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■ 워싱턴포스트 특약 건강·의학 리포트꽃가루 급증… 비염·눈 가려움 환자 증가세약물은 증상 전부터… 예방적 관리가 핵심실내 공기 관리·외출 후 위생 습관 중요 매년 봄마다 코막힘, 눈 가려움, 목 따가움이 생긴다면, 당신은 계절성 알러지 비염(일명 건초열)을 겪는 미국인 8,200만 명 중 한 명일 가능성이 크다. 흔하고 성가시며 때로는 위험하기도 한(특히 천식이 있는 경우) 봄철 알러지는 기온이 상승하고 나무에서 꽃가루가 공기 중으로 퍼지면서 유발된다. 올해는 이러한 증상이 예년보다 더 일찍 나타날 수 있다. 베스 이스라
■ 워싱턴포스트 특약 건강·의학 리포트성인 20% ‘야간 각성’ 경험… 여성·노인 더 빈번생체리듬 변화로 1~3시 각성 자연스러운 현상‘4-7-8 호흡법’등 심박수 낮추는 것이 핵심스마트폰·불안·과도한 행동이 수면 방해 요인 새벽 3시에 침대에 누워 눈이 말똥말똥 떠져 뒤척이며 다시 잠들지 못한 적이 있는가? 수천만 명의 성인이 불면증을 겪고 있으며, 그 증상은 다양한 형태로 나타난다. 하지만 한밤중에 잠에서 깨 다시 잠들기 어려운 현상은 불면증의 가장 흔한 증상이다. 연구에 따르면 미국과 유럽 성인의 최대 5명 중 1명
배심원 의무 벗어날 10가지 변명사건 이해할 정도의 영어 능통자 배심원 재판은 미국 헌법 6조 수정조항 “모든 형사기소에서 피고인은 범죄가 발생한 주와 지역에서 공정한 배심원들에 의하여 신속한 공개재판을 받을 권리가 있다”고 규정한 내용에 따라 운영한다. 쉽게 말해 법조인이 아닌 일반 시민이 재판에 참여해 죄의 유무를 판단하는 제도이다.배심원은 미국 시민의 의무이지만, 때때로 우편으로 소환장을 받으면 일정에 차질이 생길 수 있다.조지아에서 배심원 의무에서 벗어나야 할 때 사용할 수 있는 10가지 변명을 알아둘 필요가 있다
3월 15일 오후2시, 중앙지구대 세계아시안사법기관자문위원회(WALEC, 회장 민정기)는 오는 3월 15일 오후 2시 둘루스 귀넷카운티 경찰국 중앙지구대에서 ‘교통사고 후 대처법 세미나’를 개최한다.이 자리는 교통사고 후 기본적인 대처법을 배우며 강의 형식이 아닌 궁금한 점을 질문하고 경찰관이 답변하는 방식으로 구성될 예정이며 실질적인 정보 전달과 원활한 소통이 기대된다.특히 한인 사회에서 중요한 이슈로 대두되고 있는 언어장벽으로 인한 ‘교통사고 가해자와 피해자의 뒤바뀜’ 문제를 예방하고자 마련된 이번 세미나는 WalEC과
마켓에서 물건을 잔뜩 사서 계산을 다한 뒤, 신용카드를 캐시어에게 제시하고 계산이 다 끝나기를 기다린다. 그리고는 캐시어가 말한다. “결제가 거부됐는데요.”신용카드 결제가 거부되는 사례는 일상생활에서 자주 경험하게 되는 사례지만 원인은 다양한 이유에서 기인된다.그렇다고 해도 신용카드로 결제한 것이 이런저런 이유로 결제 거부가 될 때만큼 곤혹스런 경우가 많지 않다. 특히 소위 신용사회라고 하는 요즘엔 신용카드 결제가 거부되면 더욱 그러하다. 다행히도 대체 결제 수단이 있다면 상황은 이내 정리될 수 있지만 그렇지 못하다면 난감한 상
집주인·핸디맨이 설치도… 보안점검에 노이로제방안 불 끄고 손전등으로 렌즈의 반사 점검 등다양한 몰카 적발법 관심사, 탐지장비 속속 개발 사람들은 빅 브라더, 빅 테크가 그들의 사생활을 침해하고 있다고 우려한다. 하지만 보다 직접적인 위협 대상은 옆집 사람이거나 교대 근무자인 직장 동료일 수도 있다. 점점 더 영특한 감시 장비가 개발되면서 다른 사람의 행동이나 말을 비밀리에 온라인 생중계 하거나 녹음하는 것은 더 용이해졌다. 소비자들이 미국에서 감시 카메라 구입에 쓴 돈은 지난해 2
“좋은 날씨에 나들이도 못 나가고 계속 집에만 있었네요.”충북 청주에 사는 A씨(43)는 이달 초‘황금연휴’에도‘집 콕’으로 시간을 보냈다. 초교 2학년인 자녀가 알레르기 결막염을 앓고 있어서다. 냉찜질을 하면 눈이 가려운 증상이 호전되지만, 그때뿐이다. 그는“눈을 비비면 각막이 손상될 우려가 있고, 처방받은 안약도 하루 사용권장 횟수가 정해져 있어 이러지도 저러지도 못하는 상황”이라며“꽃가루 등이 날리는 이 시기가 빨리 지나가기만 바라고 있다”고 말했다. 봄철, 알레르기결막염 환자 33% ↑소금물로 눈 씻기는 결막 손상
