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모든 지방은 건강에 나쁘다?…“잘못된 통설일 뿐”

■ 일과 건강 - 식품과 영양에 관한 10가지 오해신선 과일·채소와 통조림 등 영양가는 똑같아칼로리 계산 집착말고 전반적 건강한 식습관을 두유(Soy milk)는 유방암 위험을 높인다? 무지방 식품이 고지방 식품보다 건강에 좋다? 채식주의자들은 단백질이 부족하다?… 영양에 대한 이같은 잘못된 인식들이 사라지지 않..

# 식품과 영양에 관한 10가지 오해

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