안녕하세요!!
이번 한주도 평안하셨어요?
벌써 5월이 시작되었네요. 이번주에는 코로나 2차접종을 해야하는데 2차 접종시 많이들 아프다고 하셔서 좀 걱정이 되는 한주지만 골프에 대한 열정으로 잘 넘어갈거라고 생각됩니다.
지난번 2주 동안은 힌지와 코킹에 대해서 이야기 해봤는데요 이번 시간에는 골프 스윙 궤도의 핵심인 다운 스윙에 대해서 이야기 해 보겠습니다.
우리가 TV 골프 중계나 유튜브 영상, 인스타 그램 영상등 다양한 곳에서 투어프로들의 골프 스윙을 많이 접하고 볼 수 있을 것입니다
아주 예쁘고 멋있죠! 난 언제 저런 스윙을 할 수 있을까? 한편으론 부럽기도 하고 나도 할 수 있어! 자신감을 가지고 오늘도 열심히 스윙을 연구해보지만 돌아오는 현실적인 스윙에 윽~ 역시 난 안되나 보다라고 실망감을 가질 때가 많이들 경험하셨을거에요.
실망하지 마세요. 모든 프로들이 예쁜 스윙을 가진 것만은 아닙니다. 유명한 8자 스윙을 가지고 있는 짐 퓨릭이나 채찍 스윙을 하는 매튜 울프나 오버스윙의 괴짜 존 델리 우리의 한국에서도 낚시 스윙 최호성 프로 등 아름다운 스윙과는 별도로 예외인 프로들이 좋은 결과들을 가져오는 것을 많이 보고는 합니다.
그럼 이유가 뭘까요? 어떻게 저 스윙을 가지고 우승을 하고 좋은 결과를 가져올까요? 얼핏 보고 또 봐도 내 스윙과 별 다를 바가 없는데.
그 질문에 대한 정답은 다운스윙에 있습니다
스윙의 올라가는 동작인 테이크백과 백스윙 탑에서의 모양은 이상하게 보일지라도 다운스윙에서의 동작은 100명이면 100 모두 똑같이 내려온다는 비밀이 있습니다. 그럼 이걸 어떤 의미와 어떻게 생각을 할 수 있을까요?
실제로 레슨을 해본 경험으로 보면 처음부터 엇갈려버린 잘못된 백스윙에서의 테이크 백과 백스윙 탑 까지의 과정이, 오랜 시간 몸의 근육이 잘못 기억되어 그 부분을 교정하는데 많은 시간이 걸린다는걸 경험하게 되었습니다.
우리가 접할 수 있는 영상들에서는 쉽게 고칠 수 있다고 이야기 하지만 절대 그렇지가 않는다는게 현실입니다.
저 또한 너무 힘든 과정의 백스윙을 교정하는 시간대신에 생각의 전환을 하게 되었구요. 그건 제대로 된 다운스윙을 만들면 공이 잘 맞는다는 것입니다. 그만큼 시간이 절약되고 서로 스트레스를 덜 받아지게 되어졌습니다. 물론 어느정도의 교정이 되어지면 더 할 나이가 없겠지만 정말 힘든 부분이라면 다운 스윙으로 전환을 해서 교정에 힘을 쓴다면 더욱 더 좋은 결과를 이룰 수 있을것입니다.
백스윙 교정 때문에 오래 고생하신 분들 다운스윙에 더 집중하는건 어떨까요?
다음 시간에 어떻게 완벽한 다운 스윙을 해야하는지 이어서 이야기 해보겠습니다.
싱글핸디 골퍼가 되는 그날까지 파이팅!
