한국일보 애틀랜타

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우미노시즈쿠후코이단 신장과 간 건강 유지에 도움

침묵의 장기 신장과 간, 평소 관리가 중요 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 장기인 신장과 간은 초기에는 이상이 생겨도 증상이 거의 나타나지 않아 ‘침묵의 장기’로 불린다. 때문에 많은 사람들이 증상이 나타난 뒤에야 건강 관리의 중요성을 깨닫는 경우가 많다.우미노시즈쿠 후코이단 관계자는 “신장과 간 건강을 걱정하는 상담 문의가 꾸준히 늘고 있다”며 이 두 장기는 문제가 생기면 회복이 어려워 평소 관리하는 것이 가장 중요하다고 설명했다.신장은 혈액 속 노폐물을 걸러 소변으로 배출하고 수분과 전해질 균형을 조절한다. 간은 독소를

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“전기차, 구매가 바씨지만 유지비는 저렴”

전기·개솔린차 비용 비교연방 인센티브 폐지에도전기차 관심 여전히 높아가정용 충전기 설치 필수  기아 EV6 운전자가 전기 충전을 하고 있다. [로이터]  연방 정부가 전기차(EV)에 대한 최대 7,500달러 세제 인센티브 혜택을 폐지했고 캘리포나아 주정부는 전기차 카플 이용 혜택을 강화했음에도 불구하고 여전히 많은 미국인들이 전기차에 대한 관심이 높다. 여기에는 실질적인 유지비용 절감과 함께 전기차 운행을 통해 환경보호에 기여한다는 자부심도 한몫을 한다. 실제 가주 정부에 따르면 지지난해 가주에서 판매된 신차

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심장 건강 지키고 장수하기… 8가지 습관 유지하라

■ 워싱턴포스트 특약 건강·의학 리포트충분한 숙면 중요… 규칙적 운동 반드시과일·채소·통곡물·해산물 등 건강 식단혈당·혈압·콜레스테롤 등 수치 관리해야 통계적으로 보면, 당신은 다른 어떤 원인보다도 심장마비나 뇌졸중으로 사망할 가능성이 더 높다. 심혈관 질환은 미국뿐 아니라 전 세계적으로 남성과 여성 모두에게 가장 큰 사망 원인이다. 매년 전 세계에서 사망하는 사람들 중 약 3명 중 1명은 심장병으로 목숨을 잃으며, 여기에는 미국에서만 거의 70만 명이 포함된다. 그러나 간단한 공식을 따르면 기대 수명을 늘리고 심장 질환에

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“집값보다 무서운 유지비”… 올해도 재산세·보험료↑

각종 비용이 주택시장 변수바이어·홈오너 추가 부담에스크로 비용까지 급등모기지 연체율 상승 현실 새해 주택시장에서 재산세와 주택보험료, 모기지 비용 급증이 주택 소유자들이 직면할 최대 리스크 중 하나라는 지적이다. 캘리포니아의 한 주택단지 전경. [로이터] 고정 금리라는 안락한 방패 뒤에 숨어있던 ‘재산세와 보험료’라는 복병이 마침내 가계의 숨통을 조이기 시작했다. 한때 내 집 마련의 예측 가능성을 담보했던 에스크로 계좌가 이제는 가파른 비용 상승을 실시간으로 중산층의 통장에 전가하는 ‘재정적 시한폭탄’으로 돌변하며,

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애틀랜타 주택보험료 5년 새 60% 상승

전국평균 48%...플로리다 상승폭 커모기지 외 주택유지비 연1만6천달러  주택 소유주가 모기지 외에 주택유지를 위해 지출해야 하는 비용이 미 전국적으로 가구당 평균 연 1만6,000달러에 육박한다는 조사 결과가 나왔다.부동산 정보업체 질로우와 온라인 주택서비스 중개업체 섬택이 공동으로 조사해 최근 공개한 보고서에 따르면 미 전국적으로 주택 소유주가 주택 유지관리비와 보험료, 재산세 등 모기지 이외의 비용으로 연간 1만5,979달러, 월평균 1,325달러를 지출하는 것으로 나타났다.이는 지난 1년 동안 4.7% 상승한  것

경제 |주택 보험료, 주택 유지비용, 재산세, 질로우, 섬택, 모기지 |

‘젊은 노인들’건강 유지하려면…“야외활동이 최고”

