[허니웨이 건강 칼럼] 프로폴리스편 3회- “아이도 괜찮을까요?”

온 가족이 함께하는 프로폴리스 사용법

 

프로폴리스에 대해 이야기하다 보면,가장 많이 받는 질문 중 하나가 “아이도 먹어도 되나요?”입니다.

가족 모두가 건강을 챙기고 싶은 마음,그 마음을 알기에 오늘은 조금 더 실용적인 이야기를 나눠보려 합니다.

결론부터 말씀드리면,아이도, 어른도, 부모님도 모두 사용할 수 있습니다.

단, 몇 가지 지켜야 할 조건과 방법이 있습니다.

아이의 경우는 알코올이 없는 수용성 제품이 좋습니다.

물에 희석해 한두 방울 떨어뜨리거나,꿀과 함께 주면 거부감 없이 받아들입니다.

목이 따갑거나 기침이 길어질 때 특히 도움이 되지요.

중장년층이나 어르신들의 경우엔 면역력이 떨어지기 쉬운 계절에 플라보노이드 함량이 높은 제품을 꾸준히 드시는 것을 추천드립니다.

식후 하루 1~2회, 일정한 루틴으로 드시면 더욱 좋습니다.

또 한 가지 알려드리고 싶은 건, 프로폴리스는 꼭 먹는 용도로만 쓰는 건 아니라는 점입니다.

입안이 헐었을 땐 면봉에 소량 묻혀 바르거나, 벌레에 물린 자리에 톡톡 발라보세요.

물에 희석해서 가글로 활용하는 분들도 많습니다.

작은 병 하나지만, 활용 범위는 생각보다 넓습니다.

무엇보다 좋은 건, 내 가족과 함께 나눌 수 있다는 점이 아닐까요?

다음 회에서는

“진짜 효과 있는 거 맞나요?” – 과학으로 본 프로폴리스 이야기로 이 여정을 마무리하려 합니다.  

 

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