■ 워싱턴포스트 특약 건강·의학 리포트폐경 후 에스트로겐 감소로 골밀도 급격히 저하체중부하 운동과 근력운동, 단백질 섭취가 핵심칼슘·비타민D 보충해야 흡연·전자담배는‘금물’방치하면 골다공증 진행… 고관절 골절 위험 ↑<사진=Shutterstock> 지난 3월, 52세의 멜리사 그레이빌은 69세인 어머니가 말에서 내리다 발을 헛디뎌 넘어진 뒤 힘겨운 회복 과정을 시작하는 모습을 지켜보았다. “정말 단순한 낙상이었는데 다리가 산산조각이 났다. 수술도 두 번 받았고, 다리에 금속 고정 장치도 많이 들어갔는데
전 근무지 인사 대거영입 고위 임명직 7명 중 4명 귀넷 차기 교육감이 자신의 측근 인사들을 귀넷 교육청 고위직에 대거 영입했다.귀넷 교육위원회는 지난주 알렉산드리아 에스트레야 차기 교육감 체제에서 근무할 고위직 7명에 대한 임명을 승인했다.이어 22일 귀넷교육청(GCPS)는 이들에 대한 인적사항을 공개했다.공개된 내용에 따르면 이들 중 4명은 에스트레야 차기 교육감과 함께 일한 코네티컷주 노워크 교육구 출신 인사들이다.이들은 각각 귀넷 교육청에서 부교육감과 학교운영총괄책임자, 리더십 총괄책임자, 비전 및 전략 담당 전
대한축구협회 홍보대사…"노래로 힘 보탤 수 있어 기뻐" 그룹 투어스[플레디스 엔터테인먼트·JTBC 제공. 재판매 및 DB 금지] 그룹 투어스(TWS)가 부른 대한민국 축구국가대표팀 공식 응원가 '드림 위드 어스'(Dream With Us) 음원이 오는 11일 오후 6시 발매된다.5일 소속사 플레디스 엔터테인먼트에 따르면 투어스는 '2026 FIFA 북중미 월드컵'에 출전하는 대한민국 축구국가대표팀 선수들의 승리를 기원하기 위해 이 곡을 준비했다.투어스는 '함께 기적을 믿으면 기적이 시작된다'라는 희망찬 메시지 아래
실리콘밸리·시애틀 타격사기 저하·직원 불안감↑ 미 빅테크 기업들의 대규모 감원 여파가 이어지면서 기술업계 종사자들의 불안감과 사기 저하가 심화되고 있다는 분석이 나오고 있다. 특히 아마존과 마이크로소프트 본사가 위치한 시애틀 지역과 실리콘밸리 지역에서 근무하는 직원들이 가장 큰 타격을 받고 있다. 이들 빅테크에는 한인들도 다수 근무하고 있는데 한인 개발자와 엔지니어들 사이에서도 “더 이상 빅테크가 평생 직장이라는 믿음이 사라졌다”는 분위기가 커지고 있다. 뉴욕타임스(NYT)는 최근 익명 직장인 커뮤니티 ‘블라인드’(
메가마트서 팝업스토어 개최친환경 투수블록·벽면 마감재 북미 최초 공개한국의 친환경 소재 전문 혁신기업인 대동산업(Daedong Industrial)이 오는 2026년 6월 4일(목)부터 7일(일)까지 나흘간 둘루스에 위치한 메가마트(Mega Mart)에서 팝업스토어를 개최하고 북미 시장 진출을 본격화한다.이번 행사는 대동산업이 북미 시장을 향해 내딛는 첫 번째 공식 대외 행보로, 독자적인 ‘탄소저장 순환기술 BCS(Bio-Based Carbon Storage)’를 기반으로 개발된 친환경 특수블록과 벽면 마감재 등 주력 제품들을
미니 5집 '노 트래저디' 발매…"'로미오와 줄리엣'에 영감"선주문량 100만장 돌파…"스타디움 공연하고 싶어"그룹 투어스(TWS)[플레디스 엔터테인먼트 제공. 재판매 및 DB 금지] "사랑이란 감정을 본격적으로 노래하는 건 처음이에요."그룹 투어스(TWS)가 27일 오후 서울 광진구에서 열린 미니 5집 '노 트래저디'(NO TRAGEDY) 발매 기념 쇼케이스에서 "성인이 되고 처음 선보이는 미니앨범"이라며 "사랑에 푹 빠진 투어스를 담았다"고 소개했다.이날 오후 6시 공개된 '노 트래저디'는 운명을 따라가기보다 사