지난 6일 ‘가우디의 도시’ 스페인 바르셀로나에서 3,000여 명이 ‘여행 때문에 도시가 죽어가고 있다’ 등의 팻말을 들고 관광 반대 시위를 벌였다. 시위대는 유명 레스토랑 야외 테이블에서 식사 중인 관광객들에게 물총을 쏘며 “집에 가라”고 외쳤고, 관광객들은 당황스러운 표정으로 자리를 떠야 했다. 바르셀로나 시민들은 연간 2,300만 명 이상의 관광객이 몰려들면서 임대료 급등, 소음, 환경 오염 등의 불편을 호소하고 있다.수용 범위를 넘어선 관광객으로 현지 주민들의 삶이 위협받는 오버투어리즘(과잉 관광)이 각국의 골칫거리가 된
응급 처치는 가벼운 질환에서 상처가 덧나거나 염증이 생기는 것을 예방하는 것은 물론 생명을 살리는 데 결정적인 역할을 한다. 질병관리청 급성 심정지 조사 자료(2012~2019)에 따르면 심정지 환자를 목격한 주위 사람이 심폐소생술을 시행했을 때 시행하지 않은 환자보다 생존율이 6.2%에서 15.0%로 2.4배 높아졌다. 뇌 기능 회복률도 심폐소생술을 시행하지 않았을 때(3.1%)보다 시행한 경우(10.8%) 3.5배 높은 회복률을 보였다. 매년 9월 둘째 주 토요일은‘세계 응급 처치의 날’이다. 상황별 응급 처치법을 알아본다.
귀넷 검찰청 수사관이 강의 청소년 마약 예방 비영리 단체인 코야드(대표 폴 임 목사)는 지난 13일 새 학기를 맞이해 학생 및 학부모를 대상으로 총기 사고 발생 시 주의 및 대처법 교육을 실시했다.이날 강사는 귀넷 검찰청 소속 크리스 포드 수사관이 나섰다. 포드 수사관은 “최근 미국 내 총기 사고는 갈수록 증가하고 있다”며 “총기 사고는 언제, 어디서든지 일어날 가능성이 있다”고 강조하며 총격 사건 발생 시 대응하는 방법을 알려주는 교육을 진행했다.포드 수사관은 총격 사건 발생 시 3가지 행동 원칙을 설명했다. 가장
미 전역에서 급증하고 있는 아시아계 대상 인종차별과 증오범죄에 연방 차원에서 강력 대처토록 하는 법안의 연방의회 처리 절차가 본격화된 가운데 이 법안의 연방상원 전체회의 표결이 21일 이뤄진다고 척 슈머 연방상원 민주당 원내대표가 19일 밝혔다. 슈머 원내대표는 이날 뉴욕 맨해턴의 코리아타운을 직접 찾아 현지 한인사회 주요 단체장들과 함께 가진 기자회견에서 이같이 밝히고, 코로나19 상황에 따른 증오범죄 대처 법안이 반드시 통과돼야 한다고 목소리를 높였다. 이 법안은 증오범죄를 당하거나 목격한 사람이 손쉽게
지난주 트럼프 대통령이 코로나 확진판정을 받고 월터리드 국군병원에 입원해서 치료를 받고 퇴원해서 항체까지 보유했다는 뉴스가 나왔습니다. 입원당시 나타났던 대표적인 증상은 고열이었습니다. 고열은 코비드19 뿐만 아니라 감기, 독감, 세균 감염 등에서 나타나는 흔한 증상중의 하나입니다. 몸에서 열을 내는 이유는 침입한 외부균을 몰아내려는 자연적인 방어시스템의 하나입니다. 일반적으로 발열증상이 나타나면 무조건 해열제를 복용하는 경우가 많은데 발열도 종류에 따라 대처하는 방법이 달라져야 합니다. 이번 칼럼에서는 해열제를 복용하는 대신 집에
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산 비상사태 속에 LA 한인타운 인근의 종합병원들이 코로나19 환자 치료와 감염병 확산 예방을 위한 전진기지가 되고 있다. 특히 한국 최대의 종합 의료네트웍을 운영하는 차병원 그룹이 운영하고 있는 미국 내 유일의 한인 소유 종합병원인 할리웃 차병원(CHA Hollywood psbyterian Medical Center)의 의사와 간호사 등 의료진들은 코로나19 극복의 최전선에서 LA의 한인 및 다민족 주민들을 돕고 있다. 유례없는 팬데믹 위기 속에 주민들을 위한 감염증 대처와 치료에 최선을
3년내 1년 이상 수혜자 영주권기각사유12세 이전에 받은 혜택은 불이익 없어 조지아 한인변호사협회 스몰펌커미티(공동의장 박은영•제이슨 박)는 지난 23일 오후 4시 둘루스에 있는 아틀란타 한인교회 소예배실에서 제5회 애틀랜타 동포를 위한 법률 세미나를 개최했다.애틀랜타 총영사관 및 애틀랜타 한인회가 공동주최한 이번 무료 세미나는 진명선 변호사의 진행으로 김운용 변호사가 ‘고용주가 알아야할 이민법’, 이현철 변호사가 ‘공적 부조 대처방법’에 대해, 홍수정 변호사는 ‘형법과 신분’에 대해 주제 강연을 한 뒤