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■ 이형래 고대안암병원 정형외과 교수스마트폰 사용량·앉아서 일하는 시간 증가20~30대 젊은 층도 허리디스크 환자 늘어허리→엉덩이·종아리 등으로 이어지는 통증허리주변 근육 강화운동 등 생활습관 개선 필수 <사진=Shutterstock> 장시간 앉아서 일하거나 스마트폰 사용량이 많은 현대인들 사이에서 허리 통증을 호소하는 사례가 부쩍 늘었다. 허리 통증과 함께 엉덩이나 다리가 저리는 증상이 나타난다면 요추 추간판 탈출증을 의심해볼 수 있다. 흔히 ‘허리 디스크’로 불리는 추간판 탈출증은 현대인에게
연 가구소득 7만5,000달러 미만 10가구 중 8가구 ‘주거비 과부담’ 귀넷 카운티 중∙저소득층 주민의 대다수가 과도한 주거비에 시달리고 있는 것으로 파악됐다. 이로 인해 이들 중 현재 렌트로 살고 있는 가구 경우 내 집 마련의 꿈도 점점 희박해 지고 있다는 전망이 나온다.애틀랜타 연방준비은행 최근 자료에 따르면 귀넷주민의 연 중간가구소득은 9만2,510달러로 이 중 40.8%인 월 평균 3,145달러를 주택 모기지 혹은 렌트비, 보험료, 재산세 등 주거비로 지불하고 있는 것으로 나타났다.통상 소득 대비 주거비
최근 미국의 필수 생계비가 잇따라 상승하며 서민들의 경제적 어려움이 가중되고 있다. 전기료는 2019년 대비 40% 이상 상승했으며, 임대료와 식료품 가격도 꾸준히 상승세를 보이고 있다. 이로 인해 많은 사람들이 쓰리잡을 뛰거나 푸드뱅크를 찾는 등 생계를 유지하기 어려운 상황에 놓였다. 전문가들은 이러한 물가 상승이 당분간 지속될 것으로 전망하며, 데이터센터의 전력 소비 증가와 친환경 정책 변화 등이 주요 원인으로 지목된다.
민간·공적보험 줄인상자연재해·재건비 급등 전국 주택 보험료가 향후 2년간 16%나 오를 것이란 전망이 나오면서 기후 리스크에 상시 노출된 가주도 보험료 폭탄을 맞을 것이란 우려가 높다. [로이터] 미 전역에서 주택 보험료가 향후 2년간 16% 추가로 오를 것이라는 전망이 나오며 서민들의 주거 부담이 한계에 이르고 있다. 특히 산불 위험이 상시적인 캘리포니아에서는 민간 보험사와 공적 보험의 인상 신청이 잇따르면서 주택 수요 위축은 물론 기존 주택 소유자의 노후 설계까지 흔들리고 있다는 지적이 제기된다. 부동산
급성디스크와 달리 서서히 진행허리서 엉덩이·허벅지로 통증 퍼져구부정한 자세 편해 습관 될수도 30년 넘게 다녔던 회사를 나와 아파트 경비원으로 일하기 시작한 60대 남성 박 부장(가명)은 얼마 전부터 출근이 괴로워졌다. 걷기만 하면 다리에 당기는 듯한 통증이 나타난 탓이다. 처음에는 오랜만에 많이 걸어서 근육통이 생긴 것으로 여겼다. 그러나 한 달이 지나도록 나아질 기미가 보이질 않았다. 아침 기온이 영하로 떨어지자 통증이 허리까지 번져 좁은 경비실에 앉아 근무하기가 여간 고역이 아니었다. 걱정스러운 마음에 인터넷 검색을 해
NHC "주말엔 메이저급으로" 대서양에서 발원해 서진 중인 열대성 폭풍 에린(Erin)이 올해 첫 허리케인이자 동시에 첫 메이저급 허리케인 으로 세력이 확장될 것으로 보인다.국립허리케인센터(NHC)는 13일 “에린이 목요일인 14일 저녁까지 헤리케인으로 세력이 커지고 주말에는 리워드 제도 북쪽 해역 부근에서 3등급 이상인 메이저급 허리케인으로 더 강해질 것”으로 예보했다.NHC에 따르면 에린은 현재 중심기압1,006밀리바에 평균 시속 20마일, 최대 풍속은 시속 45마일로 서쪽으로 빠르게 이동 중이다.다만 이번 주말부터
