주정부, 노인·저소득층 난방비 긴급 지원
조지아 공공서비스 위원회(PSC)는 정례 회의에서 유니버설 서비스 기금 500만달러 해제를 통해 노인 및 저소득층 난방비 지원 안건을 표결에 부친다. 애틀랜타 개스 시니어 할인 프로그램 가입자에게 194달러 크레딧을 추가 지원하며, 호프웍스, 구세군 등 비영리단체에 보조금을 배분하여 보일러 수리 및 난방요금 지원에 활용한다.
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한인노인회 '노인의 날' 축하 행사
애틀랜타 한인노인회는 9일 한인회관에서 노인의 날 기념식 및 행사를 개최했다. 유태화 부회장의 사회로 진행된 김념식에서 박준로 목사의 개회기도와 민수종 이사장의 인사말이 있었다. 채경석 노인회장은 올해 회원 증진에 주력하고, 내년부터는 복지와 건강 돌봄에 신경 쓸 계획을 밝혔다. 리장의사 이국자 대표, 엄마사랑 참기름 김인하 대표, 건설업자 최원복 씨 등이 성금을 전달했다. 50여 명의 노인들은 식사와 함께 메아리 색소폰 동호회 연주 감상, 회원 노래, 장기자랑 등으로 행사를 즐겼다.
‘빨리 계단 오르기’ 운동… 노인들 다리 힘 향상 도움
벨기에 대학 연구팀 65~80세 46명 대상 실험매주 2회씩 12주 계단 빨리 오르기 운동 결과집에서 손쉽게… 노년층층 낙상 방지에 효과 나이가 들면서 우리는 근육의 강도뿐만 아니라 근육의 파워도 잃기 시작한다. 근육 파워는 빠르게 힘을 사용할 수 있는 능력인데, 이는 노인이 넘어졌을 때 스스로를 붙잡을 수 있는 데 중요한 역할을 한다고 연구의 주요 저자인 하셀트 대학교의 에벨리엔 반 로이 교수는 말했다. 그녀는 “만약 당신이 빠르게 움직일 수 없다면, 근육이 강하더라도 여전히 넘어질 수 있다”이 “이것이 우리가 정말 훈련
노인 은퇴계좌 노린 신종사기 기승
연방수사국(FBI)과 검찰은 노인들의 은퇴계좌를 표적으로 삼는 신종 사기 '팬텀 해커'가 급증하고 있음을 경고한다. 사기는 주로 계좌 해킹 위장 후 원격 프로그램 설치를 종용하는 방식으로 진행되며, 피해 규모는 10억 달러에 달한다. 사법 당국은 사기 피해 예방을 위한 주의사항을 강조하고 있다.
노인 은퇴계좌 노린 신종사기 기승
뉴욕주검찰, “계좌 해킹됐다”며 서비스센터 연락처 전송전화하면 컴퓨터에 원격프로그램 설치 종용해 돈 빼가 뉴욕주검찰이 노인들의 은퇴계좌를 노린 신종 금융사기 ‘팬텀 해커’ 피해 사례가 속출하고 있다면서 주의를 당부했다. 뉴욕주검찰에 따르면 ‘팬텀 해커’(Phantom Hacker) 사기는 흔히 ‘기술지원-금융회사-연방정부 기관’ 등 세 단계에 걸쳐 피해자들의 금품을 노리는 방식으로 진행된다.사기범은 우선 노인들게 접근해 사용 중인 컴퓨터와 연결된 온라인 계정이 해킹 피해 대상에 포함됐다고 전화한 후 텍스트 메시지 또는 이메
‘젊은 노인들’건강 유지하려면…“야외활동이 최고”
올해 65세 이상 인구가 전체의 약 20%를 차지할 것으로 예상된다. 그중 절반 이상이 65~74세 사이의‘젊은 노인층’이다. 활력 있고 건강한 이들인 만큼 다양한 활동과 운동에 참여하려는 욕구 또한 왕성하다. 야외활동이 노년기에 미치는 영향은 크게 세 가지로 살펴볼 수 있다. 첫째는 신체적 건강이다. 걷기와 트레킹, 등산 등은 심폐 기능을 향상시키고 혈압·혈당 조절, 관절 유연성 유지, 근력 강화, 낙상 위험 감소에 효과적이다. 65세~74세 사이 활력 있는 노인층 증가심폐기능 향상·뇌기능 보호·우울증 예방고립감 줄고 평소
