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찜통더위에 시원하게 입으려면… ‘소재·색상·핏’ 꼭 챙겨야

미국뉴스 | 기획·특집 | 2026-08-17 09:53:17

찜통더위에 시원하게 입으려면, 소재·색상·핏 꼭 챙겨야

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‘린넨·리오셀’… 통기성 좋은 옷감

 헐렁한 옷… 통풍과 자외선 차단

색상은 밝게… 흰색·파스텔 계열

‘어색·불편’스타일은 피해야

 

 통기성이 좋은 소재, 적절한 핏, 열을 덜 흡수하는 색상 등을 신중하게 선택하는 것이 여름철 무더위를 이기는 코디법으로 추천된다.<사진=Shutterstock>
 통기성이 좋은 소재, 적절한 핏, 열을 덜 흡수하는 색상 등을 신중하게 선택하는 것이 여름철 무더위를 이기는 코디법으로 추천된다.<사진=Shutterstock>

 

연일 폭염이 기승이다. 여름철 더위를 이기기 위한 옷은 어떤 소재와 색상, 디자인을 선택하느냐가 시원함을 좌우한다. 여름철 복장은 단지 덜 입는다고 해결되지 않는다. 옷을 덜 입어 피부 노출이 많아지면 햇빛이 몸에 직접 열을 전달하기 쉬워지고, 햇볕 화상 위험도 높아질 수 있다. 대신 통기성이 좋은 소재, 적절한 핏, 열을 덜 흡수하는 색상 등을 신중하게 선택하는 것이 여름철 무더위를 이기는 코디법이다.

 

■ ‘린넨·리오셀’ 등 통기성 좋은 옷감

여름에는 얇은 옷을 고르는 것보다 열을 배출하고 땀을 효과적으로 관리하는 소재를 선택하는 것이 중요하다. 섬유 전문가들은 여름철 가장 시원한 소재로 ‘린넨’(Linen)을 꼽는다. 천연 섬유인 린넨은 통기성이 뛰어나고 땀을 피부에서 빠르게 흡수해 증발시키는 특성이 있다.

반면 스타일 전문가들의 의견은 다소 엇갈린다. 스타일리스트 헤더 뉴버거는 고객이 특별히 요청하지 않는 한 린넨을 권하지 않는다고 한다. 뉴버거 스타일리스트는 “린넨은 몸을 시원하게 유지해 주지만, ‘구겨진 종이봉투’처럼 보일 수 있다”라며 린넨 특유의 쉽게 구겨지는 단점을 지적했다. 다만 그는 “린넨 스타일을 자신 있게 소화하는 사람도 있기 때문에, 그런 느낌이 편하다면 선택해도 좋다”라고 덧붙였다.

 

■ ‘플리세·대나무 섬유’…자연 질감

뉴버거 스타일리스트가 선호하는 소재로 ‘리오셀’(Lyocell)을 추천했다. 리오셀은 목재 펄프로 만든 친환경 섬유로, 흔히 브랜드명인 ‘텐셀’(Tencel)로 알려져 있으며, 린넨처럼 시원하면서도 구김이 적은 것이 장점이다. 얇고 통기성이 좋은 ‘플리세’ 소재도 여름철 옷감으로 많이 추천된다. 플리세는 주름이 들어간 면 소재로, 자연스러운 질감이 있어 여름철 옷차림에 입체감을 더해준다.

데니스 칼드웰 스타일리스트는 천연 섬유, 특히 대나무 섬유를 추천한다. 대나무 소재 역시 린넨과 비슷하게 시원한 착용감을 제공한다. 여름철에는 데님처럼 무거운 소재를 피하고 대안을 찾는 것도 좋다. 칼드웰 스타일리스트는 “‘샴브레이’(Chambray)는 가볍고 세련된 소재”라며 “여름에도 청바지나 데님 스타일을 선호하는 사람들에게 좋은 대안이 될 수 있다”고 추천했다.

