침묵의 장기 신장과 간, 평소 관리가 중요
우리 몸에서 중요한 역할을 하는 장기인 신장과 간은 초기에는 이상이 생겨도 증상이 거의 나타나지 않아 ‘침묵의 장기’로 불린다. 때문에 많은 사람들이 증상이 나타난 뒤에야 건강 관리의 중요성을 깨닫는 경우가 많다.
우미노시즈쿠 후코이단 관계자는 “신장과 간 건강을 걱정하는 상담 문의가 꾸준히 늘고 있다”며 이 두 장기는 문제가 생기면 회복이 어려워 평소 관리하는 것이 가장 중요하다고 설명했다.
신장은 혈액 속 노폐물을 걸러 소변으로 배출하고 수분과 전해질 균형을 조절한다. 간은 독소를 해독하고 영양소를 저장하며 다양한 대사 작용을 담당한다. 두 장기는 서로 밀접하게 연결돼 있어, 간이 해독을 담당하면 신장이 배출을 맡는 파트너 구조이다.
전문가들은 신장과 간 건강을 위협하는 요인으로 과도한 염분 섭취, 당뇨와 고혈압, 잦은 음주, 스트레스, 가공식품 중심의 식습관 등을 꼽는다. 또한 검증되지 않은 건강보조식품을 무분별하게 섭취하면 간과 신장에 손상을 줄 수 있으므로 주의가 필요하다고 덧붙였다.
신장 이상은 소변 거품이 지속되는 단백뇨, 손발 부종, 심한 피로감 등으로 나타날 수 있으며, 간은 황달, 오른쪽 윗배 통증, 소화 장애 등의 증상이 나타날 수 있다. 하지만 이러한 증상은 이미 기능이 많이 저하된 이후 나타나는 경우가 많다.
평소 건강 관리를 위해서는 정기적인 혈액 검사와 소변 검사, 싱겁게 먹는 식습관, 충분한 수분 섭취와 휴식이 중요하다. 특히 당뇨나 고혈압이 있는 사람은 더욱 주의가 필요하다.
최근 건강 관리 차원에서 갈조류에서 추출된 자연 성분인 후코이단에 대한 관심이 높아지면서, 건강 유지를 위해 후코이단을 찾는 사람이 점차 늘어나고 있다.
업계 관계자는 “후코이단 제품을 선택할 때는 성분뿐 아니라 제품 자체 연구와 공인 인증 여부를 확인하는 것이 매우 중요하다”며, 우미노시즈쿠 후코이단은 일본 건강식품 품질 인증인 JHFA 인증을 받은 제품으로, 품질과 안전성을 동시에 검증받은 유일한 제품으로 간과 신장 건강을 염려하는 소비자들이 안심하고 선택하고 있다”고 말했다.
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▶웹사이트 : www.kfucoidan.com
박요셉 기자
