금연으로 '가족과 소중한 시간을 더 오래'

한인금연센터, 금연 프로그램 제공

 

ASQ한인금연센터가 파더스데이를 맞아 금연운동 캠페인 전개 및 프로그램을 제공한다. 

한인금연센터는 다가오는 파더스데이를 기념하여 금연을 착수 또는 지속할 수 있도록 다양한 금연 권장 프로그램을 진행한다. 

첫 번째는 금연의 첫 단계인 “금연 시작 날짜 정하기”이다. 날짜를 정하고 금연을 선언하는 것은 금연 성공의 첫 단계이다. 혼자 하는 금연이 쉽지 않아 포기하고 있었다면 금연 성공의 기회를 높여주는 금연 코치의 상담도 받을 수 있다. 

한인금연센터는 또한 니코틴 패치와 같은 니코틴 대체요법(NRT)과 금연 상담을

병행한다면 금연 성공의 확률을 더 높일 수 있다고 말한다. 금연 상담 서비스는 한국어를 구사하는 전문 금연코치와 일대일로 진행되며, 각 개인에게 맞는 금연 계획을 세우는 데 도움을 준다.

ASQ한인금연센터는 미국 내 2만명 이상에게 한국어, 광동어, 만다린어, 베트남어로

과학적으로 효과가 입증된 무료 금연 프로그램을 제공하고 있다. 자격이 되는 흡연자에게는 2주 치 무료 니코틴 패치도 제공한다.

금연 문자 서비스도 있다. 흡연자가 수신번호 66819로 '금연'이라고 문자를 보내면, 금연에 있어서 가장 중요한 첫 몇 주 동안 매일 ASQ 한인금연센터로부터 금연과 관련한 한국어 문자 메시지를 받을 수 있다. 이 메시지들은 금연과 금연 유지에 도움이 될 유용한 정보를 전달한다. 또한 사용자는 문자로 한인금연센터에 질문을 할 수 있고 금연 코치로부터 문자 답변을 받을 수 있다.

ASQ 운영 시간은 월요일부터 금요일, 서부시간 오전 7시부터 오후 9시(동부, 오전 10시부터자정)이며 모든 개인정보와 상담 내용은 비밀이 보장된다.

금연 프로그램에 등록하기 원하는 사람은 ASQ 한인금연센터 전화 (1-800-556-5564)

또는 온라인 www.asq-korean.org에서도 등록할 수 있으며, 등록 후 이메일로 금연 자료를 받게 된다. 김영철 기자.