안녕하세요! 한주도 평안하셨습니까!
많은 분들이 한번 쌩크가 나기 시작하면 연습장에서도 쌩크, 필드 나가서도 쌩크 아주 징글징글하게 쌩크가 납니다. 성격 좋으신 분은 참고 하시는데 조금 성격이 불같으신 분들은 연습장에서 매트를 치고 난리가 납니다.
정말 미치고 환장할 노릇이죠. 아마 모든 골퍼분들이 공감하실거예요. 쌩크가나면 아이언은 겁이나서 치지 못하고 하이브리드나 우드로 대체하시는분들도 많이 계실거예요.
지난 시간에 쌩크의 원인은 크게 한 가지를 이야기했는데요. 그것은 잘못된 스윙 궤도에 의해서 나온다고 이야기했습니다. 그럼 좀 더 구체적으로 이야기 해볼께요.
첫 번째는 백스윙 탑에서 너무 왼손의 리드가 되지 못하고 과도하게 오른손을 사용하는 경우입니다. 오른손을 쓰게 되면 엎어치는 out-in 궤도가 되어서 쌩크가 발생합니다. 무조건 적으로 다운 스윙에서는 왼손이 리드를 꼭 해주셔야합니다.
두 번째는 많은 분들이 그립을 너무 과도한 힘으로 잡고 있어서 임펙트 상황에서 손목을 풀어주는 릴리즈 동작을 하지 못하여 헤드를 닫아주지 못하는 경우입니다. 우리가 팔에 힘을 빼라 상체 힘을 빼라 말을 많이 하는데요.
그 이유는 힘을 빼야 임펙트시 자연스럽게 손목이 풀어지는 릴리즈 동작을 만들 수가 있습니다. 팔에 과도한 힘을 주게 되면 헤드를 닫아주지 못하고 in-out-out 궤도가 되어 쌩크가 많이 발생합니다. 거의 많은 분들이 이 이유 때문에 쌩크가 발생되는 경우입니다.
세 번째는 어드레스 때 팔과 몸의 간격이 너무 붙어있는 경우 팔이 내려오는 공간이 없기 때문에 임펙트시 몸의 보상 동작은 당연히 팔이 바깥으로 나가게 되어 쌩크가 발생합니다.
마지막 네 번째는 백스윙시 과도하게 플렛한 경우입니다. 과도하게 클럽이 몸 바깥쪽으로 빠지게 되어 다운스윙시 팔도 과도하게 공 바깥쪽으로 밀어버리게 되어 쌩크가 발생하게 됩니다. 이렇게 쌩크는 크게 4가지 유형인데요. 쌩크 내시는 분들은 거의 이 안에 속할 것입니다.
다음 시간에는 쌩크를 고치는 방법에 대해서 이야기 해 보겠습니다.
골프를 망치지 않고 모든 분들이 싱글을 치는 그날까지 파이팅~
혹시 본인의 스윙을 알고 싶으시면 언제든 동영상 보내주세요. 같이 고민하고 해결방법을 찾도록 노력하겠습니다.
★제이강 골프 병원: 오랫동안 가지고 있는 악성 골프 병들 상담.★(쌩크병, 오버스윙, 비거리, 엎어치는 스윙, 악성 훅, 악성 슬라이스, 뒷땅, 탑볼 등 고민하지 마세요)
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