“외로움, 노인 당뇨병 위험 30% 이상 높여”
USC연구팀“노인 진료시‘외로움은 건강위험 요인' 인식 중요" 사회적으로 고립되고 외로운 노인들은 당뇨병과 고혈당에 걸릴 위험이 그렇지 않은 노인들보다 34% 높다는 연구 결과가 나왔다. 또 혈당 관리가 부실해질 확률도 75%나 높은 것으로 나타났다.캘리포니아대(USC) 켁의과대학 사미야 칸 박사팀은 13일 샌프란시스코에서 열린 미국내분비학회 연례 회의(ENDO 2025)에서 2003~2008년 미국 민건강영양조사(NHANES)의 데이터를 이용, 60~84세 3,800여명의 데이터를 분석, 이런 결과를 얻었다고 밝혔다.연
90세 한인 노인 살해범 석방∙∙∙유가족 충격
풀턴법원, 자넷 윌리엄스 보석 허가김씨 가족 충격, “정의 실현” 요구해 지난해 9월 조지아주 벅헤드 노인 아파트에서 90세 한인 노인 김준기씨를 50차례 이상 칼로 찔러 숨지게 한 살해범이 최근 법원의 보석으로 석방된 사실이 뒤늦게 알려졌다. 고 김준기씨의 딸인 김은비씨는 약 800km 떨어진 곳에서 줌(Zoom)으로 진행된 심리에 참석해 풀턴 카운티 제리 벡스터 판사가 아버지 살해 혐의 여성에게 보석을 허가하는 판결을 내렸을 때 무력감을 느꼈다고 AJC에 말했다.아파트에서 경비원으로 일했던 65세 여성 자넷 윌리엄스는
사물 입체화 시력 떨어진 노인, 인지기능 저하 위험도 높다
노인 1,228명 대상 입체시 분석 해보니 ‘나쁨 그룹’ 단어 처리속도 32% 늦어 두 눈을 이용해 사물을 입체적으로 인식하는 ‘입체시’ 능력이 떨어진 노인의 인지기능 저하 위험이 최대 1.7배 높은 것으로 나타났다.18일 경희대병원에 따르면 가정의학과 원장원·안과 김기영 교수팀은 70세 이상 노인 1,228명을 대상으로 입체시 측정 검사 후 언어기억력 평가와 집중력 평가 등을 비교·분석한 결과, 입체시 저하와 인지능력 하락 간의 상관관계를 확인했다고 밝혔다. 입체시는 두 눈에 맺힌 영상의 미세한 차이를 바탕으로 사물의 거리
한인노인회 어버이날 행사 개최
8일 어버이 날 행사 가져장기주, 기창 형제 봉사상 애틀랜타 한인노인회(회장 채경석)는 8일 오전 애틀랜타 한인회 소강당에서 ‘어버이날’ 행사를 개최했다.유태화 부회장의 사회와 개회선언으로 진행된 행사에서 복음동산교회 박준로 목사가 개회기도를 했다.채경석 회장은 인사말에서 “모든 어버이들의 수고에 감사와 격려를 보낸다”며 “노인회 회원이 감소세를 보이고 있지만 내년부터 새로운 프로그램 시행으로 회원 증대를 위해 노력할 것이며, 많은 관심과 후원을 부탁한다”고 말했다.서상표 애틀랜타총영사는 축사에서 “오늘의 애틀랜타 한인사
비타민D와 노인 건강… “비타민D 보충제 한 번에 다량 먹어도 괜찮아”