올해 65세 이상 인구가 전체의 약 20%를 차지할 것으로 예상된다. 그중 절반 이상이 65~74세 사이의‘젊은 노인층’이다. 활력 있고 건강한 이들인 만큼 다양한 활동과 운동에 참여하려는 욕구 또한 왕성하다. 야외활동이 노년기에 미치는 영향은 크게 세 가지로 살펴볼 수 있다. 첫째는 신체적 건강이다. 걷기와 트레킹, 등산 등은 심폐 기능을 향상시키고 혈압·혈당 조절, 관절 유연성 유지, 근력 강화, 낙상 위험 감소에 효과적이다. 65세~74세 사이 활력 있는 노인층 증가심폐기능 향상·뇌기능 보호·우울증 예방고립감 줄고 평소

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하이브 아메리카, K팝 실사영화 만든다…'케데헌' 유지영 주연

한국 올로케이션 촬영…2027년 개봉 목표  왼쪽부터 배우 유지영·가수 겸 배우 에릭남[ⓒ Amir Shafii·Kigon Kwak. 재판매 및 DB 금지] 하이브의 미국 현지법인 하이브 아메리카가 K팝을 소재로 한 실사 영화 제작에 나선다.23일 하이브에 따르면 하이브 아메리카는 미국 영화 제작사 파라마운트 픽처스와 2027년 2월 극장 개봉을 목표로 K팝 주제 영화를 제작한다. 영화는 가족의 반대를 무릅쓰고 K팝 걸그룹이 되기 위해 TV 오디션 프로그램에 참여하는 한국계 미국 소녀의 이야기를 담는다. 영화 제목

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미 “기본관세 10% 계속 유지할 것”

많은 국가들은 더 높아 하워드 러트닉 연방 상무장관은 20일 도널드 트럼프 행정부가 무역 상대국과의 협상을 위해 연기한 새로운 상호관세 부과 시한인 8월 1일 이후에 기본관세 10%가 유지되며 경제 규모가 큰 국가들은 이보다 더 높은 관세율을 적용받게 된다고 밝혔다. 러트닉 장관은 이날 8월 1일 이후에 관세 부과가 또 연기될 수 있느냐는 물음에 “아니다. 그건 엄격한 마감일”이라며 “8월 1일에 새로운 관세율이 적용되지만 이후에도 국가들은 우리와 협상할 수 있다”고 말했다. 이는 8월 1일 이후에는 트럼프 대통령이 한국

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꾸준히 나빠지는 눈… 혹시 유전성 망막질환?

■ 분당서울대병원 안과 주광식 교수 ■희귀 유전성 망막질환이란?희귀 유전성 망막질환은 눈 망막에 이상을 일으키는 유전성 질환으로, 망막 시세포의 구조와 기능을 담당하는 유전자 돌연변이로 인해 발생합니다. 대표적인 질환으로 망막색소변성증이 있으며, 이 외에도 스타가르트병, 원뿔세포이상증 등 다양한 유형이 있습니다.망막색소변성증은 약 4,000 명 중 1명꼴로 발생하며, 전 세계적으로 150만 명, 한국에서는 1만~1만5,000 명의 환자가 있는 것으로 추정됩니다. 희귀 유전성 망막질환은 유전적 요인에 의해 발생하며, 유전자

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‘가톨릭 신자’… 2014년 이후 20%대 꾸준히 유지

히스패닉 신자 급성장 약 36%, 아시아계는 4% 불과절반 이상 공화당 성향이나 낙태 합법화 생각 많아 지난 2월 24일 시카고에 거주하는 우크라이나계 가톨릭 신자들이 미사를 드리는 모습. 미국 성인 5명 중 1명은 가톨릭 신자로, 이 같은 비율은 2014년 이후 꾸준히 유지되고 있다. [로이터] 가톨릭 신자는 미국에서 가장 큰 종교 집단 중 하나로, 그 숫자는 미국 내 단일한 개신교 교단보다 많다. 바티칸의 2021년 교회 통계 연감에 따르면 미국은 브라질, 멕시코, 필리핀에 이어 전 세계에서 가톨릭 신자가 가장 많은

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“한미 동맹 굳건히 유지해야”

