한국일보 애틀랜타
경동나비
첫광고
엘리트 학원

[제이강프로의 골프야~ 놀자] 92회. 이름도 생소한 '스택앤 틸트' 스윙에 대해서

미국뉴스 | 외부 칼럼 | 2023-02-10 10:10:27

골프칼럼, 제이강프로의 골프야~ 놀자, 제이강(파라곤 골프센터)

구양숙 부동산표정원 융자누가 스킨 케어

제이강(파라곤 골프센터)

 

안녕하세요! 한주도 평안하셨나요? 시간이 참 빠르게 지나갑니다. 엊그제가 새해였는데 벌써 한달이 지나 2월이 되었네요. 신년에 세웠던 계획들 잘 지키고 실행하고 있는지요. 자주자주 나에게 반성하고 격려해서 끝까지 포기하지 않고 이루었으면 하는 바램 간절합니다.

몇 주 동안 계속 여러가지 스윙이론에 대해서 이야기 하고 있는데요 이번 주에는 한동안 유행했던 ‘스택앤 틸트’ 스윙에 대해 알아보겠습니다. 스택앤 틸트의 스윙의 이론은 체중이동에서 나옵니다. 보통 어드레스에서 백스윙 탑에 올라갔을 때 체중은 오른쪽에 있어야 합니다. 그리고 다운 스윙에서 임팩때까지 체중을 왼쪽으로 이동을 하게 되는 것이 일반적인 스윙 원리입니다. 하지만 스택앤 틸트는  백스윙 탑에서 체중이 오른쪽에 있는 것이 아니고 체중을 과도하게 왼쪽에 남겨둡니다. 스윙이 간결해지면서 무리한 동작들을 하지 않게 되어집니다. 보통 숏아이언이나 정확성을 요할때 스택앤 틸트 스윙은 요긴하게 사용됩니다.

스택앤 틸트의 장점을 이야기 해보겠습니다.

첫 번째로는 어드레스부터 체중을 왼쪽에 두게 되어 백스윙 탑에서 오버스윙을 할 수 없게 됩니다. 오버 스윙에 문제가 있으신 분들은 스택앤 틸트로 해결 하실 수 있습니다.

두 번째로는 체중이동에 제한을 두게 되어 어드레스부터 체중을 왼쪽에 남기게 되어 체중이동시 발생하는 정확한 타이밍을 잡지 못하여 떨어지는 정확성에서 좀더 효율적으로 공을 정확하게 임펙트할 수 있습니다. 뒷땅이나 정확성에 문제가 있으신 분들 추천드립니다. 하지만 몸이 유연하지 않거나  코어 힘이 부족하고 파워가 약하신 분들에게는 오히려 비거리 효율성이 떨어지게 되어 있습니다.  체중이동 시 오른쪽에서 왼쪽으로 옮겨지는 과정에서 스윙 스피드와 반발력을 만들어 내지 못하기 때문입니다. 코어힘과 유연성 파워가 있으신 분들 중 정확성이 떨어지시는 분들은 스택인 틸트로 스윙을 연습 하신다면 큰 효과가 있을 것입니다.

골프를 망치지 않고 모든 분들이 싱글을 치는 그날까지 파이팅~~ 

혹시 본인의 스윙을  알고 싶으시면 언제든 동영상 보내주세요. 같이 고민하고 해결방법을  찾도록 노력하겠습니다.

★제이강 골프 병원: 오랫동안 가지고 있는 악성 골프 병들 상담.★ (쌩크병, 오버스윙, 비거리,엎어치는 스윙, 악성 훅, 악성 슬라이스, 뒷땅, 탑볼 고민하지 마세요)

J.KANG’S E.S.P.N 스윙  Easy 쉽고, Simple 간결하며 ,Powerful 파워있는 ,Natural 자연스러운 스윙 

☎ 404)951-2247  E mail : j.kangpro1226@gmail.com  카톡 : jkangpro1226  인스타 :jkangpro1226

파라곤 골프센터

 

 

댓글 0

의견쓰기::상업광고,인신공격,비방,욕설,음담패설등의 코멘트는 예고없이 삭제될수 있습니다. (0/100자를 넘길 수 없습니다.)

[법률칼럼] 트럼프의 대량 추방대상

케빈 김 법무사    도널드 트럼프 대통령이 대규모 이민자 추방을 주요 공약으로 내세운 그의 이민법 집행 계획이 실제로 어떤 모습일지에 대해 논란이 커지고 있다. 트럼프 당선자는

[벌레박사 칼럼] 카펫 비틀 벌레 퇴치법

벌레박사 썬박 미국에 있는 대부분의 집들은 카펫이 깔려 있다. 카펫에서 나오는 벌레 중 많은 질문을 하는 벌레 가운데 하나가 바로 카펫 비틀(Carpet Beetle) 이다. 카펫

[행복한 아침] 자연의 가을, 생의 가을

김정자(시인·수필가)                                       단풍 여행을 떠나자는 권면을 받곤 했는데 어느 새 깊은 가을 속으로 들어섰다. 애틀랜타 가

[삶과 생각] 청춘 회억(回憶)

가을이 되니 생각이 많아진다. 그런 생각 중에서도 인생의 가장 치열한 시간은 대학입시를 준비하던 때인 것 같다. 입시를 앞 둔 몇 달, 마지막 정리를 하며 분초를 아끼며 집중했던

[데스크의 창] ‘멕시칸 없는 하루’ 현실화될까?

#지난 2004년 개봉한 ‘멕시칸 없는 하루(A Day Without a Mexican)’는 캘리포니아에서 어느 한 날 멕시칸이 일시에 사라졌을 때 벌어질 수 있는 가상적인 혼란을

[인사이드] 검사를 싫어하는 트럼프 당선인
[인사이드] 검사를 싫어하는 트럼프 당선인

말도 많고 탈도 많던 이번 대선에서 트럼프가 재선에 성공했다. 선거전 여론 조사에서 트럼프와 해리스가 연일 박빙의 구도를 보였으나 결과는 이를 비웃는 듯 트럼프가 압승을 거두어 모

[뉴스칼럼] 유튜브 채널의 아동착취

가족을 소재로 한 유튜브 콘텐츠가 적지 않다. 주로 부부가 주인공이다. 유튜브 부부는 경제적으로는 동업 관계다. 함께 제작하거나 동영상 촬영에 협력하면서 돈을 번다. 유튜브 채널이

[신앙칼럼] 차원 높은 감사(The High Level Of Gratitude, 합Hab. 3:16-19)

방유창 목사 혜존(몽고메리 사랑 한인교회) “나는 여호와로 말미암아 즐거워하며 나의 구원의 하나님으로 말미암아 기뻐하리로다”(합 3:18). 여호와, 하나님을 감사의 대상으로 삼는

[뉴스칼럼] 슬기로운 연말모임 - 말조심

“아버지가 언제 그렇게 바뀌었는지 알 수가 없다”고 60대의 백인남성은 기가 막혀했다. LA에서 대학교수로 일하는 그는 부친의 생일을 축하하기 위해 최근 동부에 다녀왔다. 90대

[파리드 자카리아 칼럼] 민주당의 세 가지 실수
[파리드 자카리아 칼럼] 민주당의 세 가지 실수

언뜻 보기에 2024년 한해 동안 나라 안팎에서 치러진 선거는 팬데믹 이후의 혼란과 인플레이션에 휘말린 정치 지도자들을 한꺼번에 쓸어간 거대한 물결로 설명할 수 있을 듯 싶다. 지

이상무가 간다 yotube 채널