임영빈 박사, 케이데이 페이스 주치의 여름은 당뇨병 환자에게 결코 방심할 수 있는 계절이 아니다. 많은 사람은 겨울철에는 혈압과 심혈관질환을 걱정하면서도 여름에는 오히려 건강관리가 쉬울 것이라고 생각한다. 그러나 고온다습한 환경은 혈당 조절을 어렵게 만들고, 탈수와 열사병은 물론 심혈관질환과 신장 기능 저하의 위험까지 높인다. 특히 고령의 당뇨 환자는 갈증을 느끼는 능력과 체온 조절 기능이 떨어져 더위에 더욱 취약하다. 여름철 당뇨 관리에서 가장 경계해야 할 것은 폭염 자체보다 “이 정도는 괜찮겠지”라는 방심이다. 여름철
1976년 11월10자 뉴욕타임스에 실린 나의 첫‘퍼스널 헬스’ 칼럼의 제목은“조깅은 마약과 같다: 달리는 양을 지켜보고, 문제점을 인식하라”였다. 그 후 몇십 년이 흐르는 동안 제인 E. 브로디의‘퍼스널 헬스’는 대단히 보람있는 여정이었다. 셀 수 없이 많은 독자들이 나의 칼럼으로 인해 자신들의 삶 혹은 사랑하는 사람의 삶이 개선됐다거나 심지어 구제됐다고 이야기했다. 많은 의사들도 환자들에게 필요한 정보를 줄 때 내 칼럼을 사용한다고 말하곤 했다. 뉴욕타임스가 이 칼럼을 매주 게재하는 게 어떠냐고 제의해왔을 때 나는
지난주 트럼프 대통령이 코로나 확진판정을 받고 월터리드 국군병원에 입원해서 치료를 받고 퇴원해서 항체까지 보유했다는 뉴스가 나왔습니다. 입원당시 나타났던 대표적인 증상은 고열이었습니다. 고열은 코비드19 뿐만 아니라 감기, 독감, 세균 감염 등에서 나타나는 흔한 증상중의 하나입니다. 몸에서 열을 내는 이유는 침입한 외부균을 몰아내려는 자연적인 방어시스템의 하나입니다. 일반적으로 발열증상이 나타나면 무조건 해열제를 복용하는 경우가 많은데 발열도 종류에 따라 대처하는 방법이 달라져야 합니다. 이번 칼럼에서는 해열제를 복용하는 대신 집에
시력상실의 3대 원인으로 녹내장, 당뇨성 망막증, 황반변성이 있습니다. 황반변성(Macular degeneration)은 50세 이후에서 주로 발생하므로 노인성 황반변성이라고도 불립니다. 황반은 각막과 수정체를 통해 들어온 물체의 이미지가 맺히는 망막조직의 가운데 시신경이 집중된 부분으로 이미지가 정확하고 뚜렷하게 보이게 합니다. 이 부위 조직이 퇴화되면서 처음에는 가운데 부분이 희미해지는 병이 바로 황반변성입니다. 현대의학에서는 크게 습성 황반변성과 건성 황반변성으로 나눕니다. 습성은 황반 주위에 새로운 혈관이 생성되었다가 출혈이
인체에 필요한 여러가지 영양소중에 하나인 미네랄에서 가장 중요한 종류가 바로 마그네슘입니다. 마그네슘은 인체에서 발생하는 300개 이상의 생화학적 대사과정에 관여한다고 알려져 있습니다. 가장 대표적인 예를 들면 우리가 섭취하는 3대 에너지원인 탄수화물, 단백질, 지방이 아세틸 코에이(Acetyl CoA)라는 성분으로 전환되어 크렙싸이클(Krebs cycle)에서 여러 성분으로 전환되어 ATP라는 최종 에너지원으로 만들어지는 과정에 마그네슘이 반드시 필요합니다. 그래서 몸이 피곤한 증상이 있을 때 먼저 의심해
매일 두통을 달고 산다는 분들이 꼭 아니더라도 누구나 한번쯤 머리가 아픈 증상을 겪어본 적 있을 것이다. 크고 작은 두통 증상들은 일상생활에서 불편함을 만들고 쉽게 피로감을 느끼게 한다. 두통은 현기증이나 구토, 몸살기운과 같이 다른 증상을 함께 동반하기도 하고 두통이 발생하는 위치와 양상도 다양하다. 두통으로 고생하는 환자들은 진통제를 손쉽게 복용하게 되는데 반복되는 두통이 소염진통제나 타이레놀로 완화되지 않는다면 두통의 원인을 찾아 적절한 치료를 받는 것이 필요하다. 세계보건기구(WHO)의 발표