제이강(파라곤 골프센터)
안녕하세요!! 한주도 행복하고 평안 하셨나요!!
지난주에는 원플레인 스윙에 대해서 알아 보았는데요. 이번에는 투플레인 스윙에 대해서 이야기 해 보겠습니다.
현재 우리가 대분이 하고 있는 스윙은 거의 투플레인에 가깝다고 봐도 무방할 것입니다. 아무래도 투플레인 스윙이 우리 몸에 적응하기가 수월하기 때문입니다. 그럼 투플레인은 어떤 스윙인지 그림을 보시면 금방 이해하실 것입니다.
![[제이강프로의 골프야~ 놀자] 91회. 투플레인 스윙에 대해서](/image/fit/83352.webp)
투플레인 스윙은 원플레인 스윙과 다르게 어깨의 라인이 하나 있고 다시 팔의 라인 하나가 있는 두개의 면이 동일 선상에 있지 않고 서로 다른 면을 가지고 있는 것을 투플레인 스윙 또는 업 라이트 스윙이라고 합니다.
버바 왓슨과 더스틴 존슨 선수이 대표적인 투플레인 스윙을 가지고 있습니다.
이 두 선수의 공통점이 무엇일까요? 네! 바로 장타자라는 타이틀이 있습니다. 왜 그럴까요?
백스윙 탑에서 팔이 더 높이 올라가서 상당히 높은 탑을 만들어 줍니다. 그러므로 다운 스윙에서 가속이 더 붙기 때문에 장타에 유리합니다. 하지만 탑이 높으므로 정확성에서는 원플레인보다는 떨어질 수 있습니다.
하지만 다운 스윙에서 왼손을 내리는 동작을 쉽게 할 수 있어 좀 더 편하게골프를 칠 수 있습니다.
아마추어 골퍼 분들이 골퍼에 유용한 코어 힘을 잘 모르기 때문에 원플레인을 따라 하다가 몸이 버티는 힘이 약하여 스웨이 현상들이 일어날 수 있지만 투플레인은 아마추어 골퍼분들이 쉽게 할수 있는 동작이 투플레인 스윙인 것입니다.
몸의 유연성과 코어 힘들이 좋으신 분들은 원플레인 스윙을 하시면 좋구요. 그렇지 않다면 투플레인 스윙을 하시면 좋을 것 같습니다.
다음 시간에는 스택앤 틸트 스윙에 대해서 알아 보겠습니다.
골프를 망치지 않고 모든 분들이 싱글을 치는 그날까지 파이팅~~
혹시 본인의 스윙을 알고 싶으시면 언제든 동영상 보내주세요. 같이 고민하고 해결방법을 찾도록 노력하겠습니다.
★제이강 골프 병원: 오랫동안 가지고 있는 악성 골프 병들 상담.★
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파라곤 골프센터







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