국립기상청 중간 수정예보 국립기상청이 7일 올해 허리케인 시즌 대비 중간수정예보를 발표하면서 여전히 평균 이상의 시즌이 될 가능성이 높다고 전망했다. 발표에 따르면 올 허리케인 시즌 동안 강력한 위력을 지녀 별도의 이름이 붙는 폭풍은 13개에서 18개로 예보됐다.국립 기상청은 이 중 5개에서 9개는 허리케인, 그리고 이 가운데 2개에서 5개는 메이저급 허리케인으로 발전할 가능성이 있다고 내다봤다.앞서 지난 5월 국립기상청은 기존 예보에서 강력한 규모의 폭풍 13~19개, 허리케인 5~110개, 메이저급 허리케인 3~5개로
■ 박정환 한양대병원 내분비대사내과 교수대사증후군, 심근경색·뇌졸중·당뇨병 위험 2~3배↑평균 수명 12년 가량 짧아진다는 연구 결과도 보고생활습관 개선 통해 예방 가능… 필요 시 약물치료 건강검진 결과 고혈당, 고혈압, 중성지방 증가, 복부비만 등이 함께 표시되어 있다고 가정해보자.“이렇게 많은 질환이 한 번에 생긴다고?”. 예상치 못한 결과에 충격을 받고 불안할 것이다. 그러나 이들은 각각의 질환이 아니다. '대사증후군'이라는 하나의 이름 아래 나타나는 포괄적인 문제들이다.대사증후군은 심근경색·뇌졸중 같은 심뇌혈
간암·담도암·백혈병·림프종비만과 유의미한 관계 확인폐암은 마를수록 발병 위험 같은 암이라도 비만 여부에 따라 발병 위험이 더 높아지는 것으로 나타났다. 암 고위험군일수록 체중 관리가 필요하다는 의미다.삼성서울병원과 숭실대 공동 연구진은 2009~2020년 건강검진을 받은 이력이 있는 약 398만 명(남성 220만, 여성 178만)을 평균 9년 간 추적·관찰한 결과, 체질량지수(BMI), 허리둘레와 암 발병 사이에 유의미한 관계가 있음을 확인했다고 21일 밝혔다.추적관찰 대상자의 평균 나이는 46.7세였으며, 전체 대상자의
CSU 수정예보…예상보단 줄어열대성폭풍16개∙허리케인 11개 올해 발생할 것으로 예측된 열대성 폭풍과 허리케인 규모가 당초 예상보다 소폭 줄어들 것이라는 수정 예보가 나왔다.콜로라도 주립대(CSU)는 8일 2025시즌 열대성 폭풍과 허리케인 수정 예보를 발표했다.발표에 따르면 올 허리케인 시즌 동안 모두 16개의 열대성 폭풍과 8개의 허리케인 그리고 카테고리 3등급 이상의 3개의 허리케인이 발생할 것으로 예측됐다.이는 4월 초 발표된 최초 예측보다 열대성 폭풍과 허리케인규모가 모두 1개씩 줄어든 규모다.그러나 여전히
토네이도 시즌 5월 종료 올해 36건…인명피해도 조지아의 토네이도 시즌이 종료됐다.통상 조지아에서는 3월부터 5월 중순까지 토네이도가 집중적으로 발생한다.기상전문가들은 “올해는 제트기류가 예년보다 늦은 5월까지도 매우활발했던 탓에 토네이도 시즌이 평소보다 길어졌다”고 설명했다.국립기상청 분석에 따르면 올해의 경우 조지아에서는 현재까지 모두 36건의 토네이도가 발생해 2명이 부상을 당했고 다수 주택과 건물이 파손됐다.발생건수는 작년 21건보다 많았지만 예년평균 35~40건과 비교해서는 크게 차이가 없었다. 풍속은 시속
연방 정부 차원의 재해대응 기관인 연방재난관리청(FEMA)의 수장이 허리케인과 관련한 발언으로 논란에 휩싸였다고 로이터통신이 2일 보도했다.보도에 따르면 데이비드 리처드슨 FEMA 청장은 최근 "미국에 허리케인 시즌이 있다는 것을 몰랐다"고 말했다.공식적으로 미국의 허리케인 시즌은 지난 1일 시작해 11월까지 이어진다.미국에서는 매년 허리케인으로 수십 명이 사망하고, 수억 달러의 재산 피해가 발생한다.연방해양대기청(NOAA)은 이번 시즌에 약 10개의 허리케인이 발생할 것으로 예보했다.허리케인 시즌을 모른다는 발언이 FEM
최근‘황혼육아’가 시니어들의 일상으로 자리잡고 있는 듯 하다. 맞벌이 부부 증가에 따른 자녀 양육의 부담이 자연스레 조부모 세대로 전가되고 있는 것이다. 고용노동부가 최근 발표한‘근로자 모성보호제도 확대에 관한 연구’에 따르면 자녀 양육 과정에서 조부모의 도움을 받는 비율은 전체의 48.8%에 달했다. 어린 자녀를 양육하는 가정의 절반 가까이가 조부모의 손을 빌리고 있는 셈이다. 황혼육아 늘어나며 시니어 척추건강 위협척추관협착증 의심되면 전문진단 받아봐야 초기엔 비수술 치료만으로 증상 개선 효과 정부와 지방자치단체는 황혼