한국 노인 60% 이상이 비타민D 결핍비타민D, 뼈·근육 건강 외에 면역력↑암 예방에도 비타민D 효과 연구 결과 <사진=Shutterstock> ‘사계절이 뚜렷하고 아름다운 나라’라는 말이 무색하게 최근 한국의 노인들은 이전보다 햇빛과의 거리를 점점 더 벌리고 있다. 도시화한 생활 방식, 미세먼지로 가득한 대기, 미용을 위한 자외선 차단 습관은 비타민D의 주된 공급원인 자연 햇빛을 노인의 일상에서 멀어지게 한다. 여기에 고령으로 인한 피부 합성 능력 저하, 야외 활동의 급감까지 겹쳐지면 비타민D는 이들에
입원이란 그림자: 노인의 근감소증과 기능 저하
10일 입원에 근육량 6%, 하지 근력 16% 감소질병 치료 위한 입원, 근감소증·합병증 불러입원 초기부터 기능 유지 노력 기울여야 많은 노인이 입원 후 제대로 회복하지 못해 퇴원을 두려워한다. 일생생활로 복귀하지 못한 채 요양시설로 가거나, 가족의 돌봄이 필요하게 되는 경우도 많다. 입원은 질병을 앓기 쉬운 노인에게 있어 필수적인 치료 과정이지만, 삶의 질을 떨어뜨리고 일상으로의 회복을 방해하는 심각한 위험이 되기도 한다. 70세 이상 환자가 침상에 누워 있을 경우 단 10일간의 입원 기간 동안 하지 근육의 근단백질 합성
노인회 무료 시민권반 첫 수료생 배출
1기 수료생 10명 배출 애틀랜타 한인노인회(회장 채경석)는 9일 제1기 무료 시민권반 수료식을 갖고 첫 졸업생 10명을 배출했다.시민권반은 뷰포드시에 있는 원스톱 시니어 센터에서 2월 12일부터 4월 9일까지 진행됐다.노인회는 노스조지아 캐톨릭 재단에서 3,700달러의 그랜트를 받아 시민권반 및 영어교육에 사용한다.한인노인회는 분기별로 연 4회의 시민권반을 운영할 계획이다. 시민권반에 관심있는 분은 다음의 전화번호로 연락하면 된다. ▶문의=404-556-8377. 박요셉 기자 한인노인회 무료시민권반 제1기 수료자들이
"노인 불면증·수면제 복용 늘면 장애 위험 증가"
연구팀 "노인 불면증 치료 중요…의사와 상담해야" 불면증은 65세 이상 노인 중 최대 절반이 경험하고 노년층 건강과 삶의 질에 심각한 영향을 미치는 문제다. 불면증 증상과 수면제 사용량이 늘면 1년에 장애 위험이 20% 높아진다는 연구 결과가 나왔다.이미국 펜실베이니아주립대(Penn State)와 대만 타이베이의대 연구팀은 19일 의학 저널 수면(Sleep)에서 미국 노년층 6천700여명의 5년 치 데이터로 불면증 및 수면제 사용량과 일상 활동의 장애 정도 관계를 분석해 이런 결과를 얻었다고 밝혔다. 공동 저자인 오르푸 벅
한인 노인 ‘낙상 사망’ 전국서 연 100여 명
CDC 미주한인 낙상 통계5~6년새 50%가까이 늘어 인구 고령화 등으로 낙상 사고가 많아지는 가운데 한인 시니어들에게도 위협이 되고 있다. 고령자의 낙상은 장기간 요양과 반복적인 입원을 초래하고 노년기 체력 손실과 사망 위험을 증가시킬 수 있어 각별한 주의가 요구된다. 연방 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 지난 2024년 한 해 동안 의도치 않은 낙상 사고가 주 원인으로 사망한 65세 이상 한인은 97명으로 잠정 집계됐다. 전년도인 104명보다는 소폭 줄었지만, 2018년의 65명 보다는 49.2% 많은 숫자였다. 연도
“노인성 난청, 치매 위험 높인다”