미 빌보드 "'아리랑' 떼창, 특별한 장면"그룹 방탄소년단(BTS)[빅히트 뮤직 제공. 재판매 및 DB 금지] 그룹 방탄소년단(BTS)의 새 월드투어 '아리랑'(ARIRANG)이 지난 9일 고양에서 시작된 가운데 외신들의 호평이 이어지고 있다고 빅히트 뮤직이 16일 밝혔다.경기 고양시 고양종합운동장 주경기장에서 9일과 11∼12일 3회에 걸쳐 진행된 이번 공연은 전회차 매진돼 13만2천여명의 관객을 동원했다. 360도 무대와 경회루, 건곤감리 등 한국적 상징을 세트 디자인에 반영해 한국적 예술미를 극대화했다. 영국 음
이란 전쟁이 미국 경제에 미칠 영향에 대한 우려가 커지고 있다. 이미 전쟁 전부터 노동시장 약화와 소비자 신뢰 둔화 현상이 나타난 가운데 분쟁이 추가적인 경제 불안을 불러올 수 있다는 우려다. 국제 유가가 급등하고 해상 운송 비용이 상승하면서 경제 전반에 불확실성이 확대되고 있는 것이다. 소비자들은 이미 지갑에 미치는 영향을 체감하기 시작했다. 개솔린 가격은 이미 요동치기 시작했고, 분쟁이 장기화될 경우 이들 가격 압력이 식료품 등 다른 소비제품 분야로도 확산될 가능성이 있다. 이란 전쟁으로 소비자들의 지갑에 가장 먼저 미칠 것으
K배터리 점유율 추락 포드 등 업체들 합종연횡서 줄이탈생산량 느는데 전기차 판매 역성장 한국 글로벌 점유율 12%로 감소 속 저가 앞세운 중국 73%로 격차 확대 한국 배터리 3사의 가동률이 끝없이 추락하고 조 단위의 적자를 내기 시작한 것은 K배터리가 핵심 시장으로 삼았던 북미 시장에서 전기차 산업 판도가 180도 뒤바뀌었기 때문이다. 특히 안정적인 고객사 확보와 북미 시장 선점이라는 두 마리 토끼를 잡으려 펼친 ‘합종연횡’ 전략에서 제너럴모터스(GM)·포드·스텔란티스 등 글로벌 완성차 업체들이 하나둘 빠져나
■ 워싱턴포스트 특약 건강·의학 리포트손 떨림 이전에 나타나는 후각 상실 대표적렘수면 행동장애·만성 변비·기립성 저혈압전문가들“비운동성 증상이 전구기 핵심 지표”여러 증상 동반시 위험… 조기상담·관리 중요 많은 사람들은 손 떨림을 파킨슨병의 대표적인 경고 신호로 떠올린다. 그러나 실제로는 떨림 외에도, 특히 운동 변화와 직접 관련되지 않은 증상들이 훨씬 더 이른 시기에 나타날 수 있다. 사실 안정 시 떨림(resting tremor) 은 파킨슨병 진단에 필수적인 요소조차 아니다. 전체 파킨슨병 환자의 최대 20%는 이러한
물가 맞춰 자동이체로 월 금액 인상 필수고용주가 매칭 제공하면 반드시 활용 이득미국인 노후준비 절반 이하, 일찍 시작해야 새해를 맞아 재정 목표를 세우는 사람들에게 2026년은 은퇴 준비를‘본격적으로’ 강화해야 하는 해다. 특히 임금 인상을 받을 예정이라면, 그 증가분을 단순 소비로 넘기지 않고 IRA(개인은퇴계좌)나 직장 퇴직연금인 401(k)와 같은 은퇴계좌로 곧바로 돌리는 전략이 퇴직 후 안정적인 삶을 보장하는 핵심 포인트다.USA투데이에 따르면 많은 직장인이 새해가 되면 연봉 인상이나 보너스를 기대하지만, 통장에 찍
■ 구승엽 서울대병원 산부인과 교수40대 중후반 시작되는 ‘갱년기’… 증상·시기 천차만별안면홍조·야간발한 외에 체중증가·요실금 등 증상 다양꾸준한 운동이 기본… 증상 심할 땐 호르몬치료 등 고려 "겨울이라 밖은 얼음장인데 실내로 들어오면 얼굴이 확 달아올라서 진정이 안 돼요. 잠들만 하면 열이 오르고 자다가도 땀이 비오듯 쏟아지는 통에 밤잠을 설치기 일쑤입니다." 진료실에서 만나는 갱년기 여성 환자 중 상당수가 이런 고민을 토로한다. 갱년기는 누구나 겪는 자연스러운 과정이지만 증상의 정도나 종류는 사람마다 천차만별이다.