▪AJC 조지아 유권자 여론조사응답자 56% ”소비지출 줄이겠다”향후경제 낙관 3달새 13%P감소ajc 여론조사
연 가구소득 3만 달러 가정 소득 70%정도 학비로 지출 조지아 대학생을 두고 있는 가정의 교육비 지출 부담이 커지고 있는 가운데 특히 소득계층별 차이가 심각하다는 조사 보고서가 나왔다.애틀랜타에 본부를 두고 있는 남부지역 교육위원회는 13일 조지아텍과 UGA, 조지아 주립대 및 케네소대 등 주요 4년제 대학 재학생 가정의 학비 부담 현황에 관한 조사 보고서를 공개했다.보고서에 따르면 이들 학교 재학생 가정 중 연 가구소득이 3만 달러 미만인 경우에는 소득의 67%가 학비로 지출되고 있는 것으로 나타났다. 반면 연 가
열대 대서양의 따뜻한 기온 영향헬린 피해 복구 못한 GA 악영향 허리케인 헬린이 조지아와 다른 동남부 주에 역사적인 피해를 입힌 지 6개월이 조금 넘었다. 이 지역의 많은 주택 소유자, 기업 및 농장은 수년간 지속될 것으로 예상되는 피해복구 작업에 여전히 어려움을 겪고 있다.새로운 허리케인 시즌의 공식 시작은 6월 1일이다. 조지아 주민들은 미처 피해복구를 다 마치지도 못한 채 또 다른 시즌에 대비해야 한다.콜로라도 주립 대학의 영향력 있는 연구자 그룹은 3일 대서양 유역에서 다가오는 허리케인 시즌 동안 평균 이상의 명명된
스웨덴 룬드대 연구진34만여명 데이터 분석 남성의 허리둘레가 11㎝ 증가하면 위암, 대장암, 간암 등 비만 관련 암 발병 확률이 25% 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 남성은 여성에 비해 지방이 복부에 집중돼 있기 때문에 허리둘레가 암 위험을 예측하는 지표가 될 수 있다. 영국 데일리메일에 따르면 스웨덴 룬드대학교 연구진이 14년 동안 평균 연령 51.4세의 33만9,190명의 데이터를 분석해 BMI, 허리둘레와 비만 관련 암 발병 간의 연관성을 살펴본 결과, 남성의 경우 허리둘레가 체질량지수(BMI)보다 비만 관련 암 발
만성요통, 디스크·척추관협작증 가능성척추종양이 신경 누르면 다리 저림 동반 입춘(立春)이 지났는데도 쌀쌀한 날씨가 이어지면서 허리 통증에도 경고등이 켜졌다. 추운 날에는 척추를 둘러싼 근육·인대가 뻣뻣해져 뼈와 신경조직을 압박하기 때문에 급성요통의 위험이 높아진다. 평소 척추가 약해진 상태라면 추간판탈출증(디스크)으로 이어질 수 있다. 다리 저림 등의 신경증상을 동반한다면 척추 종양일 수 있어 주의 깊게 살펴야 한다. 허리 통증은 지속 기간에 따라 6주 이하일 경우 급성, 6~12주까지 아급성, 12주 이상 통증이 지속될
바이든 대응 비판하며 州정부에 재난 업무 맡기는 방안 제시파우치·볼턴 경호 중단엔 “돈 많으니 자체 경호 고용할 수 있다” 도널드 트럼프 대통령은 24일 전임 바이든 행정부의 허리케인 대응을 비판하고서 재난 업무를 담당하는 연방정부 기관을 없애겠다고 밝혔다.이날 트럼프 대통령은 취임 후 워싱턴DC 밖에서 한 첫 공식 일정으로 작년 가을 허리케인이 강타한 노스캐롤라이나주 애슈빌을 방문했다.트럼프 대통령은 브리핑에서 "바이든이 제대로 하지 못했다. 일부 주민은 여전히 따뜻한 물과 마실 물이나 아무것도 없고 많은 이들은 숙소도
최고 시속 99마일 달해소방 당국 “최악의 상황” 지난 7일 밤 허리케 인급 강풍 속에 불 길에 휩싸인 퍼시픽 팰리세이즈의 한 주 택에서 소방관이 필 사의 진화 작업을 펼 치고 있다. [로이터] 서부 최대 도시 LA의 해안가에서 시작된 산불이 ‘악마의 바람’으로도 불리는 돌풍을 타고 피해를 키우고 있다. 7일 오전 말리부 인근 부촌 지역인 퍼시픽 팰리세이즈 지역에서 발생한 산불은 최근 LA 일대에서 불고 있는 국지성 돌풍 ‘샌타애나’로 인해 다른 산불까지 겹치면서 통제 불능 수준으로 확산되고 있다. 샌타애나