“치료하면 지연·예방 효과” 노년기 난청 등 청력 손실은 치매 발병 위험을 크게 높일 수 있으며 공중 보건 개입을 통해 이를 치료하면 치매 발병 지연 등 광범위한 치매 예방 효과를 얻을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 존스홉킨스대 블룸버그 공중보건 대학원 제이슨 스미스 교수팀은 18일 미국의학협회 저널 JAMA 이비인후과-두경부외과학에서 고령자에 대한 추적 관찰 연구 결과 청력 손실이 치매 발병 사례 3명 중 1명에게 영향을 미친 것으로 나타났다며 이같이 밝혔다. 연구팀은 치매 환자는 향후 수십 년간 전 세계적으로 3배로
CVS 헬스, 노인 지원 단체에 100만 달러 기부
노인 건강 위해 보조금 수여식사·교육 서비스 제공에 사용 CVS 헬스 재단이 애틀랜타 지역 건강 개선 협력(ARCHI: Atlanta Regional Collaborative for Health Improvement) 비영리 단체에 100만 달러를 기부한다.ARCHI는 CVS 헬스 재단의 기부금은 뇌와 심장 등 질병을 앓고 있는 노인에게 맞춤화된 의료 케어를 토대로 식사와 교육 서비스 제공에 사용될 예정이다. ARCHI 관계자는 “건강 문제를 가지고 있는 노인들의 부담을 덜어줄 수 있게 됐다”며 “우리 단체는 노인들의 건강
‘노인성 난청’ 가볍게 보지 마세요…방치하면 치매·우울증 위험 증가
송재진 분당서울대병원 이비인후과 교수 70데시벨 이상의 난청이면 인공와우 수술이 필요합니다. [한국일보 자료사진] ■노인성 난청이란?노인성 난청은 나이가 들어감에 따라 나타나는 청력 감퇴를 의미합니다. 청력 감퇴는 일반적으로 30대에 시작해 점진적으로 진행하며, 발생 시기와 진행 정도는 유전적 요인 및 주변 환경에 의해 좌우됩니다. 고령 인구의 증가와 다양한 환경 소음, 개인용 음향 기기의 사용 확대, 약물 복용 등 복합적인 요인이 작용함에 따라 최근 노인성 난청 환자 수가 증가하고 있는 추세입니다. ■노인성 난청
애틀랜타 한인노인회 채경석 회장 취임
"노인회 활성화 및 존경받는 단체 될 터" 애틀랜타 한인노인회는 30일 오전 애틀랜타 한인회관 소강당에서 채경석 신임회장 취임식 및 2025년 시무식을 개최했다.유태화 부회장의 사회로 열린 취임식은 국민의례 후 박준로 목사가 개회기도를 했다.채경석 신임회장은 취임 인사에서 “전임 고 나상호 회장님이 이뤄놓은 업적 때문에 회장직을 잘 감당할 지 모르겠다”며 “팬데믹 이후 침체된 노인회를 활성화시키고 한인사회의 존경받는 단체로 만들겠다”고 말했다.서상표 애틀랜타총영사는 박유리 영사가 대독한 축사에서 “설날을 맞아 회원들의 만수
“우울증 노인, 위험한 운전 행동 증가”
St. 워싱턴대 연구진 “고령층 안전운전 위협” 우울증이 있거나 항우울제를 복용하는 고령 운전자는 그렇지 않은 사람보다 급제동과 예측 불가능한 운전 패턴 등 위험한 운전 행동이 늘어난다는 연구 결과가 나왔다. 세인트루이스 워싱턴대 가네시 바버럴 교수팀은 2일 미국의학협회(AMA) 학술지 JAMA 네트워크 오픈에서 65세 이상 395명을 대상으로 한 우울증 및 항우울제 사용과 운전 행동 관계 연구에서 이런 연관성을 확인했다고 밝혔다. 연구팀은 주요 우울 장애(MDD)가 있는 노인들은 급제동, 급코너링 등 위험한 운전 행동을 자