 

■ 헐렁한 옷…통풍과 자외선 차단

무더운 여름에는 몸에 달라붙는 옷보다 여유 있는 핏의 옷이 체온 조절에 도움이 된다. 넉넉한 옷은 피부 주변으로 공기가 더 잘 순환하도록 해 몸을 식히고, 땀이 차는 불쾌한 느낌을 줄여준다. 특별한 활동 없이 휴식을 취하는 경우라면 긴소매의 린넨 소재, 여유 있는 셔츠 같은 옷이 적당하다.

스타일 전문가들에 따르면 최근 나이와 성별에 관계없이 오버사이즈 패션이 유행하고 있어 여름철 의류 선택의 폭이 넓어졌다. 예를 들어, 유기농 섬유로 만든 넉넉한 셔츠와 통이 넓은 바지 조합이 추천된다. 이 조합은 몸 주변으로 공기가 흐르게 하면서 동시에 햇빛을 막아주는 효과가 있다.

 

■ ‘벌룬·빌로우·플러터’ 소매

헐렁한 옷이라고 해서 몸에 맞지 않는 옷을 의미하는 것은 아니다. 무조건 큰 사이즈를 고르는 것이 아니라, 자신의 체형에 맞게 재단된 옷을 골라야 더위를 이기고 스타일도 챙길 수 있다. 칼드웰 스타일리스트는 일반적인 소매보다 폭이 넓은 ‘벌룬 소매’(Balloon Sleeves), ‘빌로우 소매’(Billow Sleeves), ‘플러터 소매’(Flutter Sleeves) 같은 디자인도 여름철 좋은 선택으로 추천했다.

‘맥시 드레스’(Maxi Dress)나 ‘핏앤플레어’(Fit and Flare) 드레스처럼 몸을 따라 흐르는 디자인도 여름철 스타일로 추천된다. 칼드웰 스타일리스트는 “이런 옷은 허리선은 잡아주면서도 전체적으로 자연스럽게 흘러내려 몸에 달라붙지 않는다”라며 “여름에는 피부에 붙는 소재보다 몸의 움직임을 따라 흐르는 옷감이 중요하다”고 설명했다.

 

■ 색상은 밝게…흰색·파스텔 계열

여름철에는 어두운 색보다 밝은 색상의 옷이 더 시원하게 느껴질 수 있다. 짙은 색 옷은 햇빛의 열을 더 많이 흡수하기 때문에 밝은 색 옷보다 체감 온도를 높일 수 있다. 이 때문에 스타일 전문가들은 여름철에는 밝은 색상으로 옷장을 바꾸는 것을 추천한다.

뉴버거 스타일리스트는 “여름은 크림색을 위한 계절”이라고 강조했고, 칼드웰 스타일리스트는 밝은 파스텔 색상을 추천했다. 칼드웰 스타일리스트는 흰색, 누드 색상, ‘토프’(Taupe·회갈색), 아이보리 계열의 색상은 다양한 피부 톤과 잘 어울리면서도 밝은 색상 범주에 속한다고 설명했다. 칼드웰은 또 시원한 느낌을 주는 블루 계열도 좋은 선택이라고 말했다. 반면 강렬한 빨간색은 심리적으로 더 덥게 느끼게 하기 때문에 피하는 것이 좋다고 조언했다.

 

■ ‘어색·불편’ 스타일은 피해야

스타일리스트들이 공통적으로 강조하는 점은 여름철 옷차림의 가장 중요한 기준은 더위 속에서도 편안함을 느끼고 자신의 스타일에 자신감을 가질 수 있는 선택이라는 것이다. 새로운 소재나 여유 있는 핏의 옷을 시도하는 것도 도움이 될 수 있지만, 자신에게 어색하거나 불편한 스타일을 억지로 입을 필요는 없다는 설명이다.

뉴버거 스타일리스트는 “계절에 맞는 옷을 입어야 한다는 압박 때문에 자신이 확신하지 못하는 선택을 하게 되는 경우가 있다”라며 “중요한 것은 ‘입어야 한다고 생각하는 스타일’을 따르는 것이 아니라, 자신이 원하는 스타일을 찾는 시간을 갖는 것”이라고 강조했다.

 

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