영 김 의원 ‘더힐’ 기고   한국의 탄핵 정국에서 한미동맹이 약해지지 않도록 미국이 한국에 더 관심을 갖고 협력을 강화해야 한다고 영 김 연방하원의원(캘리포니아 40지구)이 주문했다. 공화당 소속인 영 김 의원은 6일 의회 전문매체 ‘더힐’ 기고에서 “한국이 최근 정치적 혼란을 겪는 가운데 우리의 경제, 안보 동맹을 굳건히 유지해야 한다. 한국이 최대 도전 중 하나에 직면했지만, 난 민주주의에 대한 한국민의 헌신을 믿는다”고 밝혔다. 영 김 의원은 미국이 북한과 중국의 위협에 맞서 자유롭고 개방된 인도태평양을 유지

정치 |영 김 의원,한미 동맹 굳건히 유지해야 |

감각 기능을 유지해야 젊음도 지킬 수 있다

청력 저하, 치매 위험 두 배 높이는 위험인자서서히 진행되는 시력 저하, 주기적 검진 필요 나이가 들수록 몸의 전반적인 기능이 떨어지고 시력과 청력, 후각 역시 노화로 인한 변화를 겪게 된다. 최근 스마트폰과 이어폰을 사용하는 사람이 늘다 보니 이전보다 젊은 나이에도 노안과 난청을 겪는 경우가 많다. 갑자기 잘 보이던 글씨가 흐릿하게 보이게 되면‘내가 벌써 노안이 왔나’ 싶어 당황스럽고 우울해지기도 한다. 이렇게 신체의 감각 기능이 떨어지는 것이 노년에서 어떤 문제를 일으킬 수 있을까.<사진=Shutterstock

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이자율·집값·유지비 삼중고에 주택 구입 능력 바닥

내 집 마련이 이렇게 힘든 적이 있었을까? 최근 몇 년 사이 주택 구입에 나선 경험이 있다면 마치 고문을 당하는 것 같은 심정을 느꼈을 것이다. 매물 부족, 집값 상승, 이자율 상승도 모자라 주택 보험까지 치솟고 있어 내 집 마련이 그 어느 때보다 힘든 시기다. 소비자 금융 정보 서비스 업체 뱅크레잇이 주택 구입 여건이 과거부터 현재까지 어떻게 변해왔는가를 짚어봤다.       집값, 소득보다 빠르게 오르며 압박 커     LA 주택 구입 여건 전국서‘최악일로’  ◇ ‘주택 구입 능력’(Housing Affordabil

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"청소년·중년기 건강 식단, 노년기 인지 능력 유지에 도움"

미 연구팀, 1946년생 3천여명 식단·인지능력 연관성 분석 결과 청소년기와 중년기에 녹색 채소와 통곡물 등 건강에 좋은 음식을 섭취하는 것이 노년기에 인지 능력을 건강하게 유지하는 데에도 큰 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 미국 터프츠대 켈리 카라 박사팀은 2일 시카고에서 열린 미국영양학회 연례 회의(NUTRITION 2024)에서 1946년생 영국인 3천여명의 식이 섭취량과 인지기능을 70년 이상 추적한 데이터를 분석, 청소년·중년기 식단과 노년기 뇌 기능 유지 사이에 큰 연관성을 발견했다며 이같이 밝혔다.카라 박

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“고금리 예상보다 오래 유지해야 할 듯”

보스턴 연은 총재 지적 수전 콜린스 보스턴 연방준비은행 총재는 수요를 억제하고 물가 압력을 낮추기 위해 20년 만의 최고 수준인 현재 금리를 이전에 생각했던 것보다 오랫동안 유지해야 할 수 있다고 말했다.그는 올해 디스인플레이션(물가 상승 둔화) 진전이 부족하다고 지적하고 연방준비제도(FRB·연준)의 인플레이션 목표 2%로 가는 지속 가능한 경로를 유지하려면 경제성장 둔화가 필요하다고 덧붙였다.콜린스 총재는 8일 매사추세츠공과대학(MIT) 연설에서 "최근 경제활동과 인플레이션의 상승세는 인플레이션이 2%를 향해 지속 가능하게