한인타운에 찾아오는 '웃음 폭탄'2월 7일(토) 스와니 엔지니어스 2026년 새해, 애틀랜타 한인타운의 분위기를 환하게 밝힐 특별한 웃음이 배달된다.오는 2월 7일(토) 오후 2시, 스와니 소재 엔지니어스 LA LUCE THEATRE (450 Old Peachtree Rd NW, Suwanee)에서 신상훈 교수가 이끄는 ‘웃음팡팡 지혜톡톡’ 코미디 톡쇼가 개최된다. 이번 행사는 기존의 딱딱한 강의 형식에서 벗어나, 스탠드업 코미디처럼 끊임없이 터지는 폭소 속에 이민 생활에 꼭 필요한 지혜를 담아낼 예정이다.강연자로 나서는
첫 조정안 학부모 반발로 무산 향후 조정안 추진도 진통 예상 귀넷 교육위원회의 학군 재조정안이 시작부터 학부모들의 거센 반발로 무산됐다.지난 18일 열린 그레이슨고 인근 학군 재조정안 두번째 공청회에서 학부모들의 반발이 여전히 수그러들지 않자 교육위원회는 결국 재조정안을 추진하지 않기고 했다.교육위의 이날 결정으로 트립 초등학생 176명과 베이 크릭 중학교 학생 79명, 그레이슨 고등학생 125명은 그대로 기존 학교에 남게 됐다.당초 교육위는 그레이슨고 학군지역 학생 일부를 아처고 학군지역으로 전학시키는 것을 골자로 한
이탈리아 출신 세계적 테너 안드레아 보첼리(67)가 10월 11일 귀넷 둘루스 개스 사우스 아레나에서 공연을 펼친다. 북미 투어의 일환으로 진행되는 이번 공연에서는 보첼리의 최신 앨범 ‘패밀리 크리스마스’를 비롯한 다양한 곡들이 선보여진다. 스티븐 메르쿠리오의 지휘 아래 1부는 이탈리아 오페라 명곡 위주, 2부는 나폴리 민요 및 대중적인 곡으로 구성된다. 1994년 산레모 음악제 신인상 수상 후 변호사 출신이라는 독특한 이력과 시각 장애 극복 스토리가 유명하며, 애틀랜타 공연 후 유럽과 미국에서 투어를 이어가며 자선 활동도 병행할
벨라로제 둘루스 오픈16일, 한국 화장품의 새로운 바람을 일으킬 브랜드 K-뷰티 편집숍 벨라로제가 둘루스에 오픈했다. 벨라로제의 강세영 대표는 “한국 화장품의 아름다움과 피부 대한 특별한 철학, 그리고 글로벌 K-뷰티의 성장 가능성에 깊은 영감을 받았다’며 “현대적인 미적 감각과 천연 원료에 대한 집념, 그리고 소비자와의 진정성 있는 소통이 벨라로제에서 판매하는 모든 제품의 핵심 가치가 될 것”이라고 소감을 밝혔다. 벨라로제는 최신 스킨케어 트렌드를 선도하며, 자연주의와 고기능성 제품에 대한 높은 안목을 가진 고객들을 위해 각
팝스타 비욘세[EPA=연합뉴스 자료사진. 재판매 및 DB 금지] 팝스타 비욘세가 콘서트 투어를 위해 애틀랜타 지역을 방문하던 중 안무가 차량에 있던 미발매 음악 파일 등을 도난당했다고 CNN방송이 14일 보도했다.경찰에 따르면 비욘세의 안무가 크리스토퍼 그랜트는 자신이 빌린 차량에 뒀던 여행가방 2개와 노트북 2대, 하드 드라이브 등을 도둑맞았다.노트북과 하드 드라이브에는 비욘세의 미발매 음악과 공연 영상 촬영 계획 등이 담겨 있었다. 이외에 1천달러 상당의 의류와 500달러 상당 선글라스, 750달러 상당의 가방
숨가쁠 정도의 중·고강도 신체활동 중요심혈관 질환·암 원인 사망 위험 40% 감소중강도 신체활동은 주당 150~300분 해야<사진=Shutterstock> 세계보건기구(WHO)가 권장하는 주당 150~300분의 중강도 및 75~150분의 고강도 신체활동을 유지하면 모든 원인에 의한 사망 위험을 30~40% 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 호주 브리즈번 퀸즐랜드대 그레고르 미엘케 박사팀이 지난 11일 영국 스포츠의학 저널에 발표한 대규모 메타분석 연구에서 이같이 밝혔다. 연구팀은 신체활동과 심혈관 질환
월마트 이달 인상 예고 미국에서 트럼프 관세발 가격 인상 신호탄이 터졌다. 미 최대 유통업체 월마트가 15일 관세 여파에 따른 가격 인상을 예고하면서 다른 소매업체들의 가격 인상 도미노가 이어질 것이라는 관측이 나오고 있다. 월스트릿저널(WSJ) 등에 따르면 월마트는 이날 관세 영향을 받은 상품들이 매장 진열대에 오르는 이번 달과 올여름 초에 가격을 인상할 계획이라고 밝혔다. 존 데이비드 레이니 월마트 최고재무책임자(CFO)는 이날 인터뷰에서 “우리는 가격을 가능한 한 낮게 유지하기 위해 최선을 다할 것이지만 관세의 강도
청춘의 모습 담은 '트라이 위드 어스'…"서툴러도 당차게 도전" 그룹 투어스(TWS)가 21일 오후 서울 용산구 블루스퀘어에서 열린 세 번째 미니앨범 '트라이 위드 어스'(TRY WITH US) 발매 쇼케이스에서 타이틀 곡 '마음 따라 뛰는 건 멋지지 않아?' 무대를 선보이고 있다. (서울=연합뉴스) "저희 노래로 잊고 있었거나, 혹은 경험하지 못한 청춘의 한 페이지가 펼쳐질 수 있었으면 좋겠습니다."(지훈)학생에서 청춘으로 거듭난 그룹 투어스가 스무 살의 뜨거운 에너지와 설렘을 담은 무대를 예고했다.투어스는 21일