최 모세(애틀랜타 문학회 회원)
새로운 삶을 찾아가는 생동감 넘치는 여정엔 들뜬 감정의 물결이 경이로움으로 출렁이고 있다.
삶의 신선한 의미와 추억을 새기는 기쁨의 여정이 되길 바란다. 새로운 삶의 성취를 이루어 낼 가치 추구와 인간 존재의 선한 양식을 찾는 여정을 말이다.
이러한 세월의 흐름 속에서 일구어낸 궁극적인 가치는 삶의 의미를 고양 시키고 있는가? 삶에 대한 진지한 물음을 가져야 할 것 같다. 물음이 시작되는 시점에서 삶의 새로운 의미가 살아난다. 삶에서 물음이 제기되는 순간 타성에서 벗어나는 참신한 모습이 되리라.
자신을 성찰하며 삶의 의미를 이해하고 성숙해 가는 진솔한 모습을 말함이다. 현실적인 삶의 소용돌이 속에서 불완전한 자신을 위한 삶의 균형을 유지하길 원한다.
이는 거짓된 삶을 몰아내고 참 자아를 회복하는 과정의 기쁨이 충만하기 때문이다.
삶의 중심에서 어느 쪽에 치우침이 없이 균형을 유지할 수 있음은 늘 깨어있는 의식으로서 성찰을 게을리하지 않는 것이리라.
내 삶의 균형이 어떻게 이루어지고 있는가? 살펴보고자 한다.
정신과 신체가 균형을 유지해야 건강한 삶을 살아갈 수 있다. 규칙적인 생활에서 신체를 단련하는 운동, 등산, 수영, 산책, 여행 등이 있으며 정신적인 면에서는 삶의 가치 추구를 위한 여가 선용은 새로운 것을 배우는 시간, 독서, 음악, 예술 감상, 글쓰기 등이 있다. 이는 삶을 풍요롭게 하는 열정적인 차원에서 정신적 긴장을 풀 수 있으며 마음의 평온을 유지할 수 있다.
마음이 평온한 상태에서는 사물을 바라보는 관점이 넓어진다. 관점의 변화를 통해 내 삶에서 의미있고 소중한 것이 무엇인지 찾아 도전하는 의지를 키운다. 자신이 좋아하는 것을 추구하며 가슴 뛰는 매 순간을 즐기는 여유를 지닌다.
시니어인 필자에게는 어느 것 하나 소홀히 할 수 없는 것이라는 생각이 든다. 필자는 치유의 글쓰기를 통해 상한 감정을 치유, 승화시키고 있다‘
삶의 불협화음에 슬기롭게 대처하는 글쓰기는 일상에 반응하는 정신적 심리적인 진솔한 기록이다. 글쓰기는 마음을 열어 자신과 화해하며 영혼을 자유롭게 하는 회복의 시간이다.
치유의 글쓰기는 삶의 기쁨과 슬픔, 고통을 의연하게 대처하며 극복하는 진지한 모습의 자기표현이다. 삶의 긴장과 갈등, 쓰라린 경험이 유용할 수 있다. 자신의 주관적인 체험을 객관화해야 함은 물론이다.
삶의 아름다움을 언어로 표현하는 데 있어서 드러나지 않는 측면을 투시할 수 있는 형안을 지녀야 한다. 삶의 익숙한 면과 낯선 면, 다양한 모습도 탐색할 능력을 키워야 함을 말한다.
내적 갈망의 상태가 삶을 경이롭게 바라보게 한다.
“삶이 경이로 가득 차 있지 않다면 삶은 살만한 가치가 없으리라. 나는 아침에 깨어나 창가에서 먼동이 트는 것을 바라보며 지난날의 모든 생활습관을 뭉개버리고 새로운 생활로 초대하는 자연의 새로운 비밀을 발견하고 있다.”(에머슨 시인)
에머슨 시인의, 사물의 현상을 날카롭게 꿰뚫을 수 있는 혜안이 삶의 진정한 교훈이 되고 있다. 항상 깨어있는 의식이 삶을 새롭게 하며 풍요로움을 약속한다.
자신이 더 나은 삶을 살기 위한 선택은 무엇보다 자신을 소중하게 여기며 자신의 한계를 뛰어넘어서는 용기이다.
그것은 자신만의 역량으로 할 수 있는 선택이다. 이어 마음에 찾아드는 평온은 삶의 큰 기쁨의 선물이다.
치유의 글쓰기를 통하여 마음이 순화되고 인간관계의 소통이 원활해지며 인간 존엄성에 대한 이해가 깊어진다.
글쓰기를 통해 일어난 변화는 무엇인가? 내면의 변화가 세상을 바라보는 관점을 새롭게 했다는 사실이다. 긍정적인 관점이 삶 자체를 있는 그대로 받아들이는 포용력을 키웠다는 점이다.
지금, 역동적인 삶의 물결이 새로움을 추구하는 모든 영역에서 조화의 절정을 이루었으면 한다.
삶의 참다움을 찾아가는 순수한 생명력이 살아나는 기쁨의 여정이 되었으면 더할 나위 없이 좋겠다.
