 방법에 대해 이야기했습니다. 

사람의 몸은 편하고 쉬운 쪽으로 항상 움직이게 마련입니다. 소파에서 앉아서 tv를 시청할 때 첨엔 앉아있다가 점점 더 옆으로 기울여 나중에는 누워 있는 모습을 보게 됩니다. 왜 그럴까요? 몸이 편한걸 요구하고 있기 때문입니다. 마찬가지로 처음 그립을 가르쳐 주고  올바르게 그립을 잡았는데  조금 후에 다시 보게 되면 그냥 편한 쪽으로 그립을 잡고 있습니다. 이런 모습이 계속 반복되고 반복됩니다. 올바른 그립이 편하게 잡혀질 때까지 계속 점검하고 또 점검해야 합니다.

자주 보는 잘못 그립을 잡는 2가지 유형입니다. 첫 번째는 왼쪽 손등이 너무 닫혀 있어서 오른쪽 손목이 꺾여 오픈되는 경우인데요. 지나친 스트롱 그립을 잡은 경우입니다. 이럴 때 오른쪽 손목을 너무 사용하게 되어 훅성 구질을 유발할 수 있습니다. 두 번째 그립은 정확하게 잡은 그립입니다.

세 번째 그립은 왼쪽 손등이 너무 오픈되고 오른손은 너무 닫혀 있는 지나친 위크 그립인 경우입니다. 이럴 때 오른손의 힘을 사용하지 못하여 슬라이스나 푸쉬 샷이 나올 수 있습니다.

[제이강프로의  골프야~놀자] 4회.이렇게 그립 잡으면 안돼요~
[제이강프로의  골프야~놀자] 4회.이렇게 그립 잡으면 안돼요~

 

우리 구독자님은 어떤 그립을 잡고 있습니까? 공이 잘 안 맞으시면 그립부터 점검해보세요. 정확하고 견고한 그립이야말로 싱글골퍼로 가는 지름길입니다.

“프로님 대충 잡고 치면 안될까요?” 손에 쥐도 나고 물집도 생겨서 까진곳 또 까지고 반창고도 붙여보고 영 불편한게 아니죠? 그래도 지금 잠깐 불편한거에요. 

조금 있으면 편해질겁니다. 간난아기일 때 젓가락질 숟가락질 힘도 없고 불편해서 잘 잡지를 못합니다. 시간이 지날수록 자연스럽게 잡는 모습을 볼 수 있을 겁니다. 반복하면 좋은 그립을 잡을 수 있습니다. 편하게 다시 돌아가면 절대 안됩니다. 다음 시간엔 셋업 자세에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 한주도 골프 때문에 즐거운 한주가 되기를 바랍니다.

 

J.KANG’S E.S.P.N 스윙  Easy 쉽고, Simple 간결하며 ,Powerful 파워있는 ,Natural 자연스러운 스윙  

☎ 404)951-2247  E mail : j.kangpro1226@gmail.com  카톡 : jkangpro1226

파라곤 골프센터

 

 

댓글 0

의견쓰기::상업광고,인신공격,비방,욕설,음담패설등의 코멘트는 예고없이 삭제될수 있습니다. (0/100자를 넘길 수 없습니다.)

“치매에 치즈가 좋대서 맨날 먹었는데”… 고지방 주의
“치매에 치즈가 좋대서 맨날 먹었는데”… 고지방 주의

지방 함량이 20% 이상인 고지방 치즈나 고지방 크림을 꾸준히 섭취한 사람은 장기적으로 치매에 걸릴 위험이 13~16% 낮다는 연구 결과가 나왔다. 스웨덴 룬드대 에밀리 소네스테트

알고보니 ‘완전식품’인 고구마의 놀라운 효능
알고보니 ‘완전식품’인 고구마의 놀라운 효능

겨울철 간식이나 다이어트 식품으로 인식돼 온 고구마가 영양학적으로는 밥을 대체할 수 있는 완전식품에 가깝다는 분석이 나왔다. 20일 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스에 따르

“라면, 못 끊겠다면 ‘이거’라도 넣어라”
“라면, 못 끊겠다면 ‘이거’라도 넣어라”

<사진=Shutterstock>  라면을 ‘건강식’이라 부르기는 어렵지만, 어떻게 먹느냐에 따라 건강 부담을 줄일 수는 있다. 22일 질병관리청에 따르면 라면은 당지수(

“쏟아지는 땀에 밤잠 설쳐”… 갱년기가 보내는 신호
“쏟아지는 땀에 밤잠 설쳐”… 갱년기가 보내는 신호

■ 구승엽 서울대병원 산부인과 교수40대 중후반 시작되는 ‘갱년기’… 증상·시기 천차만별안면홍조·야간발한 외에 체중증가·요실금 등 증상 다양꾸준한 운동이 기본… 증상 심할 땐 호르

〈신년사〉 조남용 북부플로리다한인회 회장
〈신년사〉 조남용 북부플로리다한인회 회장

사랑하고 존경하는 잭슨빌 한인 동포 여러분!희망찬 2026년 새해가 밝았습니다.지난 한 해 동안 각자의 자리에서 묵묵히 가정을 지키고, 사업과 직장과 학업의 현장에서 최선을 다해

〈신년사〉 신광수 플로리다한인회연합회 회장
〈신년사〉 신광수 플로리다한인회연합회 회장

2026년 새해를 맞아 플로리다 한인 동포 여러분께 인사 드립니다.플로리다 한인회 연합회는 지난 한 해 동안 지역사회의 화합과 발전을 위해 함께해 주신 모든 동포 여러분께 깊은 감

〈신년사〉 강지니 민주평화통일자문회의 마이애미협의회 회장
〈신년사〉 강지니 민주평화통일자문회의 마이애미협의회 회장

존경하는 한인동포 여러분!다사다난했던 을사년(乙巳年) 한 해가 저물고, 새로운 희망과 기대 속에 대망의 병오년(丙午年) 새해가 밝았습니다.새해를 맞아 가정마다 건강과 평안이 함께하

〈신년사〉 황병구 미주한인상공회의소총연합회 총회장
〈신년사〉 황병구 미주한인상공회의소총연합회 총회장

2026년 병오년 새해가 밝았습니다. 丙午年 새해 미주 한인동포 및 한인 상공인 여러분께 건강과 만복이 함께 하시길 기원합니다.지난 2025년은 트럼프 대통령 2기를 맞아 여러 환

〈신년사〉 박은석 애틀랜타 한인회장
〈신년사〉 박은석 애틀랜타 한인회장

존경하는 애틀랜타 한인동포 여러분!2026년 병오년 새해가 밝았습니다. 丙午年 새해 애틀랜타 한인동포 모두에게 건강과 만복이 함께 하시길 기원합니다.먼저 지난 한 해 애틀랜타 한인

〈신년사〉 황병구 미주한인상공회의소총연합회 회장
〈신년사〉 황병구 미주한인상공회의소총연합회 회장

2026년 병오년 새해가 밝았습니다. 丙午年 새해 미주 한인동포 및 한인 상공인 여러분께 건강과 만복이 함께 하시길 기원합니다.지난 2025년은 트럼프 대통령 2기를 맞아 여러 환

이상무가 간다 yotube 채널