소량의 음주가 장수에 중요한 역할을 한다는 연구 결과가 나왔다. UC 어바인의 클로디아 카와스 신경학 교수팀은 최근 연례 학술회의에서 발표한 음주와 수명과의 관계 연구에서 장수한 노인들 상당수가 ‘알맞게’ 술을 마신 것으로 나타났다고 주장했다.
연구에 따르면 2003년부터 90세 이상 장수한 노인 1,700명의 습관과 평소 행동을 분석한 결과 대략 하루 두 잔의 술을 마시는 것이 조기 사망 확률을 18% 낮추는 것으로 나왔다는 것이다.
운동을 하면 조기 사망 확률을 11% 낮추는 것에 비해 장수에 더 도움이 될 수 있다고 연구진은 해석했다. 또 비만은 아니지만 살짝 과체중인 경우 조기 사망 위험이 3% 낮았으며, 하루에 커피 두 잔을 마시는 경우 그렇지 않은 사람보다 조기 사망 위험이 10% 낮았다. 또 하루에 두 시간 정도 취미 활동을 하면 조기 사망 위험이 21% 낮은 것으로 나타났다는 것이다.
그러나 음주에 관한 연구는 결과가 엇갈리는 경우가 많다. 2017년 11월 전미 임상종양학협회는 가벼운 음주를 포함한 그 어떤 음주도 결국 유방, 결장, 식도, 후두 및 입 부위의 암을 발생시킬 확률을 높인다고 경고했다.
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