경제 |“고금리, 예상보다 오래 유지 |

동문자녀 특례입학 혜택…프린스턴대 유지키로

프린스턴대가 동문 자녀 특례입학 제도 ‘레거시 어드미션’을 계속해서 유지키로 했다. 프린스턴대 이사회는 27일 레거시 어드미션 유지 등을 포함한 학부 입학전형 정책 심의 결과를 승인했다.대학 이사회는 임시위원회를 구성해 지난 수개월 동안 입학 정책을 심의해 왔다. 이 결과 저소득층 학생에 대한 지원 및 입학 기회를 늘리는 동시에 레거시 어드미션에 대해서는 계속 유지한다는 결론을 냈다.위원회가 이사회에 제출한 보고서에는 전체 학부생의 70%에게 학비 보조를 제공하는 한편, 저소득층 학생을 더 많이 입학시켜야 한다는 목표가 제시됐다

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“고금리 당분간 유지해야 할 수도” 경고

연준 고위 인사들 지적 연방준비제도(FRB·연준) 고위 인사들이 잇달아 고금리가 당분간 유지될 것이라고 경고했으나 금리 수준에 대해서는 이견을 나타냈다. 2일 로이터 통신에 따르면 마이클 바 연준 부의장은 높은 수준의 금리가 한동안 이어질 것이라는 견해를 나타냈다. 바 부의장은 이날 뉴욕에서 열린 경제학 포럼에 발표자로 참석해 “연내 추가 금리 인상이 필요한지는 중요한 질문이 아니다”라고 말했다. 그러면서 그는 “현시점에서 가장 중요한 질문은 인플레이션 목표 달성을 위해 금리를 충분히 긴축적인 수준에서 얼마나 지속할

경제 |고금리 당분간 유지 |

귀넷 임차인 보호 부동산 조례 제정

건물 내부 인스펙션 허용건물주 벌금 처벌 가능 귀넷카운티 커미셔너 위원회는 6일 임대 부동산의 내부 인스펙션을 허용하고 기본 수리를 하지 않는 건물주에게 벌금을 부과하는 새로운 부동산 유지관리 조례를 승인했다.그동안 귀넷 당국은 최소한의 안전과 위생을 지키지 못하는 건물주에 대한 민원이 많이 제기됐지만 부동산 유지관례 조례가 건물 외관만 다루고 있어 행정조치를 할 수 없었다. 지역신문 AJC는 귀넷의 12개 아파트 단지가 거주하기가 아주 열악한 단지라고 보도한 바가 있다.이에 지난 2월 귀넷 커미셔너 위원횐느 조지

생활·문화 |귀넷 부동산 유지관리 조례 제정 |

우즈 전 애인 "우즈로부터 성추행 당해…비밀 유지도 강요받아"

우즈(왼쪽)와 허먼의 2019년 10월 모습.[EPA=연합뉴스] '골프 황제' 타이거 우즈의 전 애인 에리카 허먼(이상 미국)이 "우즈로부터 성추행당했다"고 주장했다.미국 골프 전문 매체 골프위크는 6일 허먼의 변호사가 6일 미국 플로리다주 법원에 이와 같은 주장을 담은 문서를 제출했다며 "이에 따르면 허먼은 우즈로부터 고용됐을 때 성추행을 당했으며, 비밀 유지 각서에 서명할 것을 강요받았다"고 보도했다.비밀 유지 각서에 서명하지 않으면 해고하겠다고 협박도 받았다는 것이다. 허먼은 2014년 우즈가 미국

사회 |우즈 전 애인, 우즈로부터 성추행 당해 |

10년간 꾸준히 증가하던 성인 성소수자 지난해 처음 ‘정체’

전체 성인 중 약 7%로 2021년과 같아 아동 성전환자 지지 단체 단원들이 지난해 9월 보스턴 아동병원 앞에서 지지 시위를 하고 있다. [로이터]10년간 꾸준히 증가하던 성인 성소수자 지난해 처음 ‘정체’ 미국 내 성소수자 증가 현상이 둔화세를 보이기 시작했다. 지난 10년간 두 배 이상 증가했던 성소수자 비율이 지난해 처음으로 정체현상을 나타냈다. 여론 조사 기관 갤럽의 최근 발표에 따르면 지난해 전체 미국 성인 중 성인 ‘성소수자’(LGBT)가 차지하는 비율은 7.2%로 2021년 조사 때(7.1%)와

종교 |10년간 꾸준히 증가하던 성인 